もえのダラダラにっき

Twitterでも話題になってるガリガリ君 コーンポタージュ味、どんなのか気になってコンビニいって買ってきました。

袋をあけるとコーンポタージュの匂いがしますね！
食べてみると、確かにって味でした。
粒コーンも入ってたし。

一回食べればいいかな？^^;

コンビニいったら置いてあったんで試しに買ってみました。

沖縄で売ってるヨーゴっていうので、なんか全国発売しだしたみたい。
結構濃いめの乳酸菌飲料な感じ？

お昼は自炊のお蕎麦にしようと思って、朝コンビニで購入～

この前作って無くなってたから。

何時ものようにざるそばにしました(^^)

お昼どーしようかなって悩んで、ザ・鷹山 神田店っていうとこに入ってみました。
券売機で一番人気って書かれてた神田スペシャルっていうのにしてみました。

とんこつラーメンって書かれてたから、九州のかと思ったら麺も太めだし、ちょっと違った感じ。
普通の玉子とうずらの玉子、2種類が入ってるんですねぇ。

おなかいっぱい～

今日の空模様は変な感じ。

晴れてるとこもあれば、どんより重い雲のとこもあったり。
土日の不安定さが残ってる感じ？？

今朝起きたら雨。
そのまま二度寝しちゃったら、大雨の音で目が覚めました^^;
もう今日はこんなお天気？

な～んて思ったら、雨も上がって太陽出てきた～

気温も上がってきちゃって蒸すよぉ^^;

今までメモ書きするときには4mm方眼のメモパッドとか使ってたけど、何となく紙が勿体なく感じちゃう時もありました。
そこで目を付けてたのが電子メモ帳みたいなの。
この前Boogie Board Ripを安く買ってたから、早速それを使ってみました。

電源を気にせず書けて、そのまま置いておけるのは便利ですね～
操作すればPDFにも書き出せるし。
メモ書き程度だったらキーボードで入れるより手書きのほうが楽だもんね。
良いモノ買いました(^^)

ただ少し動作モードによっては書いてもPDFに書き出せない時あるんで注意ですね。
PDFに書き出す予定があるときはWakeボタンを押してStatusランプが点滅してる状態じゃないとsave出来ません。
説明書は簡単すぎて最初ここのとこが判りにくかったです^^;

PCに繋いだ時はsaveも出来ないけど、これは専用ソフトをインストールしてればボード上に書いたものがPCに転送されて、そっちでsave出来るようです。

昨日買った青クリートを試してみようと思って、少し近所を走る事にしました。

ご飯も食べて、そろそろ・・・って思ったら大雨！
すごい降りだったけど、雨雲レーダーをみると局地的っぽいんで止むまで待ちました。

程なくして止んで、路面も乾いてきたんで着替えて走り出す事にしました。
まずはローラー台でチェック、大丈夫そうなんで走り出しました。
実際走り出すと右足は大丈夫そうだけど、なんか左足のセッティングに少し違和感。
そのまま皇居とかの坂をこなしていったけど、ニューオータニ前の坂でスタート時にうまくペダルをキャッチ出来ないで登るのも苦労しました^^;
やっぱり少しクリートの角度が悪いみたい。

何時ものコースを走って帰路について、日本橋三越あたりまで帰ってきたとこで1度止まって左足のクリート角度を微調整。
これでOKかな？
また試走してみないと。

なんか前方に黒い雲が出てきてて風も強くなった感じ。
家の近くまで来たとこで微妙に雨が降ってきた感じ。
そのまま少し急いで帰って、この交差点を越えればもう家っていうとこで信号待ちしてると、ちょっと先のほうから悲鳴！？
ナニカと思ってそっちをみると、雨がこっちに向かってきてる～～～(゜o゜;)!!
アッという間に土砂降り。
青になったとこで慌ててスタートして家に駆け込みました。
少し濡れちゃった^^;
クリート直してなければ降られなかった・・・かな？？

Time：0:42:03
Dst：13.18km
Odo：2409.9km

本日のルート

大きな地図で見る
青クリートはきちんとクリートの位置や角度を決めれば十分大丈夫そう。
動く角度はもう少し少なくてもいいかなって思うくらい^^;
もう少し設定を煮詰めていって、大丈夫そうだったら他のシューズも青クリートに替えちゃおうかな？？

あと、今日チェックしたのはSPORTS KIDさんのE.I.T.パッドがついたレーパン。

ENDURANCE 2 SUPER-AIR WOMENっていうのが付いたほうのレーパン（写真左側）を試してみました。
この位の距離や時間では全然問題も出ないですね～
もっと長距離走らなきゃ！！

この前出たっていうShimanoの新型クリートをLORO bicyclesさんに先日注文しました。
届くまでもっと時間かかると思ったら、今日入荷したっていうんで取りにいってきました。

SM-SH12っていう青クリートです。
黄色と赤の中間のような感じで左右に1°、合計2°の可動域があるタイプの。
常々左足だけが疲れてくると踵が逃げちゃうのかローテーションしちゃう感じだったんで、これを試してみたくって。
坂とか上がる時も左膝だけ痛み出ちゃう時あったんです。
スキーの時から左足は少し乗り切れない時あったんですよね^^;

早速クリートを付け替えてみました。
明日にでもローラーで少し試した後に実走してみようと思います(^^)

何処でお昼食べようか迷って、ラーメン神田店へ。

今回は野菜増しとかはしないで、煮玉子だけ入れてみました。
結構あっさりな感じかも(^^)

昨日出てたらしいかもめ☆チャンス 15 (玉井 雪雄) を本日購入しました。

昨日も本屋さんいったのに、その時は見かけなかったし^^;

ローラー台にセットしてあるロードのローラー専用ホイールはこの前パンクしたんで前にSingleSpeedで使ってたチューブに換えて使ってました。
これがシーラント入れてたせいか、バルブのとこがシーラントのせいで空気も抜けない状態になっちゃいました^^;
バルブコアが外れないタイプのチューブに工具使って入れたのだから、コアを抜いてって訳にもいかないし・・・・
このままじゃ空気も入れられないんで、チューブ交換開始。
でも空気が抜けない状態じゃタイヤも外せないからバルブを壊して空気を抜きました。
おかげでシーラントが出てきて大変^^;
それでもなんとか交換出来て一安心です。

その後、何時ものようにローラー台。
空気の入り具合で負荷も変わっちゃうから、今日は少しキツかった～^^;

昨日買ってきたBoogie Board Ripを欲しいっていう、ちょっと遠方の友達がいたんで帰りがけに寄って一台購入してきました。

まだ在庫あってよかった～

あとは受け渡し方法、どーするかですねぇ^^;

お昼は久々にカルボナーラにしました。

黒胡椒を追加～
おいしかった(^^)

ARROWS ISW13Fの二度目のケータイアップデートが出たっていうんで、早速当ててみました。

・画面の自動消灯 (注) ができなくなる場合があります。
注) 「設定」 → 「ディスプレイ」 → 「スリープ/持ってる間ON」や「ロック画面の消灯時間」にて設定できる動作を指します。
・WiMAXから3G回線への切り替えで、データ通信不可となる場合があります。
・Wi-Fiテザリングの通信速度が低下する場合があります。

今まで画面が消灯しない事が結構あったけど、これでそれも解消するのかな？

Eye-FiのダイレクトリンクがISW13Fにしてから不安定なのが困りもの。
アップデートした後もダメみたい。
これも直ってくれないかなぁ・・・

明け方、スマホがビービーいってて目が覚めちゃった。
緊急地震速報が鳴ったのね。
今のスマホにしてからは初めて。
こんな音だったんだ～

秋葉原でコレが安売りしてるっていうんで、仕事終わって家に1度帰った後にSingle Speedを引っ張り出してきて買いにいってきました。

Boogie Board RIPっていう電子メモ帳で、これは書いたものがボタン一つでPDF形式で記録出来るやつ。
定価14,800円のが2,980円だから、つい～（笑）

殆ど電源のON/OFFの感覚無く使えるんですね。
これくらいの大きさのほうがメモをパパッと取るときにはいいかも。
PCと繋ぐ端子はスマホとかのと同じ形のみたい。
まずは充電しましょ～(^^)

Time：0:20:12
Dst：5.15km
Odo：818.3km

久々にジーンズで乗ったら、内股の縫い目がペダリングでサドルに当たって回しにくい～^^;
汗だくにもなっちゃった。

夕焼けがキレイでした(^^)

都内はなかなか開けた空のとこ無いんですよね～

何となく食べたくなってあぺたいとへ。

両面やきそばの生卵のせ～(^^)
堅めの麺が好みです。

前使ってた防水スマホのG'zOne IS11CA、手持ちの16GBのmicroSDを入れ直して電池も充電しなおしました。

SIMカードが切り替わって使えなくなってるからauの電波は使えないけど、WiFiではネットにアクセス出来るしね。

お風呂の時にVideo観たり音楽聴く為のメディアプレーヤー代わりに使おうかとアプリの整理しました。
おかげで少し動作も速くなったかも？

ISW13Fはバッテリーをバカ食いしちゃうからね^^;