先週の木曜に坂練にいったきり乗れてなかったし、天気予報みたらにわか雨があるかもって感じだったのと寒かったから、ローラー台をすることにしました。
んで、この前バーテープを巻く時に使った大型の洗濯ばさみを他でも使ってみようと思って、汗がフレームに付かないように使ってるタオルの固定用にしてみました
うん、いい感じで止まってくれてます
わたしのの場合、DHバーのレスト用パッドのとこにつけてるけど、普通だったらハンドルのとこで固定も出来るでしょう
あと暇つぶし(?)用iPod nanoをDHバーのとこに固定するのでも使ってみました
少しだけ画面隠れちゃうけど、ばっちり～
（ちなみにiPod nanoはクリアのハードケースに入れてあります）
iPod nanoの中には録画してあったTV番組とか入れてるから、それを見ながらハムってました
うちのパソコンに入ってるキャプチャーボードはiPod用のMP4フォーマットのファイルもmpeg2と一緒に出力してくれるから、楽ちん
とりあえずローラー台をする環境も整ってきた感じ
でもやっぱり晴れた日中に外を走りたい～～～～
今日は東京エンデューロ
朝、目覚ましが鳴って起きると・・・雨の音！？
カーテン開けて外をみると、案の定雨
エントリーしてる友達にメールしてみると、みんなDNSする気がなさそうっていうんで、なるべく防寒な格好に着替えて電車に乗りました
西立川についたら・・・寒っ！！！(ToT)
それでも自転車の人が結構会場に向かってきます
ついて公園に入って、ピットエリアまでいって、皆を捜します
出走時間間近になってたから、電話してみたら・・・まだ車に自転車取りにいってて、ピットエリアに戻ってきてないって^^;
その後少しブラブラしたあと電話して、やっと皆と合流できました(´▽｀) ホッ
むちゃくちゃ寒い中、みな走りだします
1周交代でいってたみたい
帰ってくると・・・みんなドロだらけ^^;
悲惨な状況です
自転車もドロドロ
寒さも凄いです！
手足が冷え切っちゃいました
防寒の手袋しててもダメ
差し入れで使い捨てカイロもあったけど、寒さのせいでなかなか暖かくならない程でした^^;
2時間エンデューロが終わるくらいの時間で、こっちも寒さにめげて終了～
丁度、応援に来てた仲間の差し入れで豚汁を振る舞ってもらって、みな人心地
おいしかった～
冷え切った体が中から温まります！！
ちょっと早めにわたしは上がってきました
寒さで限界だったから^^;
お疲れ様でした～
都内に戻ってきたら・・・そんなに寒さがコタえない？
やっぱり都下は気温違うのかも！^^;
家に帰ってきて、ロードのブレーキワイヤーの交換する為にツナギに着替えて作業しました
まずはブレーキからワイヤーを外して、ブレーキレバーを外して、ワイヤーを引き抜きました
なんか曲がってる・・・^^;
どーりでこの前バーテープを替えてから、ブレーキの効きが変だった訳ね^^;
自分でやったから、自分のミスですﾊｲ
取りあえずバーテープも外しちゃいました
今回はアウターケーブルの具合も見たかったからね
ブレーキワイヤーに変な捻れが出ないように注意しながら張り直しました
アウターの長さとかも見直して、メンテルーブを中に差してからケーブルを入れてやりました
後はバーテープを巻き直しながら、ブレーキレバーのセット
軽くブレーキの調整して終わり
きちんと調整するのは、ボントレガーのホイールに替えてからやる予定
軽くチェックをした感じでは、前のように握りこんだ時にバネのように伸びる感じは無くなりました(´▽｀) ホッ
でもこれの試走出来るのって何時かなぁ^^;
そうそう、洗濯竿を挟める洗濯ばさみをバーテープ巻くときに使ってみました
こんな感じで使うと、仮止めできます
これは便利～
楽々でした！！
今日はちょっと思い立って、ミニベロで坂練場所にいってきました
