もえのダラダラにっき

朝からの雨でお昼は近場で・・・って思いながら、つけそば周庵へ。

肉そばいただきま～す。
おいし(^^)

補給食？

なんかきなこ棒、好きなんですよね～
最近はコンビニで小さなのを売ってるんで、つい購入しちゃいました。
カロリーとかどうなってるのかなって調べてみたら、問い合わせしてくださった方の情報が載っていました。

きなこ棒/1本当たり
エネルギー 80.00 kcal
たんぱく質 3.20 g
脂質 1.98 g
炭水化物 12.50 g
ナトリウム 0.28 mg

お盆休み中だけど、仕事してきました。
昨日のお酒が残ってなくって一安心（笑）

その後、近くのスパー・ディープってとこでカレーのランチ。

マトンとダルの2種類にしました。
普通に美味しかった(^^)
ナンおかわり自由っていってたけど、1枚で十分でした。

夜はDVDを借りに行こうと思ってTSUTAYAへ。
何時もの勝どき店は貸し出し中っていうのをサイトでチェックしてたから、浅草店へ。
ついでにユニクロでも買い物してから、神谷バーで飲んでる人がいるっていうFBの書き込み見て、もう居ないでしょって思いながら店内チェック。

・・・・・居た（笑）
しかもすごい酔っぱらい集団？？

神谷バーでちょっと飲んだ後は何時もの岡本へ。
しこたま飲んだ後はデニーズでかき氷食べて解散となりました。

TSUTAYA出たとこでゲリラ豪雨だったけど、浅草は屋根あるとこ多いんで助かりました(´▽｀) ホッ

急遽喜光で飲み会となりました。
ちょっと久しぶり(^^)
ダイエットもだいぶ落ち着いてきたから、今日はガッツリ食べちゃお（笑）

3名でっていうのは初めて？
濃いお話をしてたかも（笑）

結構酔っ払っちゃった。
終電近くで危ないあぶない^^;

今日からお盆休み～
っていっても、あんまり予定無しなんですよね。
ひまひま^^;

今日のお昼は近場の小諸そばで鴨南蛮。
「マツコの知らない世界」効果か昨日は売り切れてたんですよね。
確かに出汁が効いてて美味しい。
普通のお蕎麦屋さんだったら千円くらいしちゃうような？

写真は撮り忘れました^^;

お昼は近場でサクっと食べておこうと思って小諸そばへ。

和風冷麺にしました。
さっぱりとしたの食べたかったからね(^^)

券売機をみたら、鴨南蛮とかは売り切れ。
もしかして昨日のマツコ効果？
丁度立ち食いそばをやってて、小諸そばやゆで太郎、富士そばなんかを取り上げてたものね。
そばよしも出てたから、糖分混みそう^^;

今日からお休みのとこも多いのか、人は全体的に少ないですね。
でもお店は結構開けてるとこあります。
最近は『お盆』って感じで一斉にじゃなくって、分散して夏休みとってるとこも多いのかな。

お昼はお蕎麦を茹でました。

何となく今日は暖かいお蕎麦にして。
まんぷく～

7-11で売ってるティラミス氷っていうの気になって購入。

赤城乳業とのコラボ商品なんですね。
カロリーチェックしたら138kcalって思ったより高くないんですね。
ほろ苦くって美味しい(^^)
これはまた食べたいな～～

田舎そばっぽいのを食べたくなったからつけそば周庵へ。

何時ものように肉そばいただきま～す。
まんぷく！

十年ぶりくらいに逢う友達と久しぶりに飲み会。
それぞれその間に色々あったんだ～って感じ（笑）

懐かしくって色々昔話に花が咲きました。
でも当事者は結構覚えてないのはよくある事（笑）
若気の至りってやつ？

楽しい飲み会でした(^^)
今まで気になってたお店にも行けましたし。

仕事終わって外に出たら、まだまだ暑い～～
メゲて近場で晩ご飯。

ロメスバ バルボアであさりシソベーゼにしました。
おいし～(^^)
期間限定だから、今のうちに～～

お昼は久々にかめやさん。

天ざるそばにしてみました。

晩ご飯は小諸そばで。

最初別のにしようと思ってたけど、お店の前で急遽あなご天せいろに変更。
まんぷく～

今日は自炊のお蕎麦にしました。

丁度一束残ってたから、茹でて。
まんぞく～

お昼は7種の野菜のやわらか煮込み トマトソース仕立てとサラダにブランパンっていう最近の定番。

まんぷく～

お昼はゆで太郎でもりそばとかき揚げ。

なんか今日は妙に混んでた～
なんだろ？？

晩ご飯はほっともっとで買ってきたタニタ監修弁当 いかと彩り野菜の黒こしょう炒めっていうのにしました。

これで298kcalだそうです。
量的にも丁度良いかな？
おいし(^^)

帰り道、ちょっと路面が濡れてました。
ゲリラ豪雨、午前中にもあったけど、午後にもあったのかな？
おかげで少し暑さも和らいだかも？

あり賀せいろうに寄って晩ご飯。

ごぼう天せいろにしました。
こちらの天ぷらは注文入ってから揚げるから熱々。
天つゆもついてくるのはこだわり？
結構そばつゆで食べる天ぷらも好きだったりしまし^^;

お昼はローソンで買ってきたブランパンとサラダ。

あとはciscaで買ってきた具だくさんクラムチャウダー。
ここのクラムチャウダーは薄味かな？