大石まさるさん関係で知ったハルコンSFシリーズを購入してみました。
今度ゆっくり読んでみましょ！
今日のお昼は久々にカルボナーラうどんにしてみました
冷凍うどんにカルボナーラのソースをかけただけですけどね^^;
おいしかった～
今日も暑い～
土曜から暑くなって、今日は夏みたいな感じ
さっぱりとお蕎麦を食べたくなって、つけそば 周庵へ
段々ここも混雑するようになって、最近はお昼過ぎに行っても結構座席が埋まっちゃってる感じ
今日もなんとか席が空いてたんで良かった(^^)
何時ものように肉そばにしました！
がっつりいただきま～す(^^)
最初はラー油の効いた付け汁のまま、途中から生玉子入れて円やかな味にして(^^)
おなかいっぱ～い
満足しました！
美容院の後、ちょっと昨日走った時に感じた事を相談しにバイシクルショップ 輪太郎工房さんへ
EASTONのEA70がなんかヨレる感じなんで、テンションを高められないかって
ヨレちゃうとハンドリングとか車体が安定しない感じしちゃって、不安なんですよね
何とかなりそうっていうんで、今度持ち込む事にしました
ショップカードも出来たっていうんで、いただいてきました
Twitterもやってるんですね！
http://twitter.com/#!/@rintaro_kobo
だそーです
半年ぶりに美容院にいってきました～
原宿までいって、4時間ほどかけて縮毛矯正とカラーしてもらって、すっきり！
梅雨時になって湿気が増えると癖毛がね^^;
ほんとはもっと早く行こうと思ってたけど、大震災でそれどころじゃなくなっちゃって^^;
これから2日間は頭を洗えない～～
体は洗えるけどね
気をつけなきゃ！
今日帰ってきたら、なんか顔が突っ張る感じ
日焼け止めしてたのに～～～(ToT)
もう仕方ないから、顔に化粧水パックしときました
気持ちい～～～(^^)
今日はカーネネーロでお知り合いになった方々と荒川を走る事にしました
葛西橋のところで待ち合わせなんで、何時ものコースで行く事にしました
今日は久々にBOMA CT-R1で行こうと整備しておき、EASTONのEA70を履かせておきました
この自転車も去年の7月以来乗ってなかったみたい^^;
いつもの高速沿いの裏道を通って荒川に出て葛西橋まで
そこで合計4名で走りだしました
今回は脚力ある方々とだから、お手柔らかに・・・って感じです
ガンバって付いていって、なんとかレストランさくらまで到着・・・って、まだ開いてません^^;
開くまで1時間ほどあるんで、彩湖まで行く事にしました
そのまま左岸を走っていきます
最初追い風かと思ったら、段々向かい風に・・・
キツイ～～～
去年の8月に大落車した所も通り、なんか感慨深いものもありました
そのまま彩湖まで着いて、わたしはヘトヘトだから水分補給とアイス（笑）
他の方々は周回に入られてました
さすが・・・
お腹も空いてきたから、さくらまで戻る事に～
案の定、こっちも向かい風
ひ～
ヘトヘトになりながら、さくらに到着～
一ヶ月ぶりかな？
2Fのレストランに入るのは一年弱ぶりかも
今日の農業ランチは・・・って、あんかけ焼きそばですね
でも、あれ？
横にはカレーが
店員さんに聞いてみたら、カレーも付いてるんだとか^^;
凄い量～
わたしは久々だからステーキ丼にしました
そーそーこんな感じ！
あんみつ付きですね！
おろしニンニクがたっぷり（笑）
匂いそ～
案の定帰りのハードな向かい風の中を走ってると、なんか口の中がニンニクくさい^^;
何とか小松川公園について、いつものコースでヘトヘトになりながら帰宅～
Time：03:42:48
Dst：80.80km
Odo：578.0km
キツかったけど、こーいうのをやらないと元には戻らないですもんね
楽して脚力はつかないし^^;
ちょっと歩いてる途中で見かけたお店
バイクスタンドが置いてありますね～
お店の名前はOnEdrop cafe.っていうとこみたい
ドリンクやフードメニューも豊富みたい
11:30～26:00っていうのも凄いですね
今度いってみよ～っと(^^)
久々に巴蜀にいってきました
いただいたのは何時ものように麻婆豆腐！
相変わらず花椒が効いた味です
汗がいっぱい出ちゃいます～
おいしかったぁ
お昼の時間を利用して、知り合いが独立して出した自転車屋さんサイクルショップ 輪太郎工房に行ってみました
通りからも判りやすい、ガラス張りのお店ですね
まだ看板とかは出て無いから、ちょっと行きすぎちゃいましたけど^^;
店内は色々済んでないようですが、取りあえず振れ取り台やメンテナンススタンドは置いてあって、整備は出来るって言ってました(^^)
6/2からプレオープンって感じみたい
ちょっと挨拶してきました
何時もの自転車も置いてありました
この二台は目立ちますもんね～（笑）
なんか去年くらいから、近所に自転車ショップが色々出来てきて便利になってきてます(^^)
岩本町のあたりを歩いてたら、なんか人が多い～
よくみたら岩本町・東神田ファミリーバザールが開催されてました
それで人が多かったんですね、納得
今日は朝から雨
梅雨らしい感じ？
ローラー台に乗っておくことにしました
ちょっと睡眠不足だからか、足も回りにくいですね
片足ペダリングとかも少し練習しておきました
TwitterでGARMIN Edge500のファームが2.8にUpdateされたっていうのを聞いて、早速Webupdateを使ってアップデートしました
なんでも2.7ではHRセンサの認識関係で不具合があった模様です
そこらへんが改善されてるのかな？
イベント関係で使う場合、結構GARMINを使ってる人が多いでしょうから、そこらへんでうまくペアリング出来ないとね^^;
今日のお昼もパスタ
ボンゴレ・ビアンコにしました
おいし(^^)
自転車仲間の人がお土産持ってきてくださるっていうんで、お昼をご一緒にしました
細身なのに結構食べる人で、お蕎麦好きだって聞いてたんで掘留屋さんに行く事にしました
ここは大盛りなとこで、普通盛りで600g（普通のお蕎麦3杯分？）っていうとこ
少し待って、入れました
今日は肉南蛮そばのつけにしました
久々に観ると、ど迫力～
付け汁のお椀が凄い大きさです
豚肉やお葱がいっぱい入ってますしね！
お蕎麦も美味しいから、ツルツルっていっちゃいます
で、お蕎麦を食べ終わって、残った豚肉やお葱が凄いお腹に溜まります！
ここのハードルが高い～
お蕎麦を少な目にしてもらえば良いんでしょうけど、なんかつい普通盛りにチャレンジしちゃうんですよね^^;
まんぷく～～～
その後はスタバでお茶してきました
TAOのFAR EASTを購入しました
この前Tiwtterでフォローしてる人が呟いてて、買ってなかったのを思い出して慌てて検索して購入しました
去年、CDで再販されてたのは知ってたんですけどね～
危うく買い逃すとこでした^^;
今日もローラー台に乗っておきました
一昨日よりは体調もいいのか、少しは重くしても何とかいけました
ジロも終わって、睡眠不足も少し解消してきたから？（笑）
