もえのダラダラにっき

昨日からお腹の調子悪くなってたから早寝。
今朝はだいぶ寝坊しちゃった^^;
おかげでだいぶ良くった感じ(´▽｀) ホッ

家でゴロゴロばっかりしてても良く無いし、良いお天気だし、TwitterのTLでJapan Cupの事も流れてくるしで近所を少し走っておくことにしました。
荒川左岸は駅伝だそーだし、皇居方面へ。

日本橋を通ろうと思ったら何かパレードやってて渡れない^^;
第四十回 日本橋・京橋まつりっていうのをやってるみたい。
パレードが切れたとこを渡らせてもらいました。

皇居あたりは恒例のパレスサイクリングをしてるから、そこをちょっとかすめて登りへ。
最初少しペース早めて行けそうだったけど、途中から心拍が上がり過ぎちゃって大変^^;
その後、いつものように走ってるとやっぱり登りで心拍が上がりすぎな感じ。
足は回るのに。
ここのところ実走してなかったからかもね。

皇居まで戻ってきて、そのままのコースで帰っちゃうとパレードで道を渡りにくくなってるかもだから、少し大回りして帰りました。

Time：0:53:24
Dst：19.07km
Odo：2757.6km

本日のルート

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練習用シューズをShimano 赤クリートに換えて試してみました。
固定モードって事になってるけど、若干動く感じ。
これくらいなら赤クリートでも大丈夫かも。
しばらくコレで試してみます。

ローラーするときとかに使ってるシューズはコレ。

Wiggleのオリジナルブランドdhbのシューズ。
レディースモデルでピンク色のやつです。
3本ともベルクロの廉価なモデルだったはずです。
結構フィットはいいんですよねぇ～

でもだいぶくたびれてきちゃったみたい^^;

J SPORTSで今年はジャパンカップのクリテリウムを生中継するっていうんで、TV観戦！
去年まではUstreamのネット中継でしたもんね～
早く翌日のロードレースも生中継してくれない・・・かな？？

クリテリウムはゴール前で面白い展開になりました(^^)
盛り上がりましたね～

自転車仲間の方々も宇都宮に行ってるみたい。
うらやまし～

LORO bicyclesさんに行ってShimanoのSM-SH10っていう赤クリートを購入しました。

この前青クリートを使いましたけど、もうちょっと動かなくてもいいかも。
赤クリートは固定って事になってるけど、少しは動くみたいだから試してみることにしました。
ダメでも先端のとこのふくらみを削っちゃえばいいんだしね。

なんか今日は朝からお腹の調子がいまいち。
昨日食べ過ぎちゃったせい？^^;
走ろうかなって思ってたけど、大人しくしてましょ。

銀の匙最新刊の5巻きた～(^^)

スプーン付きの限定版ね。
わ～い！
読むのも楽しみ！！

べったら市は夜になると人出がやっぱり凄かった～
金曜の夜だもんね。
少し友達と観て回った後、ご飯を食べに神田方面に行きました。

前に1度ランチして、夜も来てみたかったCUL DE SUCへ。
結構混雑してたけど、なんとか入れました(´▽｀) ホッ

前菜とメイン、デザートを選べるコースにしてみました。

• 白レバーのムース塩キャラメルポップコーンとブリオッシュ添え～ポルト酒のソース～


• ハンター廣田氏仕留めた蝦夷鹿のポワレ～赤ワインソース～


• チョコレートのテリーヌとバナナのムース

ここはジビエに力入れてるのかな？
これで2500円のコースですからお得な感じ。
盛りも多いし、味も美味しいし良いお店でした。
お勧めですね。

帰りは隣りの本石亭に寄りました。
マスターに選んでもらってグレンタレット1990を一杯いただいてから帰宅～

べったら市も始まってるから、早速いってみました。

まずは宝田恵比寿神社にお参り。
その後、ブラブラ歩いてみました。

例年より人やお店が少な目のような・・・？
うーん？

お昼は買い食いのお好み焼き。
お祭りは買い食いですよね!（笑）

昨日認識しなくなった外付けHDDの新しいケースが届きました。

玄人志向のGW3.5AA-SU2っていうの。
早速中のHDDを入れ換えて繋いでみると、無事認識しました(^^)
やっぱりHDDケース内のsATAをUSBに変換するとこが変になってただけね。
よかったよかった～

