もえのダラダラにっき

今日は下町ポタの日
天気予報では何とか日中は持ちそうです
30人ほどの集団は迫力ですね～
行くとこ行くとこで注目を集めてたようです
ヘルメットを被った自転車の集団が走ってれば、それは目立つよねぇ

浅草雷門前に集まって、早速移動・・・ってすぐ先のまるごと北海道でソフトクリーム！

暑いから冷たいものがいいですね！

その後はバンダイ前でワイワイやって、両国国技館前を通り回向院へ
ここはうちの猫も眠ってるとこだから、そちらもお参りしてきました
この前もいった駒形軒へ

まずはポテトフライ

その後はイカフライです！！

おいし～～～
ここらへんから下町系の本領発揮

その後、お城森八水ようかんをいただきます

ちょっと走っては食べるって感じ（笑）

東武博物館で見物してたら、外は大雨！
足止めです
まぁ、まったりするのもいいもの

雨も小降りになったから、再び走り出しました
今度は吉備小屋で吉備団子をいただきます

あと志満ん草餅でよもぎ餅！

甘いもののオンパレード！！

ここでわたしは離脱
大阪組も時間的に一度ホテルに行くっていうんで、途中まで一緒に走りました
また雨降ってきちゃったから、ブレーキ効かないで怖い～～～^^;
空気圧は少し落として、少しでもグリップするようにはしたけど、こっちはどうしようもないですね^^;

日本橋まで行ければ大丈夫っぽいから、6号線のとこで別れて私は家へ
ずぶ濡れだったから、着てたものを洗濯機に放り込んで、思わずシャワー浴びちゃいました（笑）
おかげで髪の毛乾かないで、ちょっと遅れる羽目に^^;ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

時間もなかったから、タクシーで浅草まで
いったのはおすぎっていうお店
お店についたら・・・既にハイテンションな集団！！（笑）

もんじゃを食べながら、ワイワイ～
あっちこっちに移動して、大阪組や長野からの人とも交流って感じでした

途中、サプライズで8月お誕生日の方々のためにケーキ！

4名いたけど、そのうち1名は先に帰られちゃったんで、チョット残念

怒濤の一次会が終わったと思ったら、今度はカラオケボックスで阿鼻叫喚の2次会（笑）
飲めや歌えやですごかった～～～

その後は有志で侍バーへ
こっちでは隣の椅子の人とも盛り上がって、もう何が何だか（笑）

ラーメン食べて帰るっていうけど、わたしはここで帰りました
みなタフね～～～

ルート図
ALPSLAB route (080816 下町ポタ)

今日はお昼過ぎに、なるしまフレンドまで初めていってみました
暑いから、電車で（笑）
ほんとは友達とも待ち合わせあったから、自転車でいっちゃうと後の身動き取りにくいから

当初のお目当てのものがなくって、思わずフレンド商会まで足を伸ばしてみました
こちらも初めて
でも、こちらにも無い～～～(ToT)
これは仕方ないんで、ネットで頼みましょ

んで、思わず買っちゃったのがHOZANのペダルレンチ

2千円くらいだけど、シッカリしてて肉厚もあるし、柄も長いから
これからもペダルを付けたり外したりする事あるでしょうから、しっかりしたのを買っといたほうがいいかなって思って
他にも、もっと高いのもあったけど、4千円とか6千円まで出す気がしなかったし^^;
HOZANだったら、色々工具類で使ってるメーカーだし、安心かなって

家に帰ってきて、早速先週から外れないで困ってるペダルにトライ
手ではダメ
ちょっとウエスを巻いて、ハンマーで叩いてみます
まずは様子見で、軽くトン・・・・トン・・・・ぐるん
あれ、こんだけ肉厚でも外れちゃうかな～って見てみると、回ってる！？
えええええ～～～？？
こんなに簡単に
やっぱり、ちゃんとした工具は違う！？

まぁ、本当は1週間前にちょっとやって外れなくって、その後毎日のように5-56をかけ続けたおかげとか、今まで毎日のように外そうとトルクかけてたから固着も取れかかってたのかもしれないですけどね
どっちにしても、回ってよかった～～
これでペダルを変えられる！！

取りあえず、今度ジギーにいって、この前のMTBサマーキャンプで皆が使ってたタイプのペダルを買ってこよっかな

大阪から友達が出てきてるっていうんで、落ち合って食事へ
洋食系がいいってい事だし、お盆中でもやってそうなお店と思って、西新宿のシズラーにいきました
久しぶり～

やまと豚肩ロースのメキシカンケバブっていうのにしてみました
今はこーいうの全部にサラダバーが付いてるのね
もちろんサラダバー単品でもオーダー出来るみたい
お肉も軟かくって、美味しかった～(^^)

今日はお盆中だけど坂練にいってきました
ちょっと早めに到着～
道も空いてるね！

今日は遠方からのお客様も多かったです
夕方ににわか雨あったせいか、湿度が高かったせいか、走るより喋り主体だったかも（笑）
途中、自転車で警官登場！
でも、大事にならないで、談笑して帰っていったようです

わたしも2周くらい走って、あとは写真撮影～
少しは走らないと、いつまで経っても上れるようにならないものね^^;

なんか今日は朝から歯車がかみ合ってない感じで、鍵を忘れるとかもあったからか、走っててもスピードに乗れない～
写真撮っても、いまいちだし
うまく行かない時はこんなもんね^^;

久々にPanasonicのMTB、Mountain Catでちょっと走ってきました
フラペが久しぶりだと、なんか妙な感じ

最近ずーっとロード系だったから、MTBでのポジションは楽～
ゆっくり走ってきました
小川町あたりまでいったとこで、空模様も悪いから、引き返してきちゃった

そうそう、走り出してから思い出した事
鍵を入れてない！！
この前ちょっと出して、そのままだった～～～
買わないと、止めとくのも怖いよぉ
そーいえば、小川町にY'sがあったの思い出して、速攻で鍵を買いました
ふ～～～
これで一安心！！

今日から夏休みだから、家でゴロゴロしてても仕方ないと、お昼からちょっとロードを引っ張り出して走ってきました
といっても、マジメに走り出すには暑すぎ！！
取りあえず晴海のセオまで
見たかったものは無いから、涼むだけで走り出しました

隅田川をみながら、めっちゃスローペースで走ってきました
あぢ～～～
それでも汗だくです
1時間半くらい走ったとこで、暑さでメゲました
熱中症になっても困るから、そのまま帰宅しました

マジメに走る気もないからスリムジーンズでいったら、足も回らない～～～
ロードに乗るなら、それなりの格好しないとダメですね

途中コンビニでは輪切りパインを凍らしたものを買いました

おいち～～～～

今日のお昼はケータリングのカレー
タイカレーとベトナムカレーの2種かけ！

おいし～(^^)

前の日記に書いたクリートの裏面を削ったの、早速付けてみました

真横からみると、ギリギリでクリートが出てない程度
履いてみると、フラットなとこなら当たらないけど、ちょっと凸凹してる所はカチカチいいますね
でも、これくらいなら許容範囲かな？

ペダルにはめてみても、大丈夫な感じ
(´▽｀) ホッ
これで行くことにします

ただ、後ろを削った弊害は裏面には出っ張りあってクリートが動きにくくしてるんだけど、それが無くなっちゃった事^^;
強い力かけたとき、微妙に動いちゃうかなぁ？^^;
一応、その後裏面を少し荒らしてみたけど、その程度じゃ動く事もありそう

ちょっと使ってダメだったら、普通のクリートに替えます！

って、ゑ？？
SHIMANOのSPDクリートって千円程度なのに、クランクブラザーズのって3千円くらいしちゃうの！？
高っ！！

今日のお昼はお盆期間に入っちゃったせいか、やってるお店も少ない感時
なか卯にいってカツ丼食べちゃった！

まんぷく～～～

この前の日記で書いたルイガノのシューズでクリートがカチカチ地面に当たっちゃうのをどーにかしたい！
改善の為、クリート裏を少し削ってみました

削ったのはクランクブラザーズのスタンダード・クリート
でもこのクリート、付け外しで酷使されるとこだから結構金属も硬いみたい
全然削れない～～～
やっとこさ0.5mmくらい削れました(;-_-) =3 フゥ

