もえのダラダラにっき

今日は梅雨の中休みみたいな晴れ
しかも湿気も少なくって過ごしやすい日でした

でも家でローラー台を30分
TVをみながら回しておきました
扇風機欲しいかも～

帰りがけにローソンに寄ったら京とうふ藤野監修 豆乳レアチーズシューっていうのをみつけました

豆乳って文字に惹かれて買ってみました

調べてみたら関東地方限定で京とうふ藤野監修のスイーツが何種類か出てるみたい

結構さっぱりした味の中にチーズの味があって美味しかったですね(^^)

今日は朝から雨で蒸し暑い～
じとじとって感じ
梅雨時だし、仕方ないよね

で、なんかラーメン食べたくなってお昼に麺屋大斗へいって特製らーめん

ひさびさ～

まんぷく！

今日はローラー台を30分、TVを見ながらやっておきました
その後、体も温まったとこでBOMAで外を走ってみました
ホイールをミシュランのPRO3を履かせたEASTON EA-70にしてみたんで、その試走です

ホイールはそんなには悪くない感じ
今度、ちょっとお山に行く予定でWH-RS80とどっちを使うかで悩み中～

最近TNIのアルミフレームで組んだロードのハンドルを下げたんで、今のBOMAのハンドルが結構高く感じちゃいます
家に一度戻ってスペーサーを全て外して再試走

ハンドルも少しおくっておきました
それでもまだTNIのよりブラケット部分の高さが10mmほど高いみたい
これ以上ハンドルを下げるにはステムを変えるしか無いですねぇ
今が84度のだから73度のに変えれば、もう少しハンドルが下げられそう

ちょっと補給食を買ってきました

カーボ・ショッツはショッツ・エナジー・ジェルに名前が変わってたんですね
知りませんでした
あとは梅丹のサイクルチャージ（CC)

御徒町のアートスポーツ本店にいって2Fの補給食コーナーをみても梅丹のCCは置いてなかったんで、仕方なくOD-BOXへ
「サイクル」ってついちゃってるからかなぁ？？

この前UpdateされたGoogle Earth5.2を入れてみました
Google、GPS機能強化の「Google Earth 5.2」をリリース - ITmedia News
こちらの記事を読んで楽しみにしてました(^^)

早速GPSのインポート機能を使って前に記録してたGPXファイルを読み込ませて、速度と高度を表示させてみました
へぇぇ
速度や高度、斜度などが出てくるのは良いですね
タイムアニメーションっていうのも気になるけど、そちらはどうやるのか判ってません^^;

御徒町に買い物で行った際、讃岐うどんのお店が出来てたんで入ってみました

楽釜製麺所っていうお店
早速入ってみました

なかは讃岐うどんのお店によくあるようにカフェテリア形式
まずはうどんを注文してから天ぷらとかを取っていくようになってます
ぶっかけうどんにしました
ここって葱とか天かすがレジのとこにあるんですね
ちょっと混雑時は大変そう

結構太めの麺でした
お箸で持っても逃げてく感じ

見た目にインパクトあったから、かき揚げを食べてみました
ちょっと大きすぎて口に入らないから食べにくいかも^^;

二年ほど前に買ったGPSロガー、wintecのWSG-1000の調子が悪くなってました

ログ間隔が10秒から変更出来なくなってたし、最近は速度表示も変な時があったり
去年のサイクルモードで購入店のGPSDGPSさんでも少し相談してみたんですが、修理に出すしか無いみたい

事前にWeb上で問い合わせをして、問い合わせ番号を受け取り郵送する事にしました
郵便局でちょっと相談したら、しきりに「リチウムイオン電池は入ってますか」とか言われる始末
なんか事故があったみたいで、航空便ではリチウムイオン電池を送れないんだとか
リチウムイオン電池又はリチウム金属電池若しくはこれらを組み込んだ電子機器を内容とする郵便物等の取扱いについて - 日本郵便
事前に本体からバッテリーは抜いて、本体のみの発送だから・・・って言っても「リチウムイオン電池は入ってないって書いていいですか？」って言われる始末^^;
それで発送出来るなら別に構わないんでOKしました

とにかくちゃんと直って帰ってきてねぇ～

今日は取手のビッグスマイルにいってハンバーガーを食べようって事になってたけど、雨の予報で中止
でも起きてみると・・・あれ、雨は降ってない？？
これだったら行けたかも・・・でももう前日に中止になっちゃてったんで残念
梅雨時だから仕方ないよね

