今日は自転車仲間での忘年会
サイクルスタイル・カフェっていうSNS内にある東京散策倶楽部（339）っていうコミュのです
最初新宿でやる予定だったけど、急遽お店が使えなくなり中止になりそうだったんで、わたしが空いてるお店を探して押さえました
岩本町にある四川料理の巴蜀を何とか押さえてられました
総勢18名で呑み放題にしたら、もう凄い事に～
紹興酒が飛び交いました
お料理も辛いものもあり、そうでないのもありで、結構飲み物が進む感じ
無事に忘年会も終わり、明日も色々ある人が多いんで一次会で解散となりました
お疲れ様！
今日もローラー台を30分
寒いから最初はゆっくりアップしてく感じじゃないと膝に負担がかかっちゃう感じ
これからの時期、外を走ろうと思うと色々着込まないといけないけど、ローラー台だったらサウナスーツにパッド付きインナーパンツっていう格好で済ませちゃいます
シェイプアップの為には汗をかく事より呼吸のほうが重要とか
水天宮に甘モノのお店が出来たそうなんで、早速いってみました
たいあんっていうお店
揚げ饅頭やこだわりぷりん、たいやきがあるみたい
早速入ってみます
どーしようか考えて、揚げ饅頭を買ってみました
一般に言う感じの揚げ饅頭みたいな感じじゃないですね
トースターで1～2分温めるといいっていうんで、早速やってみました
表面がサクサクっとしてる感じが揚げ饅頭？
結構美味しかったです(^^)
帰りがけ、サークルKにいって買い物をしてたら、DVDのところで見かけたものを、つい買っちゃった！
ブレードランナー・クロニクルと宇宙戦艦ヤマト劇場版
宇宙戦艦ヤマト劇場版は数日前からあるのを知ってて、買っちゃおうかな～って悩んでたもの
で、宇宙戦艦ヤマト以外のも見てみたら、ブレードランナーがあって思わず購入！！って感じ
宇宙戦艦ヤマトは復活篇もあるし、実写版もあるし。。。なんにせよ安い値段で出てるしって感じ
ブレードランナーは前から見直しみたくって、DVDをそのうち購入しようと思ってたけど、色々バージョンがあるんで悩んでたもの
◆オリジナル劇場版『ブレードランナー』(1982)
◆インターナショナル劇場版『ブレードランナー 完全版』(1982)
◆音声・画質リマスター『ディレクターズカット/ブレードランナー 最終版』(1992)
あとは・・・観る時間あるかどーかね^^;
ちょっと久々になか卯へいってみました
頼んだのは季節限定メニューの海鮮かきあげ丼
ちょっと揚げすぎの色のような・・・^^;
ローラー台を30分ほどやっておきました
ここのとこ撮りたまってたVIDEOを観ながら
ローラー台の前にモニターを置いたおかげ～(^^)
今日は仕事場の近くのお蕎麦屋さんへいって、たぬきそば
チェーン店じゃないお蕎麦屋さんは久しぶりかも～
しっかり出汁もとってあって、おいしかった(^^)
ちょっと久しぶりにはなまるうどんで温玉ぶっかけうどん
今日は寒いから暖かいのでお願いしました
あったまる～
今日走った新目白のルートを初めて走ったのは去年の7月
ミニベロを購入して初荒川後、2回目の長距離走でした
んで、今回はアルミのロード
こっちも前後で2kg越えの鉄ゲタホイールだし、重量級のTNIのフレームだから、重量的にはミニベロとあんまり変わらないのかも
思いついてGPSロガーのデータをチェックしてみました
家から落合南長崎までの12～13km程の片道データを切り出して平均速度を比較
2008/07/12 18.9km/h
2009/12/06 23.8km/h
今日は朝早起きできたら、釜だしカステラに行こうかなって思ったけど、起きて時計をみたら10時前ﾉＺ(､ﾝ､)＿
お昼すぎから用事もあったんで、釜だしカステラは断念
お昼くらいに着替えてロードで走りだします
落合南長崎のあたりに用事があったんで、自転車でいっちゃおーって思って
ルートを考えるのも面倒だったから新目白通りを走る事にします
この道は去年の夏、ミニベロに乗り出した時に走って以来のとこ
あの時は怖かったけど、今回はそんなにストレス無く走れました
走る速度も速くなったみたいだしね
