もえのダラダラにっき

ローソンにいってNLグリーンズムージーを買ってみました。

結構飲みやすくていいですね～
また買おうかな(^^)

コンビニでダノン オイコス パッションフルーツっていうのを買ってみました。

脂質0gだとか。
カロリーも92kcal程度なんですね。

食べてみた感じ、ヨーグルトのとこはドッシリした感じ。
下の方にパッションフルーツのソースが入ってました。
結構美味しくってお腹にたまりますね。

お昼はつけそば周庵で肉そばにしました。

お腹いっぱい(^^)

ちょっと体を温めようと思ってあり賀せいろうでごぼう天そば。

揚げたての天ぷらは熱々でちょっと口の中火傷しちゃった^^;

お昼はDELIそうざい 7種の野菜のやわらか煮込み トマトソース仕立て(カチャトーラ風)にローソンのブランパンにしました。

結構おいしかった(^^)

コンビニでSAVAS ミルク グレープフルーツ味っていうの売ってたから試しに買ってみました。

ミルクプロテイン15.0gだそうです。
430mlで100kcalならいいかな？

ローラー台の後に飲んでみました。
グレープフルーツ味は飲みやすいですね。
あんまりプロテインって感じはしない味。

前はホエイプロテインやソイプロテインも飲んでた事あるけど、最近は飲んでませんでした。
コンビニでサクッと飲めるのはいいですね。

久々に本石亭へ。

マトンカレーがあったんで、お願いしました。
辛い～～～
けど美味しい(^^)

紀文 糖質0g麺を水きりして麺汁とおろし生姜で食べてみました。

結構糖質0g麺の方が勝っちゃいますね。
もうちょっと工夫必要かな？

ここのとこ、連日の雨。
もう雨はいいです(ToT)
テンションも落ちてるから、近くの富士そばでお昼。

紅生姜天そばっていうのにしました。
そんなに紅生姜っぽさは強くないかも？

お昼は前から気になってたお店にいってみました。
雨の中だけど人形町まで。

きうちっていう立ち食いそばのお店。
でも椅子はあるけどね。

とろろそばにしてみました。
お蕎麦の感じも良さそう。
今度は天ぷらも食べてみよっかな？？

晩ご飯はあり賀せいろうさんでかき揚げせいろにしてみました。

こちらは天つゆもついてくるんですね～
揚げたてのかき揚げ、おいし(^^)

体組成計を買って久々に自分の体脂肪率みて、げんなりしたんで今日もダイエットメニューにしました。

サラダチキンともやし一袋、ポン酢と七味をかけてみました。
もやしって日持ちしないから一袋使い切っちゃったら、結構量ある～
多分これ全部で200kcalも無いのかな？？

サラダチキンに若干ある臭み、どーにかして抜けないかしらん・・・・ﾅﾔﾑ

朝、スーパーに寄ってちょっとお買い物。
ベビーチーズ買っておこうと思ってみたら、こんなのあったから試しに購入してみました。

ロルフ　おとなのベビーチーズ生ハム入りと明太子味の2種類。
どんな感じかな～？？

お昼はゆで太郎でもりそば＋かき揚げ。

朝からの雨で蒸すから、さっぱり目で？

今朝起きてから体重計乗ったら、昨日の朝より1kg強落ちてる？？
やっと停滞期脱出？？？
きっと少しリバウンドするんでしょうけど。
いっきにこれだけ落ちると、ちょっと不安^^;

今朝はお腹空いて少しフラっとしたから、SOYJOYいただきま～す。

7-11で紀文 おからとこんにゃくで作った麺です。っていうのを見かけて試しに買ってみました。

麺は糖質0gで48kcalだとか。
どうやらヘルシー麺の糖質0g麺っていうのに器と麺つゆつけたのみたい。
早速入ってた麺をざるで水切りしてみました。

麺の感じは素麺っぽい？
平麺だからちょっと違うけど。
これだったら、そんなに悪くはなさそう。
麺つゆは自前で、あとお葱や生姜があればいいかな？？

あとは腹持ちがどーなんでしょね？？ﾄﾞｷﾄﾞｷ

久しぶりに名代箱根そばに入ってみました。

かき揚げそばをいただきま～す。
結構かき揚げ大きいのね。

夕方、空が黄色い中、久々に1人で新宿へ。

新宿三丁目で降りるのも久しぶり。
長年お世話になったCasperが閉店するっていうんで顔出しにいってきました。

ヒロさんやロバート、常連さんにも久々に逢えました。
なつかし～
最近全然新宿で飲み・・・っていうか飲み自体出てないものね。

1時間ほどいて、また来ま～すってことでお店を後にして、帰ろうかなって思ったけど、もう一軒。
Angeloさんで愛樹さんにご挨拶してお酒を一杯。
知り合って、もう10数年？
少し昔話とかしてきました（笑）

こちらも1時間ほど飲んで、サクッと帰宅。
1人飲みなんて、何年ぶりでしょうね～
新宿三丁目もだいぶ様変わりして、別の街みたい。
それでも今日みたいに「ひさしぶり～」って迎えてくれるお店があると嬉しい(^^)

秋葉原に行く用事あったから、帰りがけにつけそば 周庵でお昼。

何時ものように肉そば！
まんぷく～

晩ご飯は小諸そばで月夜のばかしそば。

おなかいっぱ～い（笑）