もえのダラダラにっき

今日のお昼はお蕎麦屋さんへ
小天丼のセットっていうのを頼んでみました

なんかゴージャス(^^)
美味しかったぁ

今日は毎月恒例の鍼灸院の日
この前の富士チャレで腰に違和感あったんで治療してもらいました

その後は食事～
今回も手打古式蕎麦

古式蕎麦と山揚げそばのセット
お腹ｲｯﾊﾟｲ(^^)

讃岐うどん 半次郎にいって、かけうどんにお揚げをトッピング

きつねうどんにしていただきました
久々～
おいしかった(^^)

朝方メールが入って菜心のラー油が欲しいから買ってきてって
という事で、今日のお昼は菜心に決定
行くの久々かも

今日は担々麺にしました

胡麻味が効いてて美味しい(^^)
細麺がよくからむ感じ
デザートは一瞬プリンかと思ったら、杏仁豆腐？

お会計をしてラー油を買おうと思ったら、お店の方に先に切り出されちゃった（笑）
うーん、読まれてる！

今日は仕事が終わった後にカーネネーロへ
新しく自転車用のチームジャージをオーダーするっていうんで、それを申し込む為に
ここのサイクリングでお知り合いになった方々も今日来るっていうんで、日を合わせてね(^^)

ちょっと今日は自転車でいったんで、ノンアルコールで

夜ご飯も食べてないから、カレーをいただきました

総勢6名でわいわい楽しかったぁ(^^)
ジャージの注文も出してきたんで、一安心！

ちょっと近くのお蕎麦屋さんに入ってみました
初めて入るお店

店頭のメニューをあんまり見ずに入ったら、お昼は先に食券を買う形式でした
慌ててランチのメニューをみたら「たぬき丼セット」っていうのが目に入って、思わずそれにしてみました

程なくして出てきたら、かけそばと丼もの

あっ・・・・たぬきそばと何かセットなのかと勘違いしてました^^;
たぬき丼って初めてかも
天かすを卵とじしたもの？
思ったより美味しくいただけました(^^)

ダイエットが今週は滞ってるような・・・^^;

夜は友達と待ち合わせて、べったら市をぶらぶら
屋台も飽きたんで、すぐ近くにあるくわっちー家にいって、ちょっと沖縄料理をつまみながらお喋りしてきました

その後は終わり間際のべったら市を一回りしてから帰りました
楽しかった(^^)

今日までべったら市だから、お昼も屋台で済ませちゃいます～

ちょっと食べ過ぎ^^;

今日明日ってべったら市です

お昼にちょっと行って、昼食代わりに屋台を巡ってきました
今年も活気ありそーです

ちょっと食べ過ぎちゃった^^;

今日はいいお天気
でも予定無し～
昨日の疲れも残ってるから、家で見てない映画のDVDでも消化しようかなって思いながら、体が外に出たがってます（笑）

午後になってから、ちょっとシングルスピードで出かけました
そんな遠くまