もえのダラダラにっき

昨晩は疲れのせいか花粉症の症状が激烈に出て、なかなか寝てらんなくって寝不足
両鼻詰まりで口をあけて寝てたせいか、喉の調子もおかしいし
お天気も雨が降るっていうんで、もう今日の予定はキャンセルして家に籠もることにしました
熱でも出しちゃうと仕事にも関わっちゃうしね

でも雨が降り出す前にやっておかなきゃならないことがあります
自転車の掃除
昨日の荒川は結構水の浸みだし凄くって、結構自転車も汚れたしね
ホースで水をかけながら、ブラシで泥を落としていきます
フレームの裏側もキレイにして、サドルバッグも泥だらけだから、一緒にブラシで汚れを落としました
SPDシューズも泥だらけだから、一緒に洗ってあげました

自転車はエアブローで水分を飛ばした後、拭いて水分を残さないように
チェーンとか水をきらないでいると、錆ちゃったりするもんね
SPDシューズは陰干ししときます

その後は室内作業
新しいTOPEAKのサイコンも届いたんで、付け替えです
こーいうサイコンの説明書って、どれも何故が見にくい(ToT)
一生懸命解読しながらの作業となりました
V16 ワイヤレスっていう横長の表示項目も多いのにしてみました
これ、なかなか検索しても使ってる人が少ないんで、詳細が分からなかったんですよね

ハンドル正面に来るようにセットしてみました
ちょっとブラケットに歪みあるのか、斜めになった感じなのが気になるかも^^;

速度センサーは前輪取り付けでShimanoのみたいな感じな取り付け方
後輪につけたいけど、距離的に無理っぽいんで諦めました
少し動きやすいんで、取り付け方は今後変更するかも

ケイデンスセンサーが大きい！
ちょっと不格好で目立つのが困ったもんです
広がったほうが電池、すぼまったほうから信号が出てるようです
マグネットとセンサー間は結構狭めないと反応してくれません
マニュアルだと間隙を5mm以下にしなきゃダメみたい

サイコン本体の裏面はこんな感じ
電池部分の両側に4カ所電極がありますね

ブラケット部分はこんな感じ
こちらに速度とケイデンスの受信部があるみたい
速度とケイデンスセンサーのすぼまった方を、このブラケットに向けるようセッティングするようです

横からみると、こんな感じ

正面からはこんな感じ
ここらへんはなかなか出てるサイトとか無かったんで、今回撮ってみました
厚さはそんなにぼってりした感じじゃないかな？

今回このサイコンは積算距離のほかに、積算時間っていうのもあってびっくり
これは電池交換時でも数値を入れ直す事ができます

あと気になったのが、試しに部屋でサイコン本体をブラケットに付けてみたら、速度センサーに電池も入れてないのに速度数値が動いた事
うーん、なんの電波拾っちゃってるのでしょう
それとも、窓のほうに向けてたせい？（無関係？？）
ちょっと混信その他が不安です^^;

完成写真はこんな感じ
そんなには目立たないで済んでるかな？

走り終わって、シャワーを浴びてさっぱりした後は着替えて渋谷へ
東急ハンズ近くのTAKE OFF 7で仲良くしてもらってるバンド、Z旗主催の「管フェス Vol.2」があるんで、それを見にいくんで

渋谷について、TAKE OFF 7についてエレベーターで上がると・・・まだOpenしてませんでした^^;
階段を下って列に並び直してから入場
お久な方々と挨拶してからライブへ突入
今日は2バンドで始めにZ旗

流石路上ライブとかで鍛えられたステージングで派手に人目を引く感じ
もちろん演奏も良いし、曲もメリハリあって良かったですね
ゲストとして五條真由美さんが一曲、JAZZの定番曲をZ旗流にアレンジしての演奏
上手いですねぇ、五條さん
高取ｻﾝがべた褒めしてるのも判ります
あっと言う間の1時間10分
いいものを見せていただきました～

その後は対バンのSHOW-SKA feat. NOB
こちらはスカバンドで6管だったのかな

その後、ちょっと飲んだんですけど・・・やっぱり疲れ出ちゃって終電前に帰ってきました

今日は東京エンデューロ Spring Editonでした。
サイクルスタイル・カフェっていう自転車SNSの東京散策クラブ（略称:339)っていうコミュニティーからは[「339男子部」と「339女子部」が、葛西臨海コミュからは「葛西臨海com」というチーム名で出場だったようです

朝、日が昇る前の5時に置きだして支度して、日の出と共に走り出しました
今回もカメラを持ってなんで、どーやって行こうか考えたけど、彩湖だし自走で行くとこにしました
カメラは結局入れるとこが無いんで、カメラ用のLOWPRO製ウエストバッグに入れて、その他の荷物はハンドルバッグ（俗称:パトラッシュ）に入れて出発

が～～～～ん
めちゃくちゃ北風が強いです(ToT)
荒川に入ってみると、自転車（ロード）で走ってる人が殆ど居ない！！
みんな既に彩湖に行っちゃってる時間だとは思ってたけど・・・ここまで居ないとは
仕方ないんで、荒川峠を黙々と走り続けました
途中、何人かロードの人に抜かれたけど、無理せず体力を温存する感じでの走行
なんとかスタート前に付けてホッとしました
ここまででAveが19.6Km
そこそこな感じで強風の向かい風の中、30Kmくらいを休み無く走れたかな

彩湖の公園内に入って、どこにいるかを探して走ってるとオフィシャルな方々がいたんで、どっちに行けばいいのか聞いたら、スタート前だからコースをいってもいいって言われて、そちらへ
スタートゲート前には出発準備の人々が集まってきてたとこ
わたしの仲間のジャージも見かけて、挨拶してから皆の居る場所を聞いて、そそくさとそちらへ

待機所にいったけど、いやもう風が強いのなんの
仲間が持ってきてくれたタープも風で飛びそうです(゜0゜;
みんな震えてましたし、表ストレートは大変そう
でも女子部は頑張って、スタートすぐは2位、その後1位に上がって皆のプレッシャーもひとしお？（笑）

4時間のエンデューロで、終了30分前にチェックすると339男子部は16位

339女子部は2位に2Lapの差をつけて1位！！
早速次ぎに出走する人に報告～

そして15分前にはピットクローズして・・・・ついにゴール！
339女子部は女子のクラスで優勝
富士チャレでの2位に引き続きの表彰台ですね
流石！！
おめでとう！！
339男子部も16位でしたし、楽しく終われました

トラブルも無く・・・と言いたいけど、終わって一休みしてたら、大きなパンって音
友達の後輪がバーストしました
レース中じゃなくってよかった・・・って言い合いながら、さくっとチューブ交換して終了
チューブは裂けてました

で、キッズレースも終わってから表彰

もちろん339女子部は一位で表彰状と副賞の自分でデザインしたジャージ上下を作れる権利
すご～い

帰りは何故か荷物が増えて、また自走
でもほぼ追い風だったんで、いいペースで帰ってこれました
一人だったから、同じペースで走り続けるのを意識して、登りで疲れても走りながら息を整える感じで
ふぅ～～
帰りは汗かいちゃった

Time：2:58'54
Dst：67.0Km
Ave：22.4Km/h
Max:41.7Km/h
Odo：91.9Km

大きな地図で見る
今日は例のTNIの方でいってきました
安いフレームだしコンポも9速だし、ホイールもRacing7だしで入門用グレードって感じですけど、デカールを自作したりして愛着もあるんで
BOMAで行こうかとも思ったけど、雨の後で浸みだしも多いと思ったら・・・案の定でした
彩湖近くは川の中を走ってるよう^^;

見た人には、そこそこ評判もよかったみたいで一安心
独りよがりで変なデザインになってないかで不安でした

ってことで、作って早速汚れちゃったんで、明日にでも洗車しなきゃ
今日走った感じは思ったより全然よく走ってくれてる感じです

でも大荷物を抱えてたせいか、こんなのに抜かれたくないのか、結構途中で追い抜くと意地で再度抜いてく人が多いのは笑いました
こっちは気にせずコンスタントに同じくらいの速度で休まず走りきる練習してました
登りとかで息切れしても、その後も走りながら息を整えてく感じ
持久力をつけなきゃね

明日は5時起きで出かけるから、今日は大人しく家に帰って早めにお風呂
睡眠不足はキツくなっちゃうもんね
おやすみなさ～い

お昼を買いに出てみると、見慣れないバンが止まってました
いってみるとspice box projectっていう名前で、4種類の具から2種類を選んで、ご飯にかけてくれるみたい
早速2種類選んでオーダーしてみました

お野菜も3種類入れてくれて、結構いい感じ
創作スパイス料理っていうだけに、スパイスが効いた味でした

650円っていう値段が他は500円なだけに、ちょっと高め？

ここ数日、花粉でやられてます～～～
体力落ちてるとこに、大量飛散が重なっちゃったせいかも
症状は花粉が来たのと症状出るのに時差ある感じで、雨降っても体に入ったのが抜けきるまでﾀﾞﾒ

火曜の朝は悲惨だったけど、今日は睡眠とったおかげか、雨のおかげか少しは楽になったかも
でも通勤途中は涙目になっちゃいましたよ
なに泣いてるんだって感じで！(ToT)

早く杉の季節終わらないかなぁ
あと一ヶ月ほどだとは思うんですけどね

知り合いの自転車屋ｻﾝから聞いた話ですが、どーもShimanoの105グレードで出てるデュアルコントロールレバーの左用一部ロットで不具合が出てるようです

ST-5600で起こってるみたい

なんでも調整中は問題ないけど、実際使い出すとラチェット爪の部分が折れて破片が変速部に入りこみ、変速不能になるとか
すでに何度かあったらしく、Shimanoに戻すと品不足なはずなのに速攻新しいのが戻ってくるとか
問い合わせをすると、ロットによってラチェット部分に不良が出てるのはShimanoも確認してるとか

情報公開せずにクレームあったら交換してるだけみたい
それでいいの？(-_-メ)
幸いにして105は使ってないけど、そんな事があるとねぇ
前からShimanoはそういう体質あるような噂は聞いてたけど・・・
もし走行中になっちゃったら、その後フロントの変速出来なくなっちゃったら大変じゃないの

ちゃんと情報公開して、リコールするなりして欲しいものですﾊｲ
Shimanoが告知してくれないと、売ったけどすぐ壊れた・・・なんてなったらお店の営業妨害にもなりますしね
「交換してるからいいだろ」では困ってしまいます
105のレバー使ってる人は気をつけてね！

その後色々Webで調べてみると、結構有名な事例みたい
「105 sti 初期不良」のキーワードで検索すると出てくるし

シェイクダウンした後にやっぱりハンドル高さが気になって調整しました
コラムスペーサーを大幅に抜いて、ステムの天地を逆にしてみます

でも、ちょっと高さをそこまで一気に落とす気にはなれないんで、ステムの天地を戻して、ハンドルの高さは同じくらいになるようにしてみました

今が下にコラムスペーサー60mm入ってる状態
これで少し様子をみながら、コラムスペーサーの高さを調整していこうと思います

今はサドルの座面から-40mmﾁｮｲ下げたとこがﾊﾝﾄﾞﾙ（ﾌﾞﾗｹｯﾄ部）の高さ
実際もうちょっと下げてもいいのかもね
これでも結構楽な感じ

いまうちにある自転車のサドル～ハンドルの高さの差を計ってみます

TTﾓﾄﾞｷ：116mm
ミニベロ：64mm
シングルスピード：45mm
（BOMAは試行錯誤中なんで除外）

TTﾓﾄﾞｷのほうは-120mm程、ミニベロは-60mm程だし、調べてみると-50～-100mmくらい下げる人が多いとか
とりあえず、これで様子みましょ！

土曜の夜、電話で「ひな祭りやるけど、いつがいい？」って日舞の宗家より言われて、日曜がいいっていったら、早速って感じで今日やることに～

いってみると、去年に引き続き、デ～～～ン！って感じで雛壇が鎮座してました

その他にも新しいおひな様も！
相変わらず凄いわぁ

お料理もひな祭りにちなんだ感じ

もちろんひな祭りっていったら、ちらし寿司でしょ～
その後はキムチ鍋も出たり

食べて喋ってで、アッという間に時間も過ぎちゃった
楽しかったぁ(^^)
途中、今後の予定を話されて・・・お手伝いしろってことでﾂか！？^^;

そうそう、去年の年末に日舞の舞台をスチル撮影したの、どーやら好評だったみたい
よかったぁ
ずーっと気になってたんですよね

自主映画の撮影を貸しスタジオでやってるそうで、スチル撮影を頼まれたんで、そちらに行ってきました
雨で走れないんじゃ、仕方ないもんね

新宿ついて、場所を携帯で聞きながら案内してもらいました

まずは動画用の切り抜き素材撮りみたいで、その間は暇～～～～（笑）
すぐ近くに知り合いのカメラマン事務所もあるから、そっちに顔だして暇つぶしとかしてました

スタジオを借りてる時間をちょっと延長してもらって、やっとこさスチル撮影
慌ただしく撮って、終了！
現地解散となりました

わたしはまたカメラマン事務所にいって、ちょっと撮った写真のチェック
時間も無く、予算も少ないんでバックを変えれなかったのが、ちょっと痛いかも^^;

今日は起きたら自転車で走ろうと思ったのに
外をみるとドンヨリ空
しかも、SNSで他の人の日記みると、横浜とかでは雨が降り出したみたい

ウダウダしてるうちに、うちのあたりも雨模様になっちゃったんで、走るのは止めました(ToT)
100Kmくらい走ろうと思ってたのに！！

やっとこさシングルスピードのフレームに文字入れ出来ました

自転車仲間のご厚意でカッティングシートを切り出してもらってたんです
やっぱりワンポイント入ると違いますねぇ(^^)

米国から自転車仲間ｻﾝが帰国してきてるっていうんで、浅草で歓迎会だそーです
連絡してみると、毎回恒例のおすぎさんでやるっていうんで、少し遅れていってきました

いってみると、和気あいあいと・・・阿鼻叫喚？（笑）
アッという間にコースのお料理も出終わり、呑み放題も終わる時間になったんで、その後は神谷バーに・・・って思ったら、こちらは混んでて座れません
仕方ないんで、カラオケにいってワイワイやって帰ってきました(^^)

出来たばかりの自転車をシェイクダウンしにいってきました
何時ものように裏道を通って荒サイに出て、河口までの往復
ちょっと風もあったけど、峠ってほどじゃなかったんで一安心～

乗った感じはフロントがカーボンのおかげか、路面の荒れが手に伝わる感じは少しマイルドになった感じかも
BOMA程じゃないですけど
クロモリのTTﾓﾄﾞｷは相当路面の荒れが手に伝わってきて疲れたのに比べると、楽な感じ

ハンドリングも曲がるとき思ったようなラインに入っていけたし、そんなに悪い感じはしないですね
加速もそんなに悪くはない感じ
ちょっとハンドルは高すぎなんで、ここは要変更ですね^^;
フレームの剛性その他は初心者なんで、全然わかりません～

Time：1:02'09
Dst：24.84Km
Ave：22.9Km/h
Max：44.0Km/h
Odo：24.8Km

本日のルート

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最高速度は家につく寸前、ちょっとした下りを利用して頑張ってみました（笑）

帰ってきてチェックしたら、後ろのブレーキが少し擦ってました^^;
リアディレイラーの調整がｲﾏｲﾁだったから、少しギアの音が気になりました
そこらへんは調整しなきゃ

TNI 7005mk2で組んだ自転車にはサイコンをどーするか決まってないから、取りあえず昔使ってたケイデンス計れないcATEYEのSTRADA（白）を付ける事にしました
ケーブルは断線しちゃってるから、パーツだけ買って配線しました

さっそくサイコンを取り付けてみると・・あれ、表示切り替え用のボタンが押せない？？
他の自転車で使ってるSTARADAケイデンスのブラケットにつけてみても、押せない～～
本体裏側のボタンをチェックすると、他のやつより少し低い感じ

一度ボタンのとこにエポキシ接着剤を盛ってみたけど、すぐ取れちゃってだめ

盛るのがダメなら、回りの部分を削って相対的にボタンが高くなったようにすればいいのかなって思って、サイコンのボタン部分あたりを斜めになるようにヤスリで削っちゃいました

ブラケットも手前部分を削って低くしました

おかげで押せるようになった～
これで取りあえず使えますね
よかったよかったぁ
やぱし、速度とか距離とか出ないとつまらないし
そのうちサイコンはケイデンスが計れるのにしましょうか

ケミカル類を（室内じゃやりたくないから^^;）一度外に持っていって吹いて、チェーンオイルも塗ったから、もうちょっとしたらシェイクダウンで走ってきます

ちょっと写真関係の打ち合わせで神田にあるBig-Pig 神田西口店ってとこにいってきました
ちょっと判りにくくって、少し迷走しちゃいました^^;
地図をプリントアウトしてったのに～～～～

予約してあったから、サクって入ってオーダー
そこらへんは広島の方がしてくださいました

どれも美味しかったですね
テーブルには大きな鉢が置いてあるんで、何かと思ったら・・・ﾅﾆかは行ってのお楽しみ（笑）

その後、ちょっと近くのPRONTOで一休みしてから帰ってきました(^^)

お昼に用事があってヨドバシakibaに行った際、ちょっと自転車売り場に寄ってお買い物

リア用反射板とベルですね

一応、リアにも大型の赤色フラッシャーは付けてるけど、トンネルとかに入ったときとかは、あった方が視認性も高まるでしょうから、念のために
ベルは道交法でも決められてるから、取りあえず？
歩行者に鳴らす事もないし、車相手にはこんなベルじゃ聞こえないでしょうけどね^^;
何かの際にｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ言われたくないんで、付けておきます

もちろんライト類は既に付けてます
フロントはKnogのと3灯LEDのの2系列
knogのを点滅させて、3灯LEDのを点灯させるようにして視認性を高めるようにしてます

たまに前に赤いライトつけてる自転車いるけど、あれは止めたほうがいいですよね
「赤はテールランプ」ですから

やっとTNI 7005mk2組み上がりました
スターファングル･ナットを打ち込んでステムを固定した後はバーテープを巻いて、ボトルケージやサドルバック、ライト類を取り付けました

サイコンやサドルバック、ボトルケージは昔使ってたやつを使い回して節約（笑）
フレームは真白、フォークはカーボン柄の素っ気ないものだから、付いてきてたTNIオリジナルなステッカーは使わず自作、アクセントでケーブルのアウター類は赤にしてみました
TIAGRAの9速だけど、何がなんでも10速じゃなきゃ・・・とは思わないんで、必要十分だと思ってます
ホイールはFulcrumのRacing7
ハンドルの角度とかは、まだ細部を詰めてませ～ん

さっそく試走を・・・・って思ったら、外は雨でした！(ToT)
ここのとこ、雨続きだもんね
いつ走れるかな？？

コンポ類は自転車仲間のおかげでTIAGRA一式を譲ってもらえたので、家にある部品を合わせていって格安で組めました
ざっと計算したらフレーム込みで4万円くらい？（ホイール別）
安い部品を選んで使ったしね

今回、自分で全部組み上げる・・・が一つの目標で何とかいけました
途中パーツを買ったりで4日、でも実際作業時間は半日程度だったかな？
フレームが届いたのが去年の12/28っていう年末ギリギリだから、2ヶ月で形になった感じですね
これで一段落！！

TNI 7005 TIAGRA スペック

フレーム	TNI	7005Mk2 Mサイズ
ヘッドパーツ	CANECREEK	INTEGRAL 1-1/8" AHEAD
ハンドルバー	TNI	エルゴノミック・シャロー・エコ サイズ(芯ｰ芯)：380mm バークランプ径：26.0mm
ステム	BAZOOKA	LITE ROAD ステム 82度 120mm
ボトムブラケット	SHIMANO	SM-FC5600　（105)
スプロケット	SHIMANO	CS-HG50-9　（TIAGRA)
チェーンホイール	SHIMANO	FC-4550-S 50×34T 170mm （TIAGRA)
ペダル(SPD)	CRANK BROTHERS	EGGBEATER-C
チェーン	SHIMANO	CN-HG73 (LX)
タイヤ	SHUWALBE	BLIZZARD 700×23C
チューブ	パナレーサー	R-AIR
ホイール	FULCRUM	Racing 7
サドル	VELO	VL-1258B
シートポスト	TIOGA	AL2000 φ27.2 BLACK
ブレーキ	SHIMANO	BR-5500（105)
デュアルコントロールレバー	SHIMANO	ST-4500 （TIAGRA)
フロントディレーラー	SHIMANO	FD-4500-B φ31.8mm（TIAGRA)
リアディレーラー	SHIMANO	RD-4500-SS（TIAGRA)
バーテープ	SPECAILIZED	ROUBAIX
フロントフォーク	TNI	12K CARBON（ALMINIUM COLUMN）

色々考えたあげく、今回はフレームに付いてきてたアンカーセットを使う事にしました
知ってる自転車屋ｻﾝに持ち込んで打ち込んでもらうのも考えたり、ヒラメのマルチプレッシャーアンカーを使おうかとも思ったけど、さほど値段差も無くHOZANのスターナットセッターっていう圧入工具が買えちゃうんで、モノは試しでﾔｯﾃﾐﾀｶｯﾀﾀﾞｹ

これはアルミ製のコラムだしね
カーボン製のコラムじゃ、スターファングルナットは使えないし

早速圧入工具にスターナットをセット

それをそのままコラム部分に被せます
（コラムスペーサーが入ってるけど、抜いてからやったほうがいいです^^;）

あとは叩いて圧入
少しガツンガツン叩く感じですね

そんなに大変じゃなく圧入できました
これで後はキャップしてネジでプレッシャーかけた状態でステムのネジ止めするだけ

今のフロントフォークって、このプラグを使って止めてる感じなのね
だから、キャップとステムを外しちゃうと、フォークが抜けちゃいます^^;

そんなにそうそうスターファングルナットの圧入なんてするもんじゃないけど・・・ステムを下げるとき、コラムカットしたらまた少し下げなきゃいけないんで、使うかな？？

昨日、前に買ったけどケイデンス計れるのにしたんで外して使ってなかったCC-RD100の白を再設定しようと思って、CATEYEのサイトにいってみたら・・・
CC-RD300Wのピンクバージョンが出るんですね

日本乳ガン ピンクリボン運動サポートモデルだそうです

これでケイデンスも計れるんなら、買ってるのに～