もえのダラダラにっき

お米のストックが半分を切りそうだったから朝のうちに購入。

お米は自家製米のを買ってるから、あんまり長期間おかないほうがいいって言われて。
取りあえず冷蔵庫に保管しときます。

ぷちローリングストック。

久しぶりにお昼は立飲み１・２・３の海鮮丼弁当にしました。

おいし(^^)

なんかご飯作る気分じゃなかったから「まいばすけっと」で売ってた一人用のおでんのパックを買ってきました。

7種7品が入ってて198円（税別）は安いからお試しで。

お鍋で丁度いいサイズのが無かったからアウトドア用のを出してきました。
これは直火専用だからカスコンロで温めました。

結構出汁が効いた味。
大根はちょっと小さめですね。
これをベースに何か食べたいのを足せばいいかな。
一人でおでんにはお手軽。

お昼は丁度用事がある方にあるつけ蕎麦 周庵で肉そばにしました。

おいし(^^)

小諸そばの鴨肉そぼろ南蛮カレーそばを食べてみました。

マイルドなカレー味かな。
雑炊も試してみたいな。

久しぶりにピーマンの肉詰めを作りました。

最初はピーマンを2つ切って詰めていったけど、今回のピーマンがちょっと小ぶりだから余っちゃって1つ追加で切って詰めました。

7-11で鮭の塩焼（カマ＆切身）っていうのがあったから試しにお昼にいただいてみました。

切身も少し入ってるけどカマのほうがメインかな。
塩っぱすぎない感じの味付け。
カマは結構油ものってて美味しかった(^^)

税込でも300円程だからカマが好きならオススメかも。

家を出ようと思ったとこでフト思い出しました。
炊飯器をセットしてないって。
慌ててご飯を研いで炊飯器のタイマーをセット。
ふ～～～

晩ご飯はTOPVALU 若鳥の竜田揚げを温めてみました。

1ピースが結構大きめ。
電子レンジ専用だけど、それだけだと少しベチャっとしちゃうから温めた後、アルミホイルを引いたトースターで少し焼いてみました。
なかなか加減が難しい？

ローソンで東北フェアが開催されてるとか。

色々気になったんですが「ずんだラテ」を試してみました。
これ美味しい(^^)

朝に寄ったまいばすけっとでまぐろユッケが30% offになってたからお昼用に買ってきました。

まぐろユッケ丼にしました。

晩ご飯は考えるのが面倒になったから鳥肉のねぎま風。

タレが切れてたから冷蔵庫にあった永野「無添加万能 焼肉のたれ」で炒めました。
これも悪くないかな。

TSURUYAのりんごバターをいただきました。

わーい！
後でパン買ってこよ。

TSURUYAも久しく行ってない。
行きたいなー

恒例(?)のベランダ焼肉。

今回は牛みすじをタレに2時間ほど漬け込みました。

今回はジュニアコンパクトバーナーに遮熱板で。
CB缶の上がデッドスペースになるけど、横幅が無いから狭いアウトドア用テーブルでも大丈夫でした。

タレのせいで焦げ付きますね(汗)
美味しかった。

食べ終わってちょっとしたら雨が結構降り出したから、いいタイミングだったみたい。

久しぶりに洋食食べたくなってボンテに入ってみました。
多分子どもの頃以来？

日替わりランチのビーフコロッケ＆イカフライ特製ソースにしました。
おいし(^^)

お昼は十割そば本舗の伝統の二八蕎麦を茹でました。
2食分で1食ごとの束にはなって無いから、重量で1食分を測って。

5分茹でて、ゆで汁は捨てないでそば湯として取り分けておきました。

喉ごしもいいし、お蕎麦の味もして美味しい(^^)
最後はそば湯で。

ここのところお肉が続いたから、今日のお昼はしらす丼にしてみました。

さっぱりして美味しい(^^)

この前セールになってたお肉でサーロインステーキを焼きました。

肉(29)の日だっていうものね。
焼き方はもうちょっと試行錯誤が必要かな？

ベランダで焼肉、ジュニアコンパクトバーナーにスキレットを使ってみました。
遮熱用テーブルでボンベ上のスペースも有効活用。
カルビ肉とジョンソンヴィルウインナーを用意しました。

前回まではお肉をタレに漬け込んだけど、今回はそれはしないで焼いてみます。
そのほうが煙も少ないかなって思ったけど、そうでもなかった^^;
味もつけ込んだほうが好きかな。

一人焼肉だと1枚ずつ焼くから、そんなに大きな鉄スキじゃないけど十分ですね。
焼いてるときに1度お肉の脂に火がついて少し焦っちゃった^^;
すぐ消えたからよかった。

百均で買った一人用鉄板もあるけど、色々試し中です。
シェラカップとか使ったほうが気分も出ますね（笑）

晩ご飯はトンテキと成城石井の粗挽きフランクフルトの肉三昧。

まんぞく(^^)