もえのダラダラにっき

今日のお昼は自炊でスパゲッティー・ミートソース

市販のソースをかけただけですけどね^^;

今年初のネオ屋台村スーパーナイトが6/17(金)に開催されるとか！
ネオ屋台村スーパーナイト 6/17（金）開催

って、明後日じゃない（笑）
場所はいつもの東京国際フォーラムですね。
ちょっと行きたいかも～

お昼はケータリングのハラミステーキ弁当にしました

ちょっと久々～
がっつりいただきました(^^)

イタリア伝統の自転車レースをリポート ７月２日放送、ＴＢＳ系「世界ふしぎ発見！」

日本のTVクルーがジロ・デ・イタリアを取材してるっていうのは聞いてたんですけど、やっと放送されるようですね。
どんな番組になるんでしょ？
早速レコーダーに登録しました。

あれ、7/2ってツール・ド・フランスの開催日と一緒？

まだ土日の疲れが残ってるけど、ローラー台に乗っておくことにしました。
少しは体動かしたほうがいいかなって。

やっぱり足は回りませんね^^;

コンビニいったら置いてあったんで購入～

ウィルキンソン ジンジャエールのPETボトル版ですね

久しぶりにこの"生姜！"っていう感じの味を味わいました(^^)

今日のお昼は何となく自炊するの面倒で近所のお弁当屋さんへ

ゴーヤチャンプルーのお弁当があったんで、それにしました
ひさびさに沖縄分注入！って感じ？(^^)
おいし

今日は朝はよかったけど、段々筋肉痛が出てきちゃいました(ToT)
昨日Nikon D7000や交換レンズ2本その他や三脚（Manfrotto 190XB）、多分5～6kgの荷物を持ち歩いて北麓公園と駐車場の霊園の間を往復したり会場内や五合目を歩き回ってたせい？
自転車とはまた違う筋肉使ったかも^^;

あと、今日は家に帰ってきてから土曜に使った自転車を濡れた雑巾で拭き掃除しときました。
雨降り後の走行だったから、フレームの裏とかに結構泥はねがありました。
シートポストにつけるリアフェンダーを付けてたおかげでウェアは汚れずに済みました(´▽｀) ホッ

今日は早めに寝ましょ
まだ土日の疲れも取れてないみたいだから^^;

今日のお昼は近所のまぐろ市場へ

生姜たっぷりかつお丼っていうのにしました。
かつお、好き(^^)
美味しくて、満足～

まだ暗い中、携帯のアラームで目が覚めました。
今日はMt.富士ヒルクライムの日で、自転車の大会ってどれも朝が早いんですよね^^;
今回も3:30am起き
昨日は22時過ぎに寝たから、まだいいけど・・・

眠い目を擦りながら、顔を洗ってから着替えて化粧して荷物もパッキングして宿を出発！
精算とかは前日に既に済ませてあるから、鍵をフロントに置いて出ました。
まだ外は暗い～
同じホテルに泊まってる学生さんらしき団体さんは、まだ呑んでる最中みたいでして^^;

今回の駐車場は霊園、二年前も同じとこでした。
北麓公園からはそんなに遠くないとこで良かった。
車を止めて、出場される方の自転車を組み立てて会場入りしました。
歩きだとそこそこ距離あるけど、送迎バス待ってるのも面倒だから歩いちゃいました。

なんとか会場入りして、バスの出発時間まで少しあったんで、会場を歩いてても今回出場される方々とはあんまり逢えませんでした。
ちょっと時間が早すぎたかも？
もっと手荷物預け時間終了間際だったら逢えたかも・・・

一人で手持ちぶさただったから、バスの出発場所へ
三回目だから迷う事もありません（笑）
列が出来てたから並んでたら、満員になったとこですぐ出発！
集まったとこからどんどん出発させちゃうんですね
そのほうが良いかも

見慣れた五合目のレストハウスには垂れ幕もかかってました。
外にいると寒いから、中に入って一休み。

ここ名物の富士山メロンパンも焼き上がってきてたから、先に購入しておくことにしました。

スタートから40分くらい経った時に何時も撮ってるゴール前3つめのトンネル抜けてちょっといったとこに三脚を設置しました。
400～500mm近い長玉を手持ちで見続けると手ぶれで乗り物酔いのようになっちゃうから、三脚にクイックシューを付けて、知ってる人が車では像を安定させておきます。
来たら素早く外して手持ち撮影って感じですね

そうこうしてると一番で上がってくる選手が！
凄いですねぇ
ゴールと共に花火が上がって祝福、ちょっと音にビックリしました（笑）

その後はアスリートクラスの方々がどんどん上がってきます
そろそろかなって時間を見計らって、ファインダーを覗き始めました。
今回結構早い時間から撮影準備してたのは、前日一緒に走った女性が試走でも1時間半を切って上がって来てるって聞いたから。
そうこうしてると女性が来だしたと思ったら、案の定その方の姿も！
事前に朝、今日のヘルメットを被ったジャージ姿を写メってもらってったんで、すぐ判りました。
無事撮影できて(´▽｀) ホッ

その後、どんどん知ってるジャージの方が上がってきます。
5千人規模の大会だから、途中から知ってるジャージだけに反応してる感じ（笑）
TMRやECU、V.C.Kuroinuジャージを見つけるとシャッター押してました。
そうこうしてると、なんか回りを違う雰囲気の人発見？

初音ミクの格好でママチャリ？？
そういえば前にTVでこの方、ママチャリグランプリで優勝とかしてる人っていうんで観たことあったような・・・
しかも早いし！！
びっくり
（後できいたら82分でフィニッシュだったとか・・・凄すぎ）

3時間くらい撮影してて、トイレにも行きたくなっちゃったし、目もだいぶ疲れたんで撤収して皆が集まってるとこへ
そうしたら、数分後に2名ほど上がってきたみたい
うー、タイミング悪かったかも(ToT)

とりあえず集合写真を撮って、下山バスへ。

結構並んでるけど、満員になって降りれない訳でも無いから、気長に待って乗車しました。
下山して会場にいって、毎年恒例のうどんをいただきま～す

五合目はこの時期でも寒いから、裏起毛のハイネックを着た上に薄手のコートと手袋とかしてっても、少し寒いくらいでしたけど、下まで降りてくると少し暑い～^^;
うどんをいただいて汗も出てきちゃった

その後、また徒歩で霊園の駐車場まで。
これが結構登りでキツイ～(ToT)
なんとか辿り着いて、汗だくでご一緒してる方の自転車とかを積み込み、帰路につきました。

途中談合坂PAでぷりんどらを購入～

都内に入って、カーネネーロに寄って精算して帰宅しました。

ふ～
早起きして重い荷物を結構持ったりしてたから、結構疲れちゃった
富士HC参加者の皆様、お疲れ様！！

途中から雨も止んで路面も乾いてきてたし、折角だから少し走ろうって話になりました。
早速着替えて、出かけようと思ったら自転車仲間の方から電話
同じく富士HCに出る方が近くまで来てるらしいから、一緒に走ろうって事になりました。
ほどなくして合流～
こちらは自転車を組み立てて、軽く河口湖を一周する事になりました

走り出すと30km/h弱くらいでズーッと走ってました。
湖畔だから少しは上り下りもあるかなって思ったら、ほぼフラッとだし、信号も数えるくらいしかないんで、同じくらいのペースで走り続けられました。
途中晴れ間も覗いたりして、気持ちいい(^^)
小一時間で一周走り終えました。

Time：0:42:01
Dst：17.62km
Odo：176.3km

その後、シャワーを浴びてサッパリしたとこでTwitterをみたら、宿の近くまで自転車仲間の子が来てるっていうんで、早速電話して宿で落ち合う事にしました(^^)
少しお話出来て、良かった～

宿の夕食はバイキングだったけど、お昼が重めだったから、こちらは軽めで。

明日の朝も早いから、今日は軽くお酒飲んだら、サクッと寝ちゃいましょ！

明日のMt.富士ヒルクライムに参加する方々を応援する為に、河口湖へ向かいます。
今日は朝から雨
でも午後からは雨も止む予報ですし、止んだら少し走りたかったんで自転車を持って行く事にしました。

自転車仲間のakioさんと仕事関係の方が乗っている車に乗せてもらって、いざ河口湖に向けて出発～
首都高を外苑から入って中央道へ
雨だからか、殆ど混んでませんね(^^)

談合坂に休憩しに入ると、人がいっぱい
バスツアーとか？

やたらツバメ(?)が飛んでると思ったら、数カ所巣がありました
うーん、可愛い(^^)

殆ど渋滞も無く、河口湖ICに到着～
エントリー時間のちょっと前だったから、そのまま北麓公園に行くと、既に結構車が来ていてちょっと上がった競技場の回りに駐める事になりました。

