もえのダラダラにっき

ちょっとスキャンしようと思ったけど、家でするのも面倒・・・って思って見回したら、そーいえばCanoScan LiDE 90っていうのを昔買って置いておいたの思い出しました。

あったあった～
検索するとWindows7用のドライバも発見。
サクッとインストールして使えるようにしました。

お昼は久々に自炊のパスタ。

高菜のパスタにしました。
うまうま～

日本橋ふくしま館-MIDETTEの近くまで行く用事あったんで、ちょっと寄ってきました。

ちょっと話題になってるのがあるっていうんで、行ってみたらあったあった～
2種類あるんですね。

うまくて生姜ねぇ！！っていうのを購入～

横にあったえごまの葉みそも気になったんで購入してみました。

ご飯にかけて食べてみよ～っと！(^^)

今日は自転車仲間へ使ってないホイールが旅立っていきました。

Fulcrum Racing7ですね。
買ったけど、あんまり使ってないんで器材整理の為に。

先ほどローソンに討ち入ってきました。

水曜どうでしょう DVD全集第21弾です！
今回は予約忘れてて、もうちょっとで予約期限を過ぎちゃいそうになっちゃった^^;
よかったよかった～

なんかのり弁食べたくなって、近くのお弁当屋さんへ。

やっぱり白身魚のフライとかちくわ揚げはご飯の上に乗ってて欲しいかな～？

この前のポタの疲れが少し残ってたけどローラー台へ。
後輪の空気圧をチェックしたら結構抜けてたんで、入れ直しました。
3本ローラーだと少しくらい空気抜けてても出来ちゃうんで、ついチェックさぼっちゃう^^;
そしたら、負荷がキツい～～～～(ToT)
やり終わったら凄い汗だく！

バルクのHDDを購入～

TOSHIBA DT01ACA200っていう2TBの。
データ保存用に。

何食べようか思案して、あっさりしたものを食べようと思ってはなまるうどんへ。

期間限定のとろ玉ぶっかけっていうのにしてみました。
結構ボリュームある～（笑）

前回は肉離れの治療だったんで、今回は頸の調整してもらいに鍼灸院へ。
だいぶ良い感じみたい。
よかった～

鍼灸院へ行く途中、空のグラデーションがキレイだったから、持ってたコンデジでパチリ。

日が長くなりましたね～

お蕎麦を食べたくなって堀留屋さんへ。

肉南蛮（冷）にしました。
相変わらず美味しい(^^)
まんぷく！！
少し少な目にしてもらったけど、最後のほうは苦しかった～

ポタのお誘いがあったんで、予定も空いてたし参加してきました。
葛西臨海公園で集合！

ここに到着するまでに今の足がダメダメなのを実感^^;
ギア2枚くらい落ちた感じ。
く～～

葛西臨海公園でゆっくりしてから総勢5名でスタート。
まずは荒川に出て槍かけ団子へ。
まだロードを買ったばっかりの人もいるんで、ゆっくり走って到着～

改築されてから来るのは初めて。
キレイになりましたね～

相変わらずお団子はめちゃくちゃ美味し！
堪能しました(^^)

荒川を反対側に渡って堀切菖蒲園に到着～

ここって入園無料なんですね。
丁度シーズンな為か凄い混んでました。
色々名前もあってビックリ～

菖蒲園を出発して、今度は一般道を走ります。

信号待ちしてて立石バーガー発見！
ここなんですね～
そのうち買いにきてみようかな？？（笑）

そのまま一般道を走ってて、信号待ちでストップしたら後から来た車に追突されそうになっちゃった。
自分で回避出来ないのは怖い～(ToT)

松戸まで入って戸定邸へ。
直前に少し上りあったけど、距離なかったからノンビリ上がりました。
丁度千葉県民の日だそうで入園無料でした！
靴を脱いで邸内へ。
すごいですね～

