もえのダラダラにっき

今朝起きて病院の待合室で待ってたら急に右耳の聞こえが変になりました
慌てて耳抜きとかしてなんとか誤魔化したんですが、気になるんで午後に行きつけの耳鼻咽喉科にいってきました

耳は何ともなくて鼓膜も正常だそうです
ただ右の扁桃腺が腫れてきてるとか
言われればそうかも・・・・
そのお薬を出してもらいました

事故をやって骨折して手術、そら免疫力も落ちてるんでしょうね・・・
もうなんか体も精神的にもボロボロかも^^;

朝早起きして病院にいってきました
この前の時はタクシーで行ってたけど今回は電車に乗ってみることにしました
無事のラッシュの前に乗れたようで、一安心

病院では結構待ってから診察を受けました
右手の固定が肘近くまであったのを手だけのアルミの固定に替えられました！

うーん、全然楽！
今回は小指の中指骨を固定するのにピンを2本入れられたからだそうです
1本じゃ動いちゃう可能性あったんでしょうね、前回は・・・

とにかく骨折してないところは動かさないと、また全然動かなくなって後で大変な目にあっちゃいます

丁度一週間前に転倒して右手小指中手骨骨折、左手人差し指末節骨ヒビを負いました
それ以外にも左手親指＆人差し指打撲、右肩打撲、右腰打撲、重度の脳震盪がありました
あとは顔面にもスリ傷多数、左鼻の下あたりに大きな擦り傷があり数日は大きなカサブタも出来ていて人相も悪くなっていました(ToT)
右手は手術をしています

事故の際は30km/h以上で走っていて、まとわりつく羽音の大きな虫を振り切ろうと加速した途端に意識が途切れています
回りに一緒に走っていた方々から、フロントフォークが90度曲がり急ブレーキのように投げ出されたとか
投げ出された先が草むらだったおかげで、この程度の怪我で済んでたけれども、反対側の舗装路だったら・・・考えたくも無い状況です
何度も走ってるとこなので、なんとなく路面状況は想像できます

今回の事故はシェイクダウン中での私の整備ミスだと思います
ステムがゆるんでいたとのことですし
締めてあったと思うのですが・・・シェイクダウンでチェックを怠ったせいでしょう
その少し前にハンドル角度とかをチェックする為に2度ほど携帯ツールでハンドルの取り付けをチェックしていたので、コラムへの取り付け部分もチェックしてけば・・・とも思いますが。全て「たられば」でしかありません
ちなみにコラムへの締め付けが緩んでた前兆は全然感じられませんでした
直前まで細かなターンも出来ていましたし
ステム回りは6台め、フォーク交換したのまで入れれば7台め（ステムの交換を入れたら・・・）でも今回のような事がありました
ガタは一度近所を試走して取ったと思ったのですが・・・
細心の注意が必要な部分の一つですね

自分も含め一度を落車をすると比較的短期間に繰り返す傾向にあるような気がします
気をつけていたつもりでも、何が引き金になるかは予測できないですね

今回の件は半年で2回も骨折っていうのは不運(?)でしたが、転んだ先が固い路面ではなかったのは幸運だったのでしょう
それに加えてすぐに救護資格を持った方がいらしてくださった事も幸運でしょう

今回はカメラとＧＰＳロガーを転倒の際に落として無くしていますし、記憶も1～2時間ほど無かったり断片的な為に詳しく振り返る事はできませんし、精神的にも現在まだあまり思い出したくは無いです
転倒したときの自転車を見る気にすらなっていません
なんとかTVとかで自転車関係の番組は見る事は出来るようにはなりました

いま生きてる事に感謝ですね
事故の報告で「自分はそんなことは無い」と切り捨てる事は簡単でしょうが、皆様が色々自分の自転車や走りをチェックして同じ事な無い事を祈ります

この前、スカパーHD対応のチューナーに変更して今まで無料視聴ができてました
でもついにそれも終わり

これを気にHDチャンネル対応の契約に変更してみました
インターネットから自分で契約の変更出来るんで楽ですね

今回、脳震盪について色々調べてみました
比較的よくまとまってたのがココ
脳震盪とどういう現象か？
自転車をしている限り、倒れて脳震盪の可能性は回りに幾らでもあるので覚えておいた方が良い事かもしれないですね。

私の場合は15分ほど意識が無かったとか
重度ってことなんでしょう
ヘルメットが無かったら・・・・怖いですね

記憶障害もあり、事故時の記憶は無し
途中少し記憶があるとこがありますが、繋がってません
1時間後くらいに病院にいったあと、X線を撮られてるくらいから記憶がハッキリしてるようです
その間も色々対応とか言葉を発してたようですが覚えてません