早速毎年恒例のブース巡り開始！
色々なとこを観て回って、Shimanoの指切りグローブが980円で出てたから、思わず購入！

その他にグリコのクエン酸&BCAAや細々したものを購入～(^^)
チャンピオン・システムで前に作ったりしたときに顔なじみになった方がいらして、少し雑談したりしてました。

無事エントリーも完了したし、お腹も空いてきてたからお昼を食べに行く事にしました。
事前に調べてあった山麓園っていう所に向かいました

見落としそうになったけど、なんとか到着！(^^)
古い民家みたいな感じのとこですね～
趣あって良いです
メニューをみると、炉端焼きとほうとう鍋のセットのみなんですね
ちょっとリサーチ不足でビックリしたけど、食べてみることにしました。
真ん中の甲州コースにしてみて、うずらでお願いしました。

いろりに炭が入って、焼き物が出てくるのをしばし待ちます。

串に刺した食材と一緒に軍手が（笑）
焼き方を教わって、早速焼き初めました。

のんびり焼いてお喋りしながらとなりました～
どれも美味しかった(^^)
うずらは小骨(?)が多くて、ちょっと食べるのに苦労しちゃいました^^;
で、最後はほうとう鍋で締め
これもなかなか美味しかった！！
満足～

そろそろ宿にチェックイン出来る時間になったんで、途中明日の朝食を買いにコンビニに寄った後、お宿に入りました。

お昼は久しぶりに麺屋大斗さんへ
券売機で食券を買うときに豚野菜油まぜつけっていうのに目が止まって、それにしてみました。

出て来たのを見てびっくり
結構山盛り！

そびえ立ってます（笑）
麺の上に大量の温野菜と豚肉が乗っています
最後にお葱って感じですね

食べ方は、混ぜて食べてくださいって言われたけど、混ぜるのも一苦労^^;
そのまま食べてもいいし、付け汁もあるんで、それに付けてもいいんだそうです。
付けずに食べると、油そばって感じですね～
付け汁に入れると、少しサッパリ？
わたしは付け汁につけたほうが好きかも

今日もローラー台に乗っておきました
この前より、少し足がダルいかも
それでも少し重めで回す練習しときました
もう汗だく
そろそろ扇風機無いと辛いかも^^;

お昼のお弁当を買いに出てみたら、冷麺があったんでそれにしてみました

もうちょっとコシあってもいいかな～
お弁当だから、仕方ないっか^^;

この前使ったEASTONのホイール、テンションを上げてもらう為にBOMAから外しました
替えのホイールどうしようかなって思ったら、Racing5にスプロケ付いた状態で置いてありました^^;
すっかり忘れてました～
それに替えて、外したEASTONのホイールはタイヤを外して水拭きしました
今度ショップに持ってこ！

あと、KINESISに一度付けてたけど外してたSILCAの傾斜を再度付けてみました。

GARMINは斜度を表示させられるけど、斜度のセンサーがある訳ではなく進んだ距離と上がった距離から算出してるっぽいんで、結構タイムラグあるんですよね
SILCAのは水準器と同じ原理だから、そういうタイムラグは無いですし

今度走る時に試してみよ・・・って、今週末はお天気下り坂なのね(ToT)

久々にマクドナルドに行っちゃいました！
iCon'Chicken（アイコンチキン）のイタリアンハーブを食べてみたくって

ドリンクと一緒に単品で頼みました
早速あけてみると

結構シャッキリしたレタスとかも入ってますね～
なかなか美味しかった(^^)

また食べてもいいかな～

今日のお昼もはなまるうどんで青唐しょうゆうどんにしました

青唐のピリっとした辛さが好き(^^)

ちょっと外に出るんで、mp3プレーヤーのヘッドホンを手に持ってドアから出たら、取っ手にヘッドホンのコードが引っかかって、そのままドアがバタン・・・って
少し重いドアだったら、挟まれてコードが切れちゃいました(ToT)
あ～ぁ
切れたのは延長コードの部分だから、ヘッドホン自体は無事だけど、この前この延長コードは新調したばっかなのに～～～

ちぇ～

この前美容院にいって縮毛矯正やってもらって、今日はやっと洗える日だから、その前に汗かいてもいいかなってローラー台に乗っておくことにしました（笑）
土曜が少しハードだったおかげか、今回は少し重めでも行けました
左のふくらはぎが土曜につりかけて、その後は痛かったけど、ケアして回したおかげか痛くは無かった～(´▽｀) ホッ

やっぱり外走ったほうがモチベーションも上がりますね！