それでも山手通りと交わる中落合の交差点あたりの坂道はキツかったぁ^^;
で・・・よく地図を予習せずに走ってたせいで、ハッと気が付くと新江古田あたり
これは流石に行きすぎてるって思って、慌てて引き返します
なんとか戻って目的地へいって用事を済ませてから、また新目白通りを走って帰ります
帰りは下りだから楽ちん～～～～
Time：1:02'20
Dst：27.25km
Odo：2181.9km
Ave：23.4km/h
Max：41.8km/h
片道30分ﾁｮｲって感じだから、下手すると地下鉄で行くのとさして変わらないのかも・・・？
サイクルスクエア北参道にいった際、コンシェルジュしてる自転車仲間からルブ類と一緒に渡されたものにOAKLEYのRacing Jacketがありました
フレームが青で、オレンジのレンズ
これ、ツルの部分が折りたためないんですね
OAKLEYらしい、ゴツいデザインで顔に合う合わないが結構出そうな感じ
今度青系のウエアの着る時に丁度いい？？
サイクルスクエア北参道の帰りがけ、お腹が空いちゃったんでご飯を食べて帰る事にしました
代々木に行く道に餃子のお店があったはずなんで、雨の中いってみました
ありましたありました～
でっかい餃子 曾さんの店 代々木店です
早速表で食券を買って中に入ります
餃子のセットにしました
程なくして出てきました
モチモチの皮の大きな餃子！
美味しくいただきました～
まんぷく
今日は雨の予報でﾎﾟﾀも中止
案の定、午後から雨が降り出しました
暇になっちゃったんで、夕方からサイクルスクエア北参道にいってみます
その前に新宿3丁目に寄って、マニアック館を少しみてから北参道駅へ
なるしまフレンドに行こうかと思ったら、ちょっと時間も遅くなっちゃったし雨も強くなったんで、サイクルスクエア北参道へ直行しました
お店に入って奥のソファーへ
コンシェルジュのとこに居る人は・・・知らない人かと思ったら髪型を変えた自転車仲間の娘でした！
その後、自転車仲間が2名いらして、雑談～
ここも来月17日までだそーです
この前、家のブレーカーが飛んでからインターネットへの接続が変になりました
メインのパソコンでサイトを観たりメールを巡回してると、なんか途中つっかえつっかえな感じでデータが来てる感じ
転送速度も落ちてたし
困っちゃった・・・って思いってて、別のパソコンでふとサイトを観たりしてみると、普通！？
なんでなんで？？
そのパソコンとメインのは途中にあるHUBが違ってました
ってことはHUBの調子が悪い？？
相当昔に買ったのだから、壊れたのかしら
今日新しHUBを買ってきて、先ほど交換
すっかり前のようにデータがやり取り出来るようになりました～＼(^_^)／
やっぱりHUBの調子が悪かったみたいね
今日のお昼は岩本町までいって巴蜀にしました
岩本町のバザーをやってるからか、人が多い～～
お店に入っても、盛況！
顔を覚えていてもらえたようで、挨拶されました
空いてる席をみつけてオーダーして待ちます
麻婆豆腐のランチ
相変わらず辛そうです(＠Д＠;
汗だくになって食べ終わりました
美味しかった(^^)
夕方からちょっとバタバタしたけど、なんとか目処もついたんで一安心
今日は朝から雨だし、ローラー台を30分ほど
体が疲れてるのか、ちょっとキツかったぁ^^;
この前から新しいバスの停留所が作られてるな～って思ったら、いつの間にか覆ってたビニールのカバーが外されてました
みてみると「江戸バス」っていう文字
今までのバスとは違うのね
早速検索してみたら、出てきました！
中央区コミュニティバス(江戸バス)は12月1日の始発から運行を開始します 中央区ホームページ
コミュニティバスなんですね
浅草あたりにも同じようなの走ってますよねぇ
運賃は100円だしルートも細かく走ってるようだし、便利かもね
（わたしは自転車でいっちゃうけど^^;）
一方回りだけなのと、20分間隔っていうのはあるけどね
今日もローラー台を30分ほどやっておきました
ここのとこ中1～2日くらいでやってる感じ
毎日とかやったほうが痩せる？？^^;
本日のBGM：MIDNIGHT RUNNER 円道一成
