4ヶ月ぶりに外を走りました。
ECUで印旛沼まで鰻食べにポタするっていうんで、参加させてもらいました。
もしかするとECUとしてイベントに参加するのは初めてかも？？
葛西臨海公園に集まって走り出したんですけど、久しぶりすぎて右膝が痛くなってきちゃいました(ToT)
今までは大丈夫だったのに・・・こーいう時にいじっちゃうと泥沼に嵌りそうだから、ポジションはそのままで走ってました。
久しぶりすぎてヘタレちゃった～～～
ご一緒してくださった皆様にはご迷惑をおかけしました。
ついでに途中休憩から出発しようと思ったらサドルが動く！？
どうやらユルんでるみたい。
途中のコンビニで止まった時に慌てて絞めて事なきを得ました。
こわいこわい！！
ヘタれながらも何とか印旛沼について鰻！
ヘトヘトになりながらい志ばしさんに到着～～
思ったより小さなお店なんですね。
中は4人掛けが4つくらい。
丁度席が空いたんでサクって入れて、鰻重を注文しました。
ちょっと甘めのタレでおいし～～～
軟かかった(^^)
その後、大休憩をする為に佐倉ふるさと広場へ。
行く途中にあるちょっとした登りで騙しながら走ってた右膝の裏側、筋がピキっていっちゃいました(ToT)
全然力入れられないんで左足だけでなんとか上がって、後はストレッチしながら走って何とか到着。
風車があるんですね～
気温も高くなって、汗かいちゃう位。
その後、道の駅やちよへ右膝を誤魔化しながら走りました。
鰻で精も付いたのか、それ以降少しペダリングを変えてみたら、がぜん走りやすくなりました(^^)
おかげで右膝の筋が痛いのも何とか誤魔化せました。
一時期は痛くってリタイヤも考えたのにね^^;
幕張に到着して、一休みしてからアップダウンのある道を走っても膝も大丈夫！
良かった～～
1度江戸川沿いに走ったあと、荒川方面に抜けました。
日も暮れてきちゃったから、ライトを装着！
持っていってて良かった(^^)
最後のほうはヘロヘロになりながら帰宅しました。
Time：7:41:05
Dst：170.68km
Odo：3399.3km
本日のルート
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家に帰り着いてGARMINをチェックしたら170km！
こんだけ走ったのは初めてかも？
気力的にはまだまだ走れそうだけど、背筋から太ももにかけての筋肉が終わって筋肉痛です^^;
最初の方はキツかったけど、後半は楽しかった～
行って良かった(^^)