これを付けて、どーなるかは・・・帰ってからやってみます！

今日はお誘いを受けて、東京湾をクルーズしながら花火を見ようっていうのに参加してきました
東京湾大華火祭を船上から見れるなんて！！
行かない手はありません！！

久々にクルーザーに乗るんで、船酔いが怖いから前日に薬局いって船酔いの薬を購入
出かける時に飲んできました

駅の改札を出ると既に皆いて、すぐさまマリーナに行く事に

クルーザーだぁぁぁ
早速乗り込んできます
すぐさまビールで乾杯！
そのうちワインに変わっていきます（笑）

クルーザーのデッキでまったりしながら、東京湾を進んでいきます
ブルジョアな気分～（笑）

一時停泊して、鉄板焼き大会

お肉もあれば、山盛りの蟹や海老も！

最後は焼きそば
でも、蟹が結構余っちゃったみたい（笑）

そーこーしてると時間となって、花火が上がり始めました
キレイ～～
こんなアングルで見る事ってそうそうないもんね
カメラもっていったけど揺れる船での撮影だったから、結構失敗多い～～(ToT)

でも何とか撮ってきました
ワインを飲みながらの花火をみれるなんて！
ゼイタク～

で、終わったとたんに雨！
なんとか勝ちどきあたりで上陸して帰ってきました
ふ～～～
楽しかった！！

今日、自転車のパーツ取り付けしてるときに宅配便が来ました
ちょっと前にオーダーしてあったものが届いたみたい

ルイガノのSPDシューズでLe Tourっていうの

ほぼスニーカーのようなデザインで、ソールがそんなに硬くないらしいから、ちょっと興味あって買ってみました

先ほど、クランクブラザーズのスタンダード・クリートを付けて試してみました
あれ・・・なんかクリートが地面に当たってる感じ
カチカチいう～
ほんのちょっとの感じだけど

ソールは確かにadidasのやNIKEのより軟かい感じ
取りあえず、そのままCANDY-Cに付けて乗ってみました
そんなに違和感ないですね
エッグビーターでこの柔らかさがどうなるか、今度試してみます

試したあと、ちょっとクリート取り付け部分をチェックしてみます
横にしてみると・・・0.数mmだけ爪の部分が見えるかも
取り付け部分の凹みをノギスで計ってみても、ルイガノもadidasも6～7mm程度で一緒
でもadidasはソールの辺縁部分が出っ張って、クリート部分が当たりにくくなってるけど、ルイガノのはクリート取り付け部分が一番出っ張ってる感じ
だから穴の深さは一緒でも当たっちゃうんですね
他のクリートではどうだか判らないですけど・・・

解決策として、今度クリートの裏を1mmくらい削って薄くしてみましょ
強度の問題が出ちゃうかもしれないけど、ツメが削れてくよりはいいかなって

デザインも気に入ってるし、大きさも丁度良い感じで一安心

ここのとこ直してたルック車、どーにか組み上がりました
前カゴもつけて、お買い物仕様（笑）

腐ってもブリヂストン、結構ルック車でもしっかり作ってある感じです
要所要所はSHIMANO製品だったし
ブレーキ台座もしっかりしてたから、新しいブレーキを組み込むのも楽でした

今回ブレーキだけはDeoreにしちゃった
前はカンチブレーキだったのを、Vブレーキ化
やっぱり止まるとこはシッカリしとかないとね！
それに伴いブレーキレバーもラピッドファイア化

まぁ、リア・ディレイラーの調子がいまいちだけど、そのうちこれは交換しましょ
7速用だから、そんなに高くはないしね

今日はもうやること無し！^^;