とにかく今はあまり頭に衝撃が加わらないようにしています

状況を知れば知るほど、救護士資格をもった方がすぐ診てくださったのが幸いだったと思います
お礼をしたいけど、どうやら連絡先も判らない模様
ここを観てはいないでしょうが、本当にありがとうございました！！

事故後久々に体重計に乗ってみたら・・・3kg痩せてました
びっくり～
まだ添え木とかしてるのに
結構この添え木が重くって肩こりも・・・^^;

手術とかで丸1日絶食したから？

昨日退院したあとはあまりに日常生活が出来ないんで精神的に危うかったんですが何とか持ちこたえられました
その後は少しずつ色々出来るように工夫していってます
マウスが右手専用なのは辛いですが^^;

一番辛いのは汗ですね
今の時期はどーしても汗で体がベタベタ
不快感が凄いですけど、両手がこれじゃシャワーも大変
何とか工夫して出来るようにはなりました

とにかく前回のパターンから添え木が取れる4週間を乗りきればって感じでしょう
脳震盪もおこしてるようなので、当分人混みに出ていくのは止めておきます

先ほど退院してきました
病院では半年前にお世話になった方々にも再会して照れ笑いでの報告となりました
手術も無事に終わり、その後はフラフラして夜ご飯もたべずに寝てました

昨晩は痛いなかで何とか寝て今朝はなし崩しで退院となりました（笑）
そーいえば入院の時も前回で判ってるでしょって感じだったような^^;

とにかく右手が上手く使えないのは相当のストレスです^^;

今日は手術の日
昨晩の21時から食べたり飲んだりは禁止となってます
直前まで時間も判らなかったけど、午後になって手術開始時間も判りました
腕には点滴もされ緊張感も高まってきました

本日いままで診てもらっていた総合病院の担当医に診てもらって緊急入院して明日手術となりました
診断結果は右手は左手の時と同じとのことでした
左手人差し指はヒビだとかでこちらは固定のみのようです

担当医に事故当時の説明するためにメールで聞きまくった結果はビックリするものでした
この程度のゲガで済んで本当に良かったようです

明後日には退院出来る予定だそうです

暑い日々を如何お過ごしでしょう？

また転倒して左人差し指の指先骨折と右小指のこの前左手でやったのと同じところを骨折してしまいました。
5名ほどで走ってたので皆が助けてくれたのと偶然救急救命士の女性が通りがかったので、適切な処置を受けられました。

事故後30分は唸ってるだけ、その後一時間程は受け答えはしたそうですがまったく記憶にありません
転倒して病院に行くまで2時間くらい意識が混沌としていて記憶が確かでは無いようです
病院で保険証のコピーを自分で出したようですが、いまいちはっきりとは覚えていません

虫(蜂かなにか？）が来て体に当たったあと身にまとわりついてきたのを避けようとして相当危ない転倒をしたとのことでした
これだけで済んで良かったと皆に言われました。
道路にいってたら死んでてもおかしくないって・・・・

秋ヶ瀬公園にある皆が行きつけのお店にも車を出して貰ったり、本当にも回りには助けられました
ありがとうございます
近所の自転車仲間さんには病院まで来てもらい自転車の回収までして送っていただき頭が上がりません
多分・・・・もうロードには乗らないでしょう

戸田の大きな病院で観てもらい、前にかかっている病院への紹介状を書いてもらい、翌日の月曜なら前に担当してくださった先生も居るのを電話で確認しました。

一応ご報告まで
今は大変情緒不安定な為、おしかりはご勘弁を

今年もクルーザーで東京湾大華火祭を観てきました！

江戸川から出航してBBQをした後、デッキに寝転がって花火鑑賞していました。

家に帰る前に何か食べておこうと思って、萬祐さんへ

いつもは味噌ラーメンだけど、今日は塩ラーメンにしてみました
ふ～
まんぷく

先週乗ったときに「来週も船出すけど、来る？」って言われてたんで、今日もヨットに乗りにいってきました！
流石に今日は金曜だからかお盆時期だけど行きの電車はサラリーマン姿の方も多かった感じ

三崎口でピックアップしてもらってマリーナにいってダイアナ・ブルーに再会してきました

今日は殆ど自転車仲間での出港みたい

朝は曇り空だったけど、マリーナについたら太陽も顔をだしたりするお天気(^^)
早速出港すると少し海はウネってる感じ
風も弱くってなかなか帆走はキツそうでした
1時間くらい帆走した後に帰路についたけど、速度が出ないんで帆を畳んでエンジンを使って帰港となりました

