いま家にあるGARMINの腕時計は4つ。
Venu
vivoactive J HR
vivosmart HR J
ForeAthlete 220J
久しぶりにきしめん 寿々木屋へ。
きしめん、いただきました。
おいし(^^)
何時ものようにローラー台。
今日は少し寒いけど、すぐ汗だく。
キツかった～
普段使ってたUSBメモリのSanDisk Ultra Dual Drive m3.0 16GB、急に転送速度がUSB2.0以下の速度(1MB/s以下)になって、再フォーマットしようと思ったら書き込み禁止になってるってアラート出てご臨終しちゃいました。
仕方ないから、新しいのをと思ってBUFFALO USB3.1(Gen1)ノックスライドUSBメモリ 32GB ピンク RUF3-KSW32G-PKっていうのにしました。
あんまり小さいのだと鞄の中で何処にいったか判らなくなっちゃうから、少し大きめのにしました。
ノック式なんですね。
ラメの入った塗装でちょっと化粧品みたいな色合い？
ここのところ、入ろうかなって思って行っても満員で諦めちゃったことが何回かあったけど、今日は空いてたから久しぶりに六文そばへ。
げそ天＋玉ねぎ天そばにしました。
まんぷく(^^)
何時ものようにローラー台。
こぎ出したら負荷が軽い感じしたから、リアの空気を入れ直してからスタート。
少し暖かいからか、ちょっとしたら汗だく。
GARMIN Venuの心拍転送モードが安定してないのか、途中で心拍数が下がった値のままになったりしたから、再起動。
うーん、なんか安定しない感じ?
ランニング時は大丈夫なのに。
心拍転送モードのせいなのか、記録は今度は胸に巻く心拍バンドで取ってみます。
MTBにつけてたベルのベルトが経年劣化で切れて、取りあえず手持ちのをつけてたけど、気に入らなかったから、新しいのを購入してつけました。
TONG YUE ランニングベルっていうの。
Knogのようなデザイン^^;
MTBのハンドル、Φ25.4mmに合うのをって思って。
殆ど鳴らす事はないけど、法令上必要ですから。
ここのところGARMIN VenuのWatch FaceはThinっていうのにしてます。
オフィシャルのサイトはロシア語？
日の出/日の入りとかも設定出来るけど、なんかちょっと時間が変？
あと天気も取得出来ないようだから、そこらへんは表示させないようにしてます。
色合いが好みなんで、少し使ってみようかなって。
MTBに新しくつけたANT+&Bluetoothのスピード＆ケイデンスセンサーのチェックの為に近所を少し走ってきました。
Edge500とのペアリングは設定済みだからすぐに終わりました。
Wahoo Fitnessのアプリからはセンサーを認識させるまでに少し時間かかっちゃうかな。
認識したところでスタート。
ちゃんと認識して記録も取れてました。
ただEdge500をステムのところにつけたのは失敗。
見にくいから別の手を考えます。
電気ホットカーペットのラグの上に飲んでたカフェオレを入れたコップを倒して零しちゃった(ToT)
慌てて吸い取ってからラグのところは洗濯。
ホットカーペットにもちょっと染みてるから乾かしておかなきゃ。
旅行にいってあんまり体動かしてないから、走っておくことにしました。
軽い筋トレしてからスタート。
ちょっと南風で暖かいから薄着で。
体重増加と運動不足でペース上がりません(ToT)
ランニングデータ
XOSSの心拍センサーは無事にRunkeeperから認識されて記録されていました。
小田原あたりで何か食べようっていってたけど、どこも長蛇の列。
すっかり面倒になってそのまま高速で都内まで戻ってきてから食事となりました。
久しぶりのBROZERS'。
パインチーズバーガーにしました。
相変わらずの美味しさ(^^)
満腹です！
久しぶりに熱海に。
海岸のとこの駐車場に車を入れてブラブラと。
今はすっかり人が多くなってますね。
昔は廃業してるホテルも多かったけど、今は街を歩く人も多い！
大寒桜っていう種類の桜が咲いていました。
海岸から駅前まで歩いたけど、結構人がいっぱい。
びっくりです。
お昼時だったからか、行列の出来てるお見せも多かったですね。
観光も回復してて何よりです。
宿をチェックアウトした後、東伊豆に出て山六ひもの 宇佐美店へ。
凄い久しぶりに来た～
昔は自分で試食のを焼いて食べれたけど、今はお店の方が焼いてくれるんですね。
味醂漬けの干物を買いました(^^)
昨日は雨だったけど、今日はいいお天気。
風は強めだけどね。
止まってる宿、三養荘の庭園を朝食後に散策してみました。
いい景色。
早咲きの桜もありました。
宿で朝食。
しっかりした和食の朝食って凄い久しぶりかも。
御飯も小さなお釜で一人分ずつ炊いてるとか。
お腹いっぱい！
御飯食べた帰り道、宿の目の前に足湯があったから入ってみました。
頼朝の足湯っていうとこ。
結構熱いけど気持ちいい。
ちょっと入ってると汗出てきました。
地元の方とちょっとお話もできて、翌日の予定の参考になりました(^^)
ありがとうございます。
宿の女将さんから紹介された鳥栄にいってみました。
地元の人が多いお店かな？
予約して伺ったからかお座敷へ。
焼鳥盛り合わせと後は食べたいものを注文。
おいし～
当たりでした。
〆のラーメンも美味しい(^^)
今日止まる宿、プリンス バケーション クラブ 三養荘に到着しました。
友達に誘われての宿泊。
生憎の雨になっちゃったのが残念。
到着するとすぐ部屋に案内されました。
全て離れみたいな感じの作りになってるんですね。
広い！！
内風呂も広くて常に温泉に入れます。
静かで気持ち良い宿ですね～
沼津魚がし鮨 流れ鮨 沼津店でランチにしました。
最初漁港の方にいったけど、どこも行列が出来てるみたいだから、駅前まで戻ってイーラdeっていうビル内にあるお店で。
こちらも行列出来てたけど、携帯の番号を登録して呼び出してもらえるから、それまでの間は館内をブラブラ。
バラちらし丼にしました。
おいし(^^)
結構ボリュームあって満足です。
食べ終わった後は夜に備えて、ここの地下にあった食品コーナーで買いだししておきました。