飯能~秩父ツアー

自転車チームLazuliで秩父に行く事になって参加してきました。
ここ半年くらい自転車にまともに乗ってないし体重も増加してるんで峠越え出来るかドキドキ^^;
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輪行で飯能まで移動。
なるべく乗り換えが少ないルートを選んだけど、新宿三丁目での乗り換えが遠かった~~^^;
それでも何とか乗れて飯能に無事到着。
途中輪行の人が乗ってきたけど、西武秩父行きに乗り換えてたから峠越えはしないんですね。

飯能で自転車を組み立てて待ち合わせ場所の東飯能駅へ。
少し風が強いけど良いお天気(^^)
朝は肌寒い感じしたけど気温も上がってきた感じ。

皆が集合したとこで出発~
12名だったんで2班に分かれて走ります。
ルートをGARMINに入れてきたのが主催者さんと私だけなんでわたしが1班を案内する事に。
うーん、向かい風キツイ~^^;
1時間ほど走ったとこで1度休憩。
偶然にもターニップの前でした。
そのうちここの焼きカレー食べたいなぁ

一休みして再出発~
いよいよ本番の山伏峠!
きつい~~~(ToT)
もう心拍上がりすぎちゃってダメだめ。
距離が短いのが救い?
思わず足ついちゃって、再スタート切るときに疲れで足がもつれちゃって立ちゴケ(ToT)
STIとサドルが少し曲がっちゃったんで、直してから再スタートしました。

なんとか山伏峠を越えて今度はダウンヒル。
ブレーキ握り続けると握力落ちてくる~^^;
299号線との合流すると車が凄い渋滞!

合流して少しいったとこで急遽お昼を取ることになりました。
そーいえばもう12時近くなんですね。
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食事処 正丸 横瀬店ってとこでお昼。
ワラジカツ丼も惹かれたけど、舞茸天ぷら蕎麦にしました。
中に入らず外のテーブルでだったけど、結構店内も混んでたみたい。
程なくして出てきました!
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美味しそう(^^)
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舞茸天ぷらは大きいのが3つも!
凄いボリュームでした!!
食べきるのが大変~
お腹いっぱい。
大盛りを頼んだ人のお蕎麦の盛りが凄かった~

お腹いっぱいになったとこで秩父へ向かいます。
渋滞の脇をすり抜けながらの下りは怖い~(ToT)
手もキツイし精神的にもすり減ってきますね。
何とか下りきって秩父市内へ。
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まずは秩父神社へ。
今回のツアーは表向きは芝桜を見にだけど、裏メニューではあの日見た花の名前を僕たちはまだ知らないの聖地巡礼(笑)
次ぎは定林寺。
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ここにはポッポやめんまのコスプレした人や人形を持った人も!
案内してる方もあの花の事をちゃんと判ってました。
やっぱりこれだけ人が来るなら、そーですよね~
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キービジュアルでも使われてる秩父橋へ。
ここなんですね~
また映画版を見直そうかな!?

次ぎは表メニューの羊山公園で芝桜!
車は入れないけど、自転車はスルーで登っていけます。
途中の駐車場で自転車を置こうと思ったら係員の方から一番上まで行けるって言われて行ってみると・・・・結構な斜度(ToT)
キツイけどギャラリーの人がいるんで頑張って上がりました。
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上がりきって入園料を払って中へ。
芝桜が綺麗ですね~
少しまばらなとこがあるけど、時期が少しズレちゃったかな?^^;

あんまりユックリしてると帰りの時間もあるから、下山・・・途中で武甲山へも。
ここの上りが距離が無いけど、またキビし~~~(ToT)
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でも上から眺める秩父盆地は良いですね~(^^)

皆は再び峠を越えて飯能まで自走で戻るっていうけど、わたしは膝や足首に違和感が出てきてたし足も終わりかけてたから299号線に出たとこで分かれて西武秩父駅へ。
駅前でサクっとパッキングして電車へ。
レッドアロー号で座って帰りたかったけど、混雑してて本日分は売り切れっていうんで断念して池袋行きに乗車。
先頭に輪行袋も置けたんで一安心。
西武秩父線を堪能しながらの輪行です(^^)
途中でメンバーの1人が偶然同じとこに乗車。
足が終わっちゃって途中駅から輪行に切り替えたとか。
お疲れ様です!
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2時間ほど立ちっぱなしで池袋に到着!
大手町まで丸ノ内線で。
こちらは座れてよかった~

大手町で降りると既に日は暮れかけてきてたから、ライトをつけての走行で帰宅~
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お疲れ様でした!!プハー

Time:3:03:50
Dst:57.84km
Odo:3627.8km

本日のルート

大きな地図で見る
やっぱり全然走ってないから心拍や筋力も落ちてるし、体重増加も追い打ちかけてるから、少し鍛え直さなきゃ!?