色々見た後、お昼を食べに1度江戸川沿いに出て帝釈天へ。

何時もの大和屋さんで天丼！
その後、塩ドラもいただいて参道をブラブラしてから解散となりました。

何時もの6号線の裏道を通ってスカイツリーまで戻って、あとは自宅へ。
最後のほうは少し風強くなったけど、なんとか走り切れました。

Time：3:07:17
Dst：66.73km
Odo：3818.1km

メンテ後だったせいか、ちょっとリアのギアがうまく決まらない感じがあって、結構ストレスでした。
もうちょっと調整しなきゃ。

サドルの角度を微調整して再試走、良い感じですね。

ただ、しなりが大きいからか、ヤグラ部分にちょっと当たるような？
そのうちそこにクッション代わりのスポンジでも張ろうかな？（笑）
確かにこんなにシナると割れたりする事にありそ？
特に冬場とか危ないかもね。

まるで夏ですね～

ここ一週間強、毎日雨でしたもんね。
今日は大丈夫・・・なのかな？

肉離れから一ヶ月、久しぶりにジョギングしてきました。
タイツでふくらはぎもサポートしておきました。
全然ペース上がらず心拍だけ上がった状態(ToT)
ここのとこの大雨のせいか、隅田川テラスはゴミが結構打ち上がってました。
途中清洲橋下を抜けるとこが工事の為迂回とかもあってキツかった～
ここ、今年いっぱいは工事予定だとか。
でも日曜は工事してないそうです。

ヘロヘロになって終了！
こう暑いと水分補給方法も少し考えないとな感じです。

一年ぶりくらいに天ぷら秋山さんへ。
丁度外に出た途端、空は明るいのに凄い雨！
折りたたみ傘を出してさしたら、壊れてました(ToT)
でもすぐ近くだから、ちょっと濡れただけで到着！

今日は芝海老かき揚げ丼！
しばらくすると揚げたてのが目の前に！！

うま～し！！
芝海老もゴロゴロ入ってる。

やっぱり目の前で揚げてくれて、すぐ食べるのは良いですね～

少し家の周りを走った後、家に戻ってローラー台。
そのまま外を走っても良かったけど、何となく注意力散漫になりそうだったから。
汗だく～～～

今日も朝から雨。
お昼すぎまで降り続いたけど、その後は何とか上がったみたい。
夜には路面も乾いてきたから昨日届いたサドルのチェックの為に自転車を外に持ち出しました。
レーパンにＴシャツっていう軽装で。

家の周りを軽く走ってきたけど、思ったより違和感無くってびっくり。
全然普通のサドルみたい。

もうちょっと角度は煮詰めた方が良さそうだけど。
今回は若干前下がりのセッティングだけど、もうちょっと戻してもいいかな？

少し久々だったせいか、いざ走ろうと思ったらライト忘れるわヘルメット忘れるわで、あたふた（笑）

SingleSpeed用のサドルをちょっと変更したいなって思ってて、TAIOGA スパイダーツインテールのパチものみたいなのが安く出てたから、試しに購入してみました。

凄い簡易パッケージで届きました（笑）
2千円くらいのだから、こんなもんでしょ～

流石にパチものだけにバリも出てますね（笑）
VERTUっていうロゴが入ってます。
触ってみると、結構しなりますね！

早速付け替えてみると、こんな感じ。
流石安いのはレール幅もちょっと標準と違う感じだけど、無理矢理シートポスト絞めて装着（笑）
わざと若干前下がり気味にしときました。

だいぶサドルあたりの印象が変わりますね！
外は雨だから試走は出来ないけど、ちょっと跨がった感じは相当しなってます。
悪くはない・・・・かな？
走ってケイデンス上がった時にどうかですね。

とにかくこのSingleSpeedは高いパーツを使わないコンセプトで組んでます（笑）

ローラーの後、シャワー浴びて出てきたけど・・・暑い！！
湿気のせいですね。
扇風機だけじゃ汗が止まらないから、今年初エアコン入れちゃいました。
冬の暖房はガスのファンヒーターだから、半年ぶり？
とにかく湿度下げたいから除湿！
無事にエアコン動いてくれて一安心（笑）