寄港後はBBQ！

おいし～
で、航海中に鯵を干物にしてたのを焼いたり（笑）

一緒に乗ってる方が焼いてきたパンを炭火で温めたり～

楽しい時間を過ごせました

帰りは三崎口まで送っていただいて電車
これが一番早いし始発駅だから確実に座れるし
案の定、先週と一緒で座ったら爆睡で、気がついたら横浜まで来てました（笑）

今日までお仕事、明日からお盆休み！、
台風が通り過ぎていったんで、外は風が強い～
明日にはまた夏空が戻ってくるかしら？

帰ってきてからローラー台を30分やりました
ふ～、汗だく！！

途中ちょっと思い立って片足ペダリングをしてみました
右足はまだいいんだけど、左足がダメダメ
全然綺麗に回せません・・・ﾊｧ

フレームを載せ変えも終わったし、外は雨の心配もなさそうなんで今日は取りあえず近所を少し試走してみました

夜なんで、注意しながらね

まずは走り出す前にサイコンの積算距離をリセット
新しいフレームだから0kmからスタートさせたいんで

家より自転車を持ち出して、いろんなギアで走ってみます
トルクをかけても異音は出ず、ディレイラーの調整も大丈夫みたい
フレームの違いは・・・はっきり言って、まだ判りません^^;
なんとなく、ダンシングをしたときに前よりしっかりした感じはあるかも
あとは振動吸収が前よりマイルドのような・・・
ここらへんがフレーム形状が変わったおかげ？
まだ長距離走ってないんで、この感想がどーなるかは謎です^^;

あとはトップチューブの長さがホリゾンタル換算で10mmほど短くなってるせいか、少しハンドルが窮屈かも
そのうちステムを10mm長くしようかな？

ちょっと思い立って久々に巴蜀へ
暑いし辛いものでもと思って！

何時ものように麻婆豆腐ランチ！
香りが食欲を誘います

おいし～
辛い～～～（笑）

汗だくになりながら頂きました
まんぷく！

自転車いじりが終わった後にローラー台を30分ほどやっておきました
まだ前ほど重いギアで回せないんで、回せるだけの重さのギアにしてやってみました
ちょっと腰が痛いかも^^;

汗だくになっちゃった
ひ～

この前ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで勾配計を見てみたら、昔より安くなってたんで思わずﾎﾟﾁってみました

SILCA 勾配計っていうの
今回フレームを新しくして組み直したのを期に付けてみました

よく斜度が判るとﾒｹﾞるって聞くんで、付け続けるかは謎～
取りあえず斜度の感覚が分かったら外しちゃうかも^^;

昨日今日って作業してTNI 7005 mk2からKINESIS KR-210Lに載せ変え終わりました！

昨日今日って作業してTNI 7005 mk2からKINESIS KR-210Lに載せ変え終わりました！
今回の詳細はこんな感じ

• フレーム／KINESISKR-210L サイズ46


• フロントフォーク／KINESIS RC05


• ヘッドパーツ／KINESIS INTEGRAL 1-1/8" AHEAD


• ハンドルバー／TNI エルゴノミック・シャロー・エコ サイズ(芯ｰ芯)：380mm バークランプ径：26.0mm


• ステム／RITCHEY COMP 84/6度 90mm


• ボトムブラケット／TOKEN TK877EX


• スプロケット／SHIMANO CS-SC6700　（ULTEGRA)


• チェーンリング／SHIMANO FC-R700 50×34T 170mm （ULTEGRA)


• ペダル(SPD)／CRANK BROTHERS CANDY-C


• チェーン／SHIMANO CN-6600


• タイヤ／PANARACER RACE Type-A 700×23C


• チューブ／パナレーサーR-AIR


• ホイール／SHIMANO WH-6700


• サドル／SELLE SMP Glider


• シートポスト／EASTON EC70 Zero CNT φ27.2


• ブレーキ／SHIMANO BR-5500（105)


• デュアルコントロールレバー／Micro Shift SB-R102B


• フロントディレーラー／SHIMANO FD-5600-B φ31.8mm（105)


• リアディレーラー／SHIMANO RD-5600-SS（105)


• バーテープ／SPECAILIZED S-Wrap


• ボトルゲージ／ELITE CUSTOM RACE SAKURA

サイコンやポンプをフレームに付けた状態で重量を量ってみると8.9kgでした
105だし、これくらい？
廉価版のわりに重量が軽いホイール、WH-6700のおかげかしら

早く試走してみたいですね
乗り心地がどうなのか知りたいです～