この前、ロードではサドルのポジションを上げて、上りが楽になった感じがあったから、ミニベロではどーなのかなって思って
到着して上り出すと・・・・きつっ！！！！
ミニベロだと一生懸命漕いでも漕いでも進んでかない感じです
ロードの時より長い坂に感じちゃいました
4本やったとこでメゲちゃった
その後は雑談～
仲間の一人から鯛焼きの差し入れあったり、新車お披露目もあったり
新車はスペシャライズドのTTバイク、凄かった～～～～
なんだか坂を上がる人は今日は少なかったみたいで、早めに解散となりました
お腹空いてる人も多かったみたいだしね
Time：0:27'57
Dst：8.99Km
Ave：19.3Km/h
Max：36.8Km/h
Shimanoのブレーキワイヤーを大量購入！
ロードとミニベロの整備用にって思って
・・・・・で、戻ってからハタと気がつきました、ロードに付けてるブルホーン用バーエンド型ブレーキ、確かMTB用のを使うんだっけ！！！
が～ん
今度また行って買い足してきます
余ったブレーキワイヤーは、取っておいて次回のメンテに使えばいいんだし・・・・ﾄ､ﾅｯﾄｸｻｾﾙ
今週末は美容院いったりするから、自転車にも乗る時間が取れなさそう
取りあえず体を鈍らせない為にもローラー台に乗っておきました
でも着替えてやり出すまでが寒い～～～(ToT)
やりだしても、だんだん汗かきだすまでの時間が長くなってく感じ
それだけ寒くて体が冷えてるってこと？
終わっても、速攻シャワー浴びないと！
体冷えちゃ風邪ひいちゃうもんね
今日は前に教えてもらった荒サイへの裏道を通ってみました
大きな地図で見る
ほんと、自動車の量も少なくって、走りやすい～
途中から狭いけどサイクリングロードみたいなとこになるんで、ゆっくり流せていいですねぇ
小松川の公園のところから、荒川へ
上流に向かって走りだします
お天気もいいし、すっごく気持ちいい～
最近ロードの事故も話題になってるから、ゆっくり流して走っていきました
それでも何故か追い越してくロードは無し
（一台抜かれたけど、その後ちょっと先でペースダウンしてたから抜きかえしちゃった^^;）
上流に行く人はこの時間、あんまり居なかったのかな？
レストランさくら付近ではちょっと工事があったりしたけど、無事に到着
早く着きすぎちゃったんで、ゆっくり待ってました
流石に外で待つのは寒いから、途中から中ででしたけど
待ち合わせ時間丁度くらいに、友達到着～
二階でランチしました
今日の農業ランチは若鶏のカレーソースがけ
これは食べるの初めてかも
鶏は好きだから、丁度よかったかも～
食べながら色々おしゃべり～
流石に冬場は人も少ないみたいで、ゆっくりできました
その後、あんまりゆっくりしすぎても帰りが暗くなっちゃうから、出発して葛西臨海公園へ
ってその前に友達のオーバーホールから上がってきたロードのサイコンが調子悪いとかいうんで、ちょっといじって直しました
途中右岸に渡って、ゆるゆる走ってきました
前日の雨で水の浸みだしが不安だったけど、そんなになくって一安心しながらの走行
葛西臨海公園では瀬のほうまでいって、少しﾎﾞｰってしてから帰ってきました
帰りも小松川の公園から入るんで、皆とお別れ
行きと同じだけど、逆から行くと景色も変わるから、ｺｰｽを覚えながらの帰宅でした
あっさり家の近くまできちゃって、拍子抜けするくらい楽なｺｰｽでした
Time：3:06:40
Dst：65.95Km
Ave：21.1Km/h
Max：43.4Km/h
最高速度はDHバーを使って頑張ってみた結果
きつ～～～～
ゆるゆるしたサイクリングでしたけど、楽しかった～
今日はいいお天気だったから濃い色のサングラスしてったけど・・・これは失敗^^;
冬場は薄い色のほうがいいですね
