もえのダラダラにっき

ここのとこ頸～背中にかけてバキバキになってたから、鍼灸院で調整してもらってきました。
お灸きつかった～(ToT)
でもスッキリ。

ここ10日くらい風邪がひききらない～
今年のGWはずーっと風邪だった感じ？
困ったもんです(ToT)

この前、vivosmart HR Jのファームが3.10になったけど、さっき心拍データ転送モードにしようとしたら更新ありますって。
取りあえず当てておいてからバージョンチェックしたけど3.10のまま。
なんだったのかな？？

昨晩は眠気もあったから早寝。
鼻風邪だから寝たほうがいいものね。
でも夜中に何度も目が覚めました。
熱でも出てたのかしらん？

今朝はまだ鼻風邪抜けきってない感じ。
どうしても口呼吸になるから喉がイガイガ^^;
早く治さないとね！

すっかり鼻風邪になっちゃいました。
鼻ずるずる～^^;

微熱が出てるんだかどーだかの微妙な感じ^^;

折角近くで飲んでる人いるのに、遊びにいけない～(ToT)

外はいいお天気～
風邪だし明日は仕事だから今日は大人しく家でゴロゴロ予定。
朝方微熱出たけど、もう下がったみたい。
先週末あたりからお腹の調子悪くなったりして前兆あったものね^^;

こーいう時はオンデマンドの映画やドラマ配信が凄いありがたいですね～
Amazonプライムは既に年会費分以上をプライムビデオやミュージック、ラジオで使ってるかも。
もう一つくらいオンデマンドのサービスに加入しようか悩むとこ。
dアニメも惹かれるけど、Amazon Fire Stickではアプリ提供されてないのが困りもの。
スマホのミラーリングで見ればいいのかもだけど。

NetflixとHuluってどっちがいいんでしょうね～
ナニを見たいかにもよるのかもだけど、どんなのがあるのかってサイト見ても判らないのが困りもの。

昨日の夜からちょっと体調少し変な感じで鼻の奥が重い感じ。
今朝起きたら鼻づまり。
鼻風邪ひいて少し喉にもきてる感じ。

ドラッグストアにいって小青竜湯を買ってきました。
早く治って～

今朝、vivosmart HR Jのアップデートがあって心拍データ転送モードでどうなるか試してみました。
今までは心拍データ転送モードにすると強度(分)のカウントがされてませんでした。
新ファームではどーかなって思ったら、今度はちゃんとカウントしてくれました(^^)

ローラー台でウォームアップから心拍を上げていったときは相変わらず最初は心拍データが安定しませんでした。
上がったと思ったら突然80くらいまで落ちて、また上がるを繰り返す感じ。
10分くらい経つと安定してきました。

朝起きてvivosmart HR Jを同期させようかなって触ったら、ファームのアップデートが来てました。
早速アップデート開始。
3.10になったみたい。
何が変わったのかな？

気温や天気の画面をタップすると4日分の最高／最低気温の予報が出ますね。

【追記】
バージョンアップの内容がやっと出ました。
vivosmart HR Jソフトウェアアップデート：GARMIN（ガーミン）社の正規代理店いいよねっと
画面ロックが出来るようになったのはいいかも。
色々細かなとこも修正あったようですね(^^)

寝てるときから下腹部に軽い腹痛。
なんか嫌な感じ(ToT)
酷くならないといいな。

vivosmart HR Jに張った保護フィルム、ふと見たら剥がれて無くなってました。
あれ？？
服を脱いだりしたときにかも。
ちょっと前から端が浮いてきてるような感じあったら^^;

1ヶ月半で剥がれちゃうのはね～
形状的に浮いてきやすいのかも。

朝起きたときはそーでもなかったけど、段々首が痛くなってきちゃった。
寝違え！？
脇を伸ばすストレッチしてもだめ。

ここのとこ肩がバキバキになってからねぇ(ToT)

花粉症が出てから動かしっぱなしの空気清浄機、ここのとこはだいぶ楽だから止めてみました。
まだ少し朝起きたときには症状出るけど、薬も飲んでないものね。

お昼くらいにちょっと体調悪い感じになって、今日は安静にしてなきゃかなって思ってたけど、夕方くらいになったら回復。
なんだったのかな？
体調の悪さも熱が出るような感じじゃなかったけど。
なんにせよ、早く回復してよかった。

月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
肝臓が弱ってるかもって思ったら、そっちは大丈夫だって。
わたしの花粉症のシーズンもほぼ終わって薬飲むの止めたからかな？

今朝、vivosmart HR Jのデータを同期させようとしたらエラー？
USBケーブル経由でもダメ。
最近調子悪い感じだから、1度初期化することにしました。
vivosmartの設定のとこから初期化を選んでポチっと。

その後はGarmin Connect Mobileのデバイスのとこでデバイスの追加をすれば・・・って出来ない？
色々やったけど、認識まではしてるようですけど、ペアリングする番号表示のとこまで行けないみたい。
スマホのアプリを1度消して入れ直したりもしたけど、ダメ。
数時間やっても進展無しだから、いいよねっとに電話してサポートの方に相談。
念のためもう一度、操作してみようって事になってサポートの方の言う通りにやっていきます。
またダメでしょ・・・って思ったら何故かペアリングの番号出た！！
(´▽｀) ホッ
サポートの方にはお礼をいって電話を切りました。

とにかくペアリング出来てよかった～
修理に出すのかと思っちゃったよ。
後で考えると、最近スマホのほうがBluetooth接続に不安定さがあったのかも。
ここのところBluetoothヘッドホンが認識しにくくなってるもの。

そろそろ運動したいとこですけど、少し頭痛するから今日も大人しくしておくことに。
走りたい気候ですけど、体調優先。
早く体治さないとね。

一昨日からの体調不良もだいぶ良くなって8割方回復って感じ。
そこで花粉症の薬を飲むのも止めてみます。
ここのとこだいぶ楽になってたのもあるし、花粉症の薬飲んでると背中の張りが引かない感じもあるから^^;

今年の花粉症もそろそろ私は終わりかな？
大抵桜の時期あたりで楽になるんですよね。

昨晩微熱出たから早寝。

案の定、夜中に体の節々痛くって、寝たのかどーか判らない状態って思ったら、睡眠ログでもこんな感じでした。
今朝は熱も下がって・・・って35度台。
まだ少しフラってするけど、無理しなきゃ大丈夫でしょ。

走り終わってちょっとしたら何となく体がフラフラ。

熱を測ってみたら、ちょっと上がってきてました。
これ以上上がらないで～～～(ToT)