久々の輪行準備

今度ちょっと輪行する予定だから、その為の準備をしておくことにしました。
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普段はShimanoのSPD-SLですけど、それであんまり歩きたくないからCrankBrothersに交換。
SPDのシューズも出してきました。
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上りもあるからスプロケを12-28Tに交換したWH-RS80に替えておきました。
メンテスタンドにセットしてリア・ディレイラーの微調整もしておきました。

実際走るとちょっと不具合出る時もあるから、ジーンズのまま少し走って器材チェック。
最近EDGE800も電源あんまり入れてないし、さっきファームをUpdateしたりしたからか内蔵時計変な時間になってるんで、1度GPSの受けておかないと。
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少し走って変速は問題無し。
GPSを捕捉するのは案の定少し時間かかっちゃった。
空が開けたとこで少しボーってしてたら無事捕捉(^^)

家に戻ってSPDシューズのクリート位置を微調整しておきました。
その後は一年以上ぶりに輪行袋にパッキング。
久しぶり過ぎて時間かかっちゃった^^;

Edge800のUpdate

何となくEdge800のファームをチェックしてみたら、新しいバージョンが出てるんですね。
今は2.70になってるっていうんで、早速Update開始!・・・と思ったけど、数ヶ月前にPCを新しくしてUpdateする環境を入れてませんでした。
やり方も忘れちゃったから色々検索してチェックしながら。
GarminExpressのインストーラーをDwonloadしてインストール。
GARMINのIDやパスワードを入れて、Edge800を認識させたらUpdaterも出てきて、あとはクリックするだけ。
無事にUpdateできました(^^)

早速USBケーブルを外して起動させるとUpdateが始まって無事に画面も表示されました。
VIRB Remoteっていう項目がセッティングのとこに増えたんですね。

ローラー台

疲れが残ってるけど一昨日もやってないからローラー台へ。
今日は暑かったし扇風機を回したけど、まだちょっと足りない感じ^^;
さら足なはずなのに疲れのせいか足も重くって、あんまり負荷かけれませんでした(ToT)

vgx.dellとpicasaウェッブアルバム

IE6~11の脆弱性問題でvgx.dllを解除するのが一番良さそう。
その為のツール、IE_Remove_VGX_DLLも公開されました。
早速これでvgx.dllを解除しときました。
Microsoftが対策パッチを出すまでの対策ですね。
朝にはVer.0.1だったけど、もうVer.0.2が出てるみたい。

その後、何時ものようにpicasaウェッブアルバムにUpされた画像をダウンロードしようと思ったら・・・あれ?
ダウンロードのとこが押せない?
もしかしてvgx.dllと関係あるのかなって思って、再登録してみてもダメでした。

ものは試しで家に帰って別のPCからチェック。
まずはIE_Remove_VGX_DLLで解除する前は・・・ダウンロード出来ました。
早速vgx.dllを解除すると、今度はダウンロードのとこが押せなくなってますね。

やっぱりここらへんと関係あるのかな??
取りあえずはChromeでPicasaにダウンロードするようにしてます。
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後日picasaを再インストールしたら無事に画像のダウンロード出来るようになりました。
(2014/05/02 追記)

肉南蛮そば@堀留屋

お昼どーしようか考えながら外出たら、結構な降り。
肌寒いし思わず熱いお蕎麦食べたくなって堀留屋さんへ。
GW中のせいか雨のせいかお客さんが入れ替わるタイミングようで私一人っていう珍しい状態に。
その後満席に近くなりましたけど。
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今日も肉南蛮そば
少し少な目(それでも500g)にしてもらったけど、今日はくるしかった~^^;

多摩川でBBQ

LazuliでBBQをやろーってことになって、多摩川河川敷には器材を貸し出してくれるとこもあるっていうんで、そちらで開催となりました。
川崎市多摩川緑地バーベキュー広場っていうとこ。
先着順みたいだから、ちょっと早めに二子新地で降りて向かったら、既に結構並んでてビックリ。
程なくして受け付けスタートしたけど、説明を受けないとダメみたい。
前回の領収証を持ってると説明はパスして入れるみたいですね。
説明を聞いた後に入場料500円を払って場所取り!
既に良さそうなとこは取られてるけど、なんとか平地なとこに場所を取れました。
LINEの場所情報とか使って皆に告知をしたり、買い出しに行ったりと役割分担して皆を待ちました。

程なくして皆集まってBBQスタート!
少し曇ってるから涼しいかなって思ってたけど、結構暑い~
楽しいBBQとなりました。
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小雨がパラついてきたんで撤収~

その後は溝の口に移動して大衆酒場 玉井っていうとこで二次会。
みんなベロベロになってました(笑)

JAZZ Olympus!でチキンカレー

鍼灸院に行った後、小岩でみんな飲んでるんで合流しようかとも思ったたんですけど、疲れちゃってるんで断念。
ご飯だけ食べて帰る事にしました。

ちょっと行ってみたいなって思ってたお店は到着したら片付け中(ToT)
どーしようかなってちょっと歩きながら考えて、そーいえばもう一軒いってみたいお店が近くにあったっけって思い出して、慌てて検索。
JAZZ Olympus!さんに地図を頼りに到着~

お店のドアを開けると結構な音量のJAZZが流れてました。
食事もOKってことで席についてカレーを。
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程なくして出てきました。
チキンカレー、おいし~(^^)

オーディオからの音も良いですね。
久々にLPの音。
店名にもなってる大型のJBL OlympusからJAZZを聞きながら。
曲が終わるとつい拍手しそうになっちゃう臨場感(^^)

今度はゆっくり来てみたいな~

第五食堂 和幸

ちょっと気になってたお店でランチにしました。
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第五食堂 和幸っていうお店。
なんで第五なのかなって調べてみたら、農林水産省には第○食堂和幸っていうのがあるんですね~
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マグロカツ定食っていうのにしました。
ご飯は白米と玄米が選べてお代わり自由だとか。
マグロカツは鶏のササミみたいな感じ。
タルタルソースでいただきました。
サクサクでおいし(^^)

コストコ~プルコギパーティー

コストコ行きのお誘いを受けたので久々に行ってきました。
一年ぶり!?
朝に行ったけど休日だから流石に混んでますね~
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今日は6家族分でカート2台で収まりました。

そこから都内に戻って、下町エセルブのプルコギパーティー(^^)
マンション屋上を借りての開催です。
10数名で今回はプルコギは2パック。
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美味しいね~
今回はトルティーヤの皮を買ってあったんで、それに巻いたりしていただきました(^^)
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プルコギ2パックを食べ終わった後に、コストコの新作のコチュジャンカルビ!
ニンニクが別パックに入ってるから、それを刻んで炒めてからお肉を投入~
お肉!って感じでこちらも美味しい(^^)
熱を入れすぎると固くなりそうだから、早めにいただきま~す。
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残ったタレが美味しそうだったんで、急遽ご飯を持ち寄って投入!
それに菜心のラー油をちょっと入れて出来上がり。
凄く美味しい〆となりました(^^)

ちょっと風が強めだったけど、お天気もよくって日焼けしちゃいそうな感じ。
この時期は気持ちいいですね~

その後はメンバーの方のお部屋にオジャマしてダラダラと(笑)
ありがとうございました~

カメラボトムグリップ

最近TVのバラエティーとか見てるとタレントさんにビデオカメラとか持たせて自撮りさせながらっていう時にカメラの下にグリップつけてるみたい。
そのほうが撮る自由度も上がるのかな?
調べてみるとグリップつけると手ブレ防止にもなるみたい。
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KING カメラボトムグリップっていうのを買ってみました。
結構重量ある~
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早速コンデジにとりつけて試し撮り。
確かに手ブレが少し抑制されてる感じ。
X-GRIPほど大げさなものを必要としない場合にいいかな?