すぐ日が暮れてきちゃうから、その時の為にも
帰ってきてお風呂にとっぷり
き・・・・・気持ちいい～～～～
途中着すぎてたのか暑かったりもしたけど、やっぱり日が沈んでくると寒くなっちゃうのね
体の芯が冷えてたのかも
昨日の坂練への行き帰り＆坂で前とどんな風に違うかな～って思いながら走ってました
20mmもサドルの高さを上げちゃったしね
でもミニベロと同じ高さにしたから、無理な高さじゃないはず
フラットなとこを走ってる感じでは、前より楽に足が回せるかな
練習場所につくまでの疲れ方が違う感じで、今回は仲間が前を牽いてくださったのもあり、こんなんだっけ？って拍子抜けするくらいで着いちゃいました
坂を上がってく感じは、少しトルクかけて上がるときには、もう少し低いほうが力は入るかも？
シッティングでギア比を下げてクルクル回すのには楽でいい感じ
ただ、ロードはノーマルのギア(52t-39t)なんで、あんまり下げれないのが苦しいところ
8s用のコンパクトって殆ど無いんですよねぇ
先々週、それまで6週間全然乗らずに久しぶりに自転車乗って坂練にいったときは、とにかくゼーハーしちゃって明らかに色々なとこがダメになってるのを実感
でも今回はそこまで苦しくなかったですね
あれ以来、コンスタントに乗るようにしてるからかな？（含ローラー台）
坂練に来てた人から「乗ってる感じがシャープになった」って言われて、ちょっとビックリ
自分じゃ乗ってる姿って判らないもんね
ハンドル位置とかはいじってないから、前傾が強くなったのかな？？
今日は坂練の日
お初の人も結構来るようだし、最初ミニベロで行こうかと思ってたのをロードにして出発
昨日ローラー台をしてたてホイールを替えるのも面倒だから、ローラー台用のままいっちゃいました
家を出て少しの間は一方通行の道を逆に行かないといけないのでゆっくり歩道も使いながら走っていきます
やっとこさ普通の道路に出て、では行きますか！・・・って踏んだ途端、BBあたりから異音
なにか擦れる音がしたんで、慌てて左に寄って停止
リアを手で回すと、確かに抵抗感があるから、最初ブレーキかと思ったら、ホイール自体が斜めになってました
どうやらクイックの締めが甘くて、踏んだ途端にズレたみたい
引っ張りなおして、クイックも少しキツめに調整してると、ツイっと横にロードが来ました
誰かと思ったら、自転車仲間の人でした！
思いっきり驚かさせていただきました
その後は一緒に坂練場所まで走ります
追い風気味だったのか、ペースが上がっても楽な感じ
あっという間に着いちゃいました
今日は暖かいから、ちょっと走ると汗が出てきちゃう
それでも休みながら4本ほど走りました
もうちょっと走ろうと思ってたけど、喋るほうが主になって時間となっちゃいました
お初の方も多かったしね！
豆大福とか色々差し入れもあって、オーバーカロリー？
そうそう、サドルの高さを上げた効果か、上りでシッティングのままでも前より楽に上がれる感じ
良かった～
帰り道はあちこちで道路工事してて、ちょっとペースアップしないと車道走るのは危ない感じ
でも、無灯火とか逆送の自転車がいるから、あんまり左にも寄れないし
そうこうしてると、あっという間に帰りつきました
Time：30:08
Dst：9.83Km
Ave：19.6Km/h
Max：40.2Km/h
帰ってきて、早速ロードのサドル高を調整しました
一番しっくりきてる感じのミニベロと同じ高さにしようと思って、BB軸～サドルのお尻がくるあたりのポジション間を計測
695mmでした
んで、ロードを同じ方法で計測・・・675mm！
やぱし20mm低かったですねぇ
取りあえず同じ高さになるように調整しました
クランク長は同じ170mmだし、ペダルもクランクブラザーズだから一緒のはずだし
