この時期、空気清浄機は必需品。
家の空気清浄機は電源入れっぱなし状態です。
DAIKIN MC755-Wっていうので、もう購入してから10年も経ってるんですね。
ふと見てみると、見段見慣れない赤いLEDが点灯してました。
チェックしたらフィルター交換のサイン。
予備のフィルターはあるから、早速交換。
リセットして終了～
これで一安心？
下腹がシクシク
今朝、下腹のあたりがシクシク痛んで目が覚めました。
そういえば機能のお昼くらいにも同じような痛みあったっけ。
うーん(´･ω･｀)
早く治さなきゃ。
花粉症の薬、購入
そろそろ花粉症の薬も切れそうだからドラッグストアへ。
アレグラFXと鼻炎のスプレー。
おかげで3千円も(ToT)
お金かかる～
早く花粉の季節終わって欲しいな。
花粉、だいぶ来てますね
今年は早めに薬も飲み出したし、外出時はマスクをするようにしてたからか、今の所はキツくないけど、今日は目も重くなって鼻もグズついてきました。
花粉症もそろそろ本格化みたいですね。
お花見の時期くらいまで、これが続く～
ちょっと憂鬱(ToT)
鼻もムズムズ
お昼に雨の後だから大丈夫かなって思ってマスクもしないで30分くらい外に。
その後ちょっとしてから鼻がムズムズ。
目もショボショボ。
花粉症、来だしてますね(ToT)
頸の調整
ここのとこ頸の調子悪かったから鍼灸院で調整してもらいました。
花粉症のシーズンも入るしね。
おかげですっきり～(^^)
花粉症の薬
そろそろ花粉症の薬飲んでおきましょ。
頭痛も出てきて、少し危なさそうな感じだもの。
症状出る前に、ね。
そろそろ花粉症？
ちょっと前から軽い頭痛する時もあって、そろそろかな～って思ってたらクシャミ。
そろそろ花粉症も出てくるのかな？
今年は多いっていうし。
本格的インドア生活の始まり？（笑）
頸の調整
ここ数日、ちょっと頸の調子も悪くなってたとこで丁度鍼灸院に予約してた日になりました。
調整してもらってスッキリ～
来月あたりは花粉症のほうも出てきそう。
鍼灸院へ
ここ数日、体の調子悪くって月1の鍼灸院で診てもらったら、胃腸炎だって。
風邪じゃなかった～^^;
葛根湯飲んでも仕方ないね、それじゃ。
今はそうでもないけど、ちょっと前は毎年年末は胃腸を壊して熱とか出してたから、今回胃腸炎って言われても意外じゃ無い感じ。
微熱
さっき葛根湯飲んだからなのか微熱出てきたんで早く寝ます。
とっとと治さないとね。
葛根湯を飲んでおきましょ
なんかちょっと首筋がこってて軽く頭痛や筋肉の痛みもある感じだから、念のために葛根湯を飲んでおきましょ。
今の時期って風邪ひきやすいもんね。
頸の調整
月1の頸の調整してもらいに鍼灸院へ。
だいぶ疲れてるって言われちゃいました^^;
風邪ひいてたぞ・・・とも。
調整してもらってすっきり～
起きたら腰が？(ToT)
今朝は多分間違い電話で朝の5時くらいに1度起こされちゃった。
二度寝したけど、目覚まし鳴って起きたら喉の調子が何となく変。
あと腰がヤヴァそ～～～(ToT)
湿布しなきゃ。
鍼灸院で頸の調整
ここのとこ頸の調子も悪かったから観てもらったら、案の定ズレてたみたい(ToT)
調整してもらいました。
ここのとこの体調不調はこれのせいもあったのかな？
あと少し風邪入ってるぞって。
最近風邪流行ってますもんね。
気をつけないと。
指が痛くって起きちゃった^^;
BBQのとき左手の人差し指をザックリ切っちゃって大変^^;
止血して絆創膏巻いて一段落。
痛みもだいぶ引いてたけど、寝ようと思って布団に入ったらカラダが暖まってきたからか、またズキズキって^^;
いた～～～い！
家にあった痛み止め飲んだけど、やっぱり痛いよぉ
目が覚めちゃった。
また眠くなったら寝る事にして、ちょっと起きてよっ
走る為に起きたけど・・・
今日は荒川を走る予定で朝の6:30に起床。
でも起きてみると喉の調子悪いし、鼻も少し出て頭痛も少し。
これじゃどーしようもないから、主催者さんに連絡入れて、今日はDNS。
二度寝します～～^^;
頸の調整
月1の鍼灸院へ。
ここのとこ寝てるときに腰が痛くなっちゃってたのは頸のせいでした^^;
調整してもらってすっきり～(^^)
風邪？
今朝起きたら喉の調子がイマイチ。
少しボーってするし。
外はいいお天気だから走りに行きたかったけど、体調優先ですね。
今日は大人しくしてます(ToT)