今日明日のべったら市の準備をあっちこっちでしてます。

まだまだこれから凄い事になるんでしょうね～
そろそろここらへんも通行止めになっちゃうかな？

朝から雨。
なんかすっきりしないけど、ローラー台。
録画してあったTOKYOコントロールを見ながらガンバってみました。
残念なのは一昨日やってた3～4話目がCSチューナーの不調で撮れてなかった事(ToT)

明日からのべったら市の準備も進んでるようです。

多分明日は朝から屋台設営がアッチコッチでやってるでしょ。
お昼は屋台で買い食いかな？？

外付けHDDが急に認識しなくなっちゃった。
リスタートさせてもUSBデバイスが認識出来ないってアラート出ちゃうし。
異音もしてないし、ケースに手を置いて振動をチェックしても変な感じは無いし。
安物のHDDケースだから、そこが逝っちゃった？

ちょっと前にも一時的にHDDケースが認識しなくなってたから、それが前兆だったのかも^^;
新しいHDDケース買わなきゃ。

お昼はお蕎麦作ろうかなって思ったけど、何となく気が変わってカレーのお弁当にしました。

欧風カレーの激辛にしました。
辛い～～～
汗だく（笑）

水天宮近くにあるTrattoria San Marzanoにランチを食べにいってきました。

博多ラーメンのしばらくの隣りにあるお店で、前々から気になってはいたんですよね。
調べてみると、ランチは13:15がL.O.っていうんで、慌てて（笑）

内装はちょっとクラシカル。
落ち着きますね～
壁にはお勧めとかが書かれてます。

ランチは2種類日替わりみたい。
トマトベースのパスタ（名前は・・・・忘れました^^;）にしました。

まずは前菜。
三種類も出てくるとは思ってませんでした。
なかなか美味しい(^^)

メインのパスタ。
+100円で大盛りに出来るっていうんで、お願いしました。
いい感じ。
今まで入らなかったのが残念ですね～

今度は夜に来たいお店です(^^)

この前の週末は殆ど乗れてないから、今日はガンバっておこーって思ってローラー台。
でもあんまり負荷かけれませんでした^^;
ダメダメですね～
汗だく！

思い出してクローゼットを漁ったら、出てきました。

HELLY HANSENのオリジナルロゴ入りウインドブレーカー。

知り合いが、とあるヨットクラブの名前をどうしようかって言ってたんで、風の妖精Sylphっていうのを提案したら採用されて、その際に作ったものを一枚いただいたんです。
もう20年近く前のかも^^;
まだまだシッカリはしてるんですよねぇ

お昼はパスタを茹でて、来がけに買ったボロネーゼソースをかけました。

最近1食分の安いボロネーゼソースが通り道のとこに売ってなかったりするんですよねぇ(ToT)

自転車で走る時はEdge800は付けてるけど、たまにスマホでルート検索するときもあるから、出来たらステムにスマホを付けれないかな～って思って検索。

なかなか良さそうなのが見つからなかったけど、これならって思って買ってみました。
BIKEMATE JAPANっていうとこのSLIM 3っていうの。
一応ロック機能もあるようですし。

いま使ってるスマホが大きめのARROWS ZだからLサイズを買ったら、ちょっとブカブカ？^^;
Mサイズを買えばよかったかも・・・・

まだ取り付けてないから、振動とか大丈夫か判らないんですけどね^^;

今まで普段使いしてたピアス、だいぶくたびれちゃったから新しくしました。

もう少し細身のほうが好きだけど、安かったから^^;