ただ、完全にBBの中心出した訳でもないし、ズレはあるでしょうから5mm単位で計ったり調整してみました
微調整をこっからやってけばいいかな
早速このポジションでローラー台にセットして踏んでみます
うん、膝も痛くならないし大丈夫そう
30分くらいやって終わらせました
汗だく～～～～
取りあえず、このポジションで様子見ですね
外は寒いし暗いから、ローラー台に自転車をセットして、一汗かきました
サウナスーツにインナーパンツ（パッド付き）って感じで外には出るのも恥ずかしい格好・・・でも室内だからOK
10分も漕ぐと汗だく
30分漕いだとこで終わり～
飽きました
とりあえずDHバーで漕ぐ練習したけど、やぱし5分くらいで疲れちゃった
腹筋とか背筋を鍛えなきゃだめかな
まだまだ練習しなきゃね
終わったくらいの時間には雨も降り出してきちゃった
外走らないでよかった～～～
ローラー台で体温めて、汗がひかないうちにシャワー浴びました
今の時期、お風呂場も寒いから、シャワー浴びるのも一苦労？（笑）
自転車カフェっていうのが近所にあるっていうんで、行こうって話しに！
早速今日cafe cane neroっていうお店に有志でいってきました
水天宮前に集まったのは6名
遠い人から近い私まで（笑）
なにせミニベロで行ったけど、体が温まる間もなく到着だもんね
早速お店にいってみると、お昼過ぎの日曜だから、さくっと入れました(^^)
お店の前には自転車のラックもあって、ロード系は置きやすいんでいいですねぇ
MTB系の極太タイヤの人はラックに入らないんで、店内に置かせてもらったりしてました
一階には飼い犬ｸﾝも居て、犬同伴でも入れるみたい
二階に上がってテーブルにつくと、日光が凄い入ってくる明るい店内
自転車関係の雑誌とかも豊富にあって、居心地いい感じ
2008年のツール・ド・フランスのジャージが飾ってあったり、自転車レースのVIDEOが流してあったり
頼んだのは、お店のBLOGにも出てるIZZEっていうののザクロ味
結構美味しい～
つい2時間も居ちゃった？^^;
平日は夜9時まで、休日は5時までやってるよーですね
飲み物類もそんなに高くないし
今度は仕事の後にでも行っちゃおうかな～？
結局今日走ったのはコレだけ^^;
日中ちょっと走ろうかと思ったけど、用事が出来ちゃって走れなかったしｻﾞﾝﾈﾝ
今日はいいお天気！
でも自転車に乗る前に整備をしなきゃ・・・or2
まずはミニベロ
なんかリアの変速が小さいギアのほうで決まりが悪いんで調整です
振れ幅の調整は・・・大丈夫
でも真ん中あたりのギアで変な動き
うーん・・・って悩んでからシフトワイヤーを触ってみると、少しユルい！？
ミニベロでシフトワイヤーのラインがトップチューブ～シートチューブ～チェーンステーって感じでZ字状に取り回されてるから、ワイヤーテンション低いとワイヤーの戻りが悪くなるかも？
この前シフトインジケーター付けたときに適当に調整したツケですね^^;
少しテンションがかかるように調整したら、中間ギアの時のモタった感じもなくなって、一安心
次ぎはロードのリアディレイラー交換
8s用のsoraグレードだから2千円くらいで安いのはありがたい～
ロングアーチのからショートアーチのに替えました
ロングアーチのでも問題はなかったけど、見た目が気に入らなかっただけなんだけどね^^;
ディレイラーを外して･･･って、そっかチェーン外さないとダメだっけ^^;
チェーンカッターで一度切ってから、リアディレイラーを外して、新しいのに付け替えました
チェーンをみると・・・この前の100Km向かい風とかのせいか、結構汚れが目立ちました
どーせだからってフィルタークリーナーを取りだして洗ってからチェーンをかけ直し
後日オイルを塗らなきゃ
何だかんだで1時間半くらいかな？
夕方から用事あるから、すでに乗ってる時間なし(ToT)
そーいう日もあるさぁ
明日のお昼にでも、ちょっと乗ってこよ・・・
今日はお昼にOD-BOXいって、思わずNaliniの長袖裏起毛のジャージを買っちゃいました！
本当は昨日いったときに欲しかったけど・・・お給料日前でお金も無いんで我慢してました
売れちゃったら、それはそれで縁が無かったと思って諦めようと思いながら帰ってくてましたよ！！
んで、今日お金を握りしめて行くと・・・あった～～～
型落ちで定価1万6千円強の値札ついてたのが、8千5百円
半額近いですね
薄手だから、重ね着前提って感じかなぁ
ふ～～～～
賭けに勝ったぜぇぇeeeeee（ﾊﾞｶ）
明日は午後から雨っぽいから、自転車乗れるとしたら今日！
午後から船堀まで行く予定あるけど、それを地下鉄で行くか自転車で行くか悩みました
今日起きたときの感じでは膝の上あたりの筋肉が重いかなって
でも、ここでヘタれてたらダメダメに戻っちゃいそうだから、自転車で行く事にしました
そんなに遠くないから、今日はミニベロを引っ張り出してきました
自主映画関係の集まりだから、流石にレーパンで行くのは気が引けたから、パッド付きのインナーパンツの上にスリムストレッチのジーンズ、上はアンダーアーマーのサブゼロモックにWIZARDの4シーズン長袖ジャージって感じ
後はパールイズミのウィンドブレーク ウィンターグローブをしてみました
短距離だし、行った先で使う予定だからデジ一眼に重いf2.8通しのレンズを付けたのをバックパックに入れました
お・・・・重い！(ToT)
他のものも入れて、合計3～4Kgくらい背負ってる？？
今日はそんなに風もないし、寒くもなかったから自転車日和だったかも
ちょっと着てた格好が暑く感じました^^;
なかでも手袋は完全にミスチョイスで中で結構汗かいちゃった
行きは足が重くって、全然ペースが上がりません
ちょっと落ち込みそうなくらい^^;
新大橋通りをいったけど、小さな橋のとこで足に力入らなくってペースダウン
その後の船堀橋の上りでゲンナリ^^;
しかもここって、船堀橋～新船堀橋って二つ橋が続いてるんですね！ﾅｶﾞｯ!!
なんとか30分くらいで現地に到着～
帰りは予定してた時間より30分遅れで出発
出来たら日があるうちに帰り着きたかったけど、既に日が落ちかけてます
慌てて新大橋通りに戻って、新船堀橋あたりに差し掛かると・・・夕景がキレイ！
遠くに・・・・・富士山？？
思わず橋を渡ったとこで荒サイ右岸に入って河口方面にいっちゃいました
でももう既に暗くなってきてて、怖い～
歩いてる人も見えなきゃ、無灯火の自転車も結構いるし、路面すら照らしてるﾁｮｯﾄの範囲しかわかりません(ToT)
こうなると、コースアウトもありそうで、恐る恐るの走行
葛西橋までいって、そこから葛西橋通りを通って、途中清洲橋通りにいって、帰宅
帰り道は何故か結構ハイペースに持ってこれました！
船堀で4時間半も経ってたから、体は冷えてたはずなのにね
やっぱり背中に重い荷物背負ってはツライですね～
帰り着いて、肩こり凄いもの^^;
Time:1:00:59
Dst:18.85Km
Ave:18.5Km/h
Max:36.1Km/h
平均速度が遅いのは、行きのダメダメが効いてますね(ToT)
短い距離だけど、乗れて良かった(^^)
今日は文明堂日本橋店の浦和工場で窯出しカステラの日だっていうんで、それと川岸屋のうどんと合わせて行く事にしました
朝起きて今日の天気をチェックすると・・・ゑ？
午前中は北風で風速7m/sの予報！
外を見ると、しらじらあけてくる空のなか、見える木の葉が結構揺れてます(ToT)
でも今更止める訳にもいかないから、着替えて走りだしました
千住新橋あたりまでは、結構向かい風だったけど、そんなに悪くないペースで走れました
もっと時間かかっちゃうかと思ったけど、今までとあんまり変わらない時間で着けて、ホッ
ってか、早すぎちゃったんですけど(ToT)
30分も前についちゃって、ボーって待ってました
定時には皆集まって、今回は右岸を上がっていきます
うーん、やっぱり河川に出ると風が強い！！
死にそうになりながら、予定より時間かかって彩湖に到着
そうそう、道中には冷えてるし風も強いからか、途中からズーッと富士山が見えてキレイ！！
ここで全員集合して、今度は文明堂の工場に向けて出発
総勢8名の集団で殆どがロード、クロスと小径車が一台ずつって感じでした
ほんと、向かい風は強まるばかり
市街地に入って、少し楽にはなりましたけど・・・
文明堂の浦和工場までがいつもより遠く感じること(ToT)
でも何とかついて、窯出しカステラ！！
試食した後に買ってディパックに
今回は2種類を2個ずつ購入～
そーこーしてると、知り合いにお逢いしました
今日、だいたい行く時間を知らせてあったけど、まさか逢えるとは～って感じ
わ～い(^^)
文明堂の前でこの前ツール・ド・沖縄いった方から沖縄土産をいただきました
そろそろ行こうかって話しになったら、いきなしわたしのディパックに持ってきた人が残ってるお土産を突っ込み始めます
えーっと・・・？（笑）
こっから川岸屋さんまでも遠い～・・・ってか、すごい風
風を避ける為にゴルフ場を通るコースにしたけど、あんまり変わらない？
でも、その後そこを抜けて田んぼになったら、めっちゃ凄い風で泣きが入りそうになっちゃった^^;
ゼーハーいいながら到着
やってるか確認にいったら「どーぞー」って言われたから、素直に入りました
どーやら一番の客だったみたい
ここは自転車用のラックも置いてあって、自転車の人が多そうです
わたしは体も冷えてたから肉うどんにしました
店内をみると、アンカーのポスター（サイン付き）があったりと、サイクリング客が多いにを伺わせます
程なくして、他のサイクリング客も入ってきたけど、やっぱり風が辛そうでした～
肉うどん、疲れと冷えた体に染み渡ってく感じでしたε-(´・｀) フー
うどんは少し柔らかめかな？
もうこれ以上向かい風は嫌だから、ここで引き返します
ちょっとの間は追い風になって、もう天国のようでした！
ここで遊び出す男性陣・・・思ったより足にきてたから、それに着いてくのは止めました（笑）
そーこーしてると、風もやんできて、段々辛くなってきちゃった^^;
最後のほうは、結構足にきてて辛かったぁ
家に帰り着く手前でサイコンをチェックすると1Kmくらい100Kmに足りないんで、ちょっと遠回り・・・って、これがなんかめげそうに^^;
Dst:100.14Km
Ave:22.4Km/h
Max:39.1Km/h
Time:4:27:48
記録をみると10/13にレストランさくらに行って以来のロング、結構ダメダメになってました
今回のメンバーの中で一番のヘタレだったかも
筋力もそうだけど、心肺トレーニングが必要かな～って実感した1日です
久々に坂練に行きました
土曜にちょっと遠出するから、その時どんな格好すればいいのかをチェックする為にも、こんなもんかな～っていう格好でいきました
アンダーアーマーでColdGearのサブゼロモックの上に夏物ジャージ、下はパールイズミの裏面フリース素材のロングスパッツ、ブライトタイツっていう格好
アンダーアーマー、走って体が温まってくるといいんですけど、それまではちょっとスースーするかも
一応薄いウインドブレーカー持っていってて正解
手袋はもう冬用じゃないとキツかったぁ
足もやっぱり冷えてくるし
着るものは、もうちょっと考えなきゃ
これからの季節、もっともっと寒くなるしね～
着いてﾀﾞﾍﾞってると段々寒くなってくるんで、2本ほど上がったら・・・息があがっちゃって、全然だめ
帰りも工事してたりするから、ペース上げたら、すぐ息が上がっちゃうし！
一ヶ月半くらいマトモに乗ってなかったのが、如実に表れてます
いやまじやばくね？ってくらいに
そーとー凹みました
体力もそーだけど、心肺機能のほうがガタ落ちって感じ
日中荒サイを走ってた人から槍かけだんごの差し入れもありました！
まだ固くなる前で、おいし～
Dst:8.56Km
Ave:20.6Km/h
Max:37.5Km/h
この前買ったミドルカットのSPDシューズにクリートつけて走ってみたら・・・靴がクランクとちょっと擦れる感じ
crankbrothersのペダルはQファクターが大きめだから、なるべく小さくなるようクリートを外側につけてみたせいかも
真ん中くらいになるように調整しなおしました
今度これで大丈夫かチェックしなきゃ
今日もローラー台でちょっと汗をかきました
ケイデンス90～100程度をキープする感じでこぎ続けました
今回は股関節の違和感も前より小さい（無い訳じゃない？）んで、ちょっと一安心
やっぱり30分くらいやると、飽きちゃうのよね
本当は外を走ったほうがいいんだけど、家のあたりは長時間漕ぐっていうより、信号でのインターバルトレーニングって感じになっちゃうもんね
取りあえず、今度の土曜にも100Kmくらいは走るから、それを無事に乗り切れるように体力回復させなきゃ～
今日はお昼から自転車で浅草雷門前集合して、江戸東京博物館へ
11時すぎに参加者の一人がうちの最寄り駅にきて、わたしの自転車を貸してから一緒に浅草雷門前の集合場所へ行きました
日が照ると暑い～
でも夕方からは崩れるみたいで、ドキドキもの
雷門前には結構早くついちゃった
ちょっとすると皆集まってきました
10数名集まって、出発！
まずは駒形軒さんへ
ここではいつもイカフライとポテトのフライをいただきます
相変わらず美味しい(^^)
次はちょっと走って浪花屋さんで鯛焼き
結構お店についたら並んでたんで、代表者が並びます
出来たての鯛焼きは美味しい～(^^)
ここは江戸東京博物館まで目と鼻の先って感じ
出発すると・・・・クリートはめる暇もなく、到着（笑）
ここは駐車場とか駐輪場も完備されてるから、駐輪場に止めてから中へと入っていきます
入る前にヘルメットは預ける事に
なんでも、スポーツ用品の類は預けるようにするんだとか
きっと展示物保護の為でしょうね
そのほうがコチラも荷物が少なくなるんで、助かります(^^)
ここの中は結構展示物も多いから、みんなでワイワイやってると、2時間くらいあっという間
時間が足りないくらいでした
最後は駆け足でしたし
ここでわたしは一度別れて、自宅に自転車置いてから浅草に電車で舞い戻りました
丁度浅草ついたら、小雨になってタイミングいいんだか悪いんだか^^;
まずは仲見世をブラつきながら、浅草寺へ
しっかりみたらし団子の買い食いもしちゃいます（笑）
浅草寺をお参りしてから、瓦の寄進
一口一万円でしたので、団体で一口って感じでやってもらいました
その後は奥山風景へ
期間限定でしたから、凄い賑わい！
いろんな実演もみれたりして、これも面白かった～
その後見せ物小屋へ
見せ物小屋の内容については・・・ご自分の目でお確かめください（笑）
ノリのいい人たちと見るのをお勧めしますね、これは！
暗くなってくると、ライトアップもキレイ(^^)
その後はもんじゃで打ち上げ
おすぎさんの二階を貸し切っての宴会です
どれも美味しかったけど、お酒飲みの人には生姜もんじゃがお勧めかも
もんじゃの後はカラオケへ
これも定番コースです（笑）
どんどん壊れてく大人がぁぁぁぁ
終電の時間もあるんで、11時くらいにはお開きで帰ってきました
ふ～～～
自転車じゃなくって、カラオケで疲れたかも（笑）
そうそう、小判も配られて良い記念になりました
幹事の方には毎度頭が下がります
おつかれさま！！