もえのダラダラにっき

関東も昨日梅雨明けして、今日は凄いいいお天気。

遠くに入道雲も。
これでもうちょっと雲が大きいとアルバムジャケットっぽいのにね^^;

コンビニに買い物いったついでに、ちょっとお散歩。

凄い暑さ(ToT)
九州から東海まで一気に梅雨明けっていうのが今日発表されたけど、関東もすぐでしょうね。
暑さでクラクラしてきちゃいます^^;
今日はランニングとかしないで良かったかも。

隅田川テラスの両国橋～新大橋間右岸部分も8月から来年3月まで工事に入るようです。
早く工事終わって走れるようになって欲しいな～

思い立ってフィルター類の掃除。
エアコンやファンヒーターのと、PCの前面フィルターも。
水洗いで溜まってたホコリを落として、水切り中。
すっきり(^^)

暑さに耐えきれなくなってエアコンを冷房にしました。
家では今年初。
ちょっと動くと汗だくになっちゃうんだもの。

AVラックの裏とかを掃除してたら、古いFDサイズの卓上カレンダーが出てきました。

1997年のnamcoのだって。
懐かしいゲームがいっぱい(^^)

ジャパンネット銀行の認証用トークン、有効期限がそろそろ切れるようで新しいのが送られてきました。

早速サイトにいってログイン、トークンの登録をして変更手続き完了。

最近こちらの口座はあんまり使ってないけどね^^;

今日は夜もなんか蒸す～
さすがにもうスエットじゃ暑いから夏用の寝間着を出してきました。
っていっても上はTシャツだけど。

汗かく季節になってきたから、今年もシャワーの後に塗るのを購入。

洗えるクールシャワー さらさら肌っていうのにしてみました。
どんな感じかな？

前に買ってたNIKEのスニーカーをおろしました。

昨日からって思ってたけど雨でレインシューズだったから、今日から。
NIKE履くのって久しぶりかも？

第3回 日本橋くされ市にちょっと行ってきました。

面白そうなものもあったけど、今回はHARIOのFilter In Bottleっていうのが安く出てたから、それを購入。

これで水出しとかも作りやすくなります(^^)

その後は岩本町・東神田ファミリーバザールを覗いてきました。
出てるお店の数、何時も凄いですねぇ
こちらは来週の金～日もやってます。

夕方の用事が終わった後、浅草に移動。
何時もの岡本で下町ポタの二次会に合流です。

帰りはノンビリと隅田川沿いを歩いて帰宅。
夜景がキレイでした(^^)

道ばたで紫陽花を見かけるようになりました。

色づきが早い感じかも。

走りに行きたい気持ちもあるけど、なんかここのとこ疲れが抜けきらない感じだし、左足のふくらはぎに少し違和感あるから、ランニングには行かずに大人しくしてようと思います。
2年前に左足ふくらはぎの肉離れしてから、ちょっと気をつけるようにしなりました。
肉離れしちゃうと、数週間運動出来なくなっちゃうものね。

あと、そとそろ梅雨に入るからトレーニングルームに行くのも再開しようかなって思ってます。
雨の日はトレッドミル？

暑くなってきたから、まだ5月だけど扇風機を出してきました。

風くるだけでも違うものね(^^)

家に帰ってきて一息ついたら着替えてランニングに行こうかなって思ったけど、なんか無性に眠い～
朝から干してた布団も取り込んで、ちょっとだけ寝ようと思ったら、ガッツリ2時間も。
おかげでスッキリです。
走るのは明日にしよ～っと。

ランニングでよく走る隅田川テラス、清洲橋～新大橋間は工事中ですね。

今年いっぱいは工事やってるみたい。
走りやすくなってくれるといいな～

この前に引き続き、某マンション屋上でのアウトドア飲み会でした。

お酒と奥州いわいの唐揚げをお土産に参加。
楽しい飲み会となりました(^^)

抜けるような青空ですね～

こういう時、頭の中で山下達郎さんのSPARKLEのイントロが流れてきちゃいます。

母の日だからカーネーションを。

ほんとは金曜には購入してたから、その日に渡してたんですけどね。

昨日の強風でラー油を浴びちゃったメッセンジャーバッグを洗濯機に入れて丸洗い。

干して乾かしてスッキリしました(^^)