なんか急に麻婆豆腐が食べたくなって、岩本町の巴蜀にいってきました
暑い中には辛いもの！！

ご飯はチャーハンにしました

花椒が凄いかかってますね～
辛いけど美味しい！！(^^)

ちょっとお昼に外出て歩いてたら・・・あれ、なんか薄汚れたビル（失礼！）に自転車飾ってある！

ここの道は結構通るのに、今ごろ気がつきました
会社名はダイナベクター
自転車はアレックス･モールトン！？
でも、なんでこんなとこに！？

帰ってきてから調べてみると、ここが日本の総代理店なんですね
Dynavector Home Page
びっくり～
飾ってあるモールトン・・・・あれ？
バックついてたり、妙に汚れてたり
なんか通勤にでも使ってそうな感じ（笑）

暑さのなか、ちょっとビックリな日でした

今さっき、ここのとこ修理してるルック車のBB穴を洗浄して、ついでにカートリッジ式のBBを入れました
外した右ワンが変型してたから大丈夫かな～って思ったら案の定入れるのがきつい～
出来たらタップを切り直したいけど、そこまでこれにお金かける気にならないから、まずは左ワンをねじ込んだあとにカートリッジ挿入（センターがズレないように）
工具セットに入ってたBBワン戻し工具で最初やってたけど、どうも滑っちゃって効率あがらない！
SHIMANO製のTL-UN74-Sっていうのは昔買ってあったから、そっちに変えてやってみると、ガッチリと爪が合って回しやすい！
やっぱりこーいうのはケチっちゃダメですね^^;

あと、こーいう事してると、なるべく柄の長いモンキーレンチが必須ですね！
力のかけやすさが違いますから

頑張ってネジこんでいって、センターもそんなに狂った感じ無く入っていったけど・・・最後のコンマ数mmまではいかなかったですね^^;
後はフロントディレイラーの調整で何とかしましょ！^^;

BBが入ってくれたおかげで、後は新しいチェーンを張って、ブレーキ本体とSTIの交換で終わる予定
ふ～～～
目処がつきました！
後は土曜にゆっくりやりましょ
ディレイラー調整に時間かかっちゃうからね

汗だくでのBBインストール
終わった後はシャワー浴びなおしてビール！！
ぷは～～～
おいしぃ

今日のお昼はちょっとOD-BOX ANNEXへいってきました

その後、隣りにあるゴーゴーカレーでお昼にしました

チキンカツのエコノミー
お腹いっぱ～い！

コンビニに寄ったらキリンの世界のKitchenからのシリーズで水出しミントジュレップソーダっていうのが出てました
モヒートをヒントにしたんだって

もうちょっとビターで、ミントの味も強いほうが好みだけど、ジュースとしては好きな感じかも

この世界のKitchenからのシリーズって、少し癖のある味のが多いよね

今日のお昼はどーしよっかな～って思いながら歩いてると、1時近くだからお弁当を半額で売ってました
目に止まったのがミートソースのドリア

これで250円だから、激安！？
おいしかった～

うちにあるサドルを集めてみました

これ以外にも、2つ古いのがあるけど、それはメーカーとかもよく分からないから置いておいて^^;
取りあえず自転車に今付けてないのは5つ
奥の2つはVELOので、前まで使ってました
一番手前のもVELOで、この前ちょっとお尻が痛くなったけど、その時はポジションが低かったんで、実際はどーなのか・・・
真ん中のスペシャライズドのはレーパンを履いた状態では結構良かったけど、普段乗りには硬すぎ^^;
ロードを買った時にはコレにしようかな？

取りあえず、ミニベロにはselle SMPのEXTRAを付けてみました
色は白と迷ったけど、赤に
独特の形状だから、ちょっと気になってたんですよね
上級モデルをこの前座らせてもらって、悪くない感じだったから、とりあえずコレを
結構クッションが効いてる感じです

ブルホーン化したロードには定番になってきてるｆｉｚｉ：ｋのARIONE
まだ長距離走ってないけど、結構良さそうな感じです