で、その代わりに帝釈天に行こうって話になりました
行きは最短距離で行こうと思って6号に入ってひた走ります
新しいPanaracerのタイヤのおかげか、ホイールのハブをグリスアップしたおかげか今までよりハイペースで走れました
ただ、あんまりハイペースで巡航しちゃうと、ロードの細いタイヤじゃ一般道では何かあった時に危ないんで、少し抑え気味にしないとね

中川のあたりで車は渋滞してきたんで、脇を抜けるのも危ないからペースを徐行まで落として走り、柴又に抜ける道へ
一時間ほどで帝釈天まで辿り着けました

少し待ってると一緒に行く自転車仲間も集まってきて、まずは達磨堂に行く事にしました
水元公園脇を抜けていきましたが、葛飾菖蒲まつりのせいか車が多い～

ほどなくして達磨堂に到着！

この前アド街ック天国で水元公園だったからか混んでるかな～って思ったけど、まだ大丈夫ですぐお店に入れました(^^)

良い感じのお店(^^)
お昼の時間だったんで、期間限定のカレー味のピザをいただきました

おいし～～

その後、珈琲をいただきながら、今度はケーキ！

ガトーショコラをいただきました
濃厚でおいし！

その後、お店を後にして帝釈天に一度戻り、ちょっと買い物をしてから帰路に
また6号で帰っちゃうと距離が短い感じだから、江戸川を走って葛西臨海公園を回って帰る事にしました
結構な向かい風だけど、なんとか走りきれました(^^)

Time：2:46'41
Dst：58.03km
Odo：2899.1km

去年に引き続き京都の方が今年も稚鮎を釣って持ってきてくださいました

今年もいっぱ～い
いかは無しだったけど、マスを持ってきてくださいました(^^)
今年は別の方が日本酒を色々持ってきてくださって飲み比べ～

稚鮎を持ってきてくださった方が某番組に出てた時のを見たり、ワールドカップの日本戦を見たり
楽しかったぁ(^^)

今日は午前中は雨の予報だったから、友達と帝釈天に行くのは中止にしちゃいました
でも朝方は雨だったけど、止んじゃった！？
お昼くらいから路面も乾いてきてるし・・・
これなら中止にするんじゃなかった！！(ToT)

お昼から近所を少し走ろうかと思ったけど、なんか体が重い～
しかも眠い！！
ここのと、しっかり睡眠も取れてないからかなぁ

ってことで、走りに行かないで、あえて寝る事にしました
一時間くらい爆睡しちゃいました
おかげですっきり！

今日のお昼は久々にマクドナルド
チキンタツタバーガーを食べてみたくなって～

近所にマクドナルドが無くなっちゃったんで遠のいてました

バンズはフカフカでした
千切りキャベツが食べてるとぽろぽろ落ちちゃうのが食べにくかった～～～^^;
でも美味し(^^)

今日もローラー台を30分
外は蒸し暑いけど雨じゃないから、外を走ればいいんでしょうけど・・・どうも事故後から不安で^^;
取りあえずローラー台なら音楽でも聴きながら出来るし、事故ることもないですしね

事故後、ローラー台を再開したときも回し続ける事が出来ないで休み休みでしたけど、最近やっと休まず回し続ける事が出来るようになってきました
実際走ってても最初は足を休め休めな感じでしたしね

今日帰ってきたらゼンリンから郵便が届いてました
よく見てみたら「SANYOカーナビ専用更新地図ソフト発売のご案内」って書かれていました
わたしのは8GB版だから1万6千円弱だそーです

ナビの地図は新しいほうがいいもんねぇ
今度申し込んでおきます

お昼は神田にいって周庵へ

今日は外も暑いんで肉そばにしてみました
鶏そばは温かいお蕎麦、肉そばは冷たいお蕎麦だそーです
お腹も空いてたんで、無料の大盛りにしてもらいました

付け汁はよくみると、やっぱり赤みが？
ラー油系の辛さがあります
生玉子を入れて辛さを和らげながらいただきました

そーそー、最近TKG（卵かけご飯）が流行ってるんだか、ここもメニューに載ってました
夜は立ち飲み屋さんになるみたい

で、ワールドカップ中は中継を店内で流してるみたいです
ワールドカップもいいけど、ツール・ド・フランスとかもやってくれるとこ無いかなぁ～
秋葉原のHUBはジロに続いてやるのかしら？

アルミのロード、TNI 7005mk2で組んだロードも今年の3月に再組み上げしてから三ヶ月、そろそろ調整の時期になってきた感じです
この前、湘南にいったときも特定のギアの調子が悪くなったりしてたし

リアの調子をみると、ちょっとHI側で少しチェーンの音が大きいんで再調整して、ワイヤーのテンションも再調整しました
これで良い感じに戻りました

この前ステムの高さを見直し、少し下げてみたろことハンドルが遠くなっちゃった感じ
少しハンドルも送ってる感じにしてるのもあって、今までの120mmのでは30mmほど遠い感じになっちゃいました
90mmのステムを買ってこなきゃ・・・って思ったけど、前にいくつかステムを頂いたのを思い出し引っ張り出してみたら、丁度90mmのがありました！

早速交換～
これで取りあえず試してみます
まだまだドロップハンドルのロードに乗りだして一年ﾁｮｲだから、ポジションも変わってきますね

組み上げてスグの時はこんな感じ

で、ステムは少し短くしたけど、だいたい今の形
だいぶ感じも変わってきた感じです

最初はちょっとフレームサイズが小さいかなって思ってたけど、今は丁度良かったのかもって感じ

この前の土曜、境川をへて湘南へ走りにいってきました
その際、GPSロガーとしてWintec WBT-201をステムに付けてました

走り終わって、自転車はホイールを外してトランクの中へ
で、そのまま走り出してから「あ、GPSロガーの電源落とし忘れた！」って気がつきました
でもトランクの中だし、衛星も捕捉出来ないでしょうからそのまま放置して家まで帰ってきました

家に帰ってログを読み出してみたら・・・

大きな地図で見る
しっかり帰りの車の中もログが記録されてました
へぇぇぇ！
流石に都内に入ってビルが多いとこにいっちゃうとデータも暴れるけど、それも少しですね
トンネルを抜けての衛星再捕捉には通常より時間かかってるかな？

凄いですねぇ

梅雨入りして今度いつ乗れるか判らないけど、タイヤ交換だけでもしちゃっておきます
TNIのアルミフレームのほうに取りあえず履かせてみることにしました
今まではVittoriaのRUBINO PRO2でした
取りあえずタイヤを外して、Panaracer RACE Type-Aに交換です

ホイールはShimanoのWH-6700でチューブレス対応の2WAYタイプ
これってリムの高さが高いのか、結構タイヤははめにくいんですよね^^;
しかも今回ははめにくいPanaracerのしかもケブラービードの新品
結構はめにく要因が揃ってるんで、案の定苦労しました(*´ο`*)=3 ふぅ

ビードが馴染んでくれば、もう少しはめやすくなるはずなんですけどね

その後、ローラー台に乗って30分程回しておきました
外は夕方から雨で湿気も高くなってて、すぐ汗だく！

この前右スピーカーから音が出なくなって、スピーカーの再設定を行いましたが・・・また右スピーカーから音が出なくなりました(ToT)

スピーカーの再設定のときも右スピーカーから出るテストトーンが少しガリガリいってたのは気になってたんですよね・・・

AVアンプかスピーカーケーブル、スピーカー本体、それともHDDレコーダーあたりかと何処が原因かを判定するために色々やってみました
もう一台のレコーダーにセレクターを切り替えても右からの音は変
念のためにチューナーにしてみたら・・・あれ、これは普通に音がでる？？

ってことはスピーカーやスピーカーケーブルじゃないみたい
念のためHDDレコーダーからの接続ケーブルもチェック
光デジタルケーブルで接続してるから、それを外して普通のケーブルに切り替えても右からは音が変

やっぱりAVアンプ自体の問題みたい(ToT)
うちの設定、このAVアンプが無いとまともにTVも見れないんですけど・・・
どーにかしなきゃ(＠Д＠;　アセアセ・・・

この前から気になってたLチキ チーズ味を食べてみたくってローソンへ

早速Lチキ チーズ味を購入、食べてみました(^^)

結構チーズの味しますね
味のバランスからいうと、もうちょっとチーズの味がマイルドだったら良かったかも？
最後にチーズの強い味が残る感じ
ちょっとチーズ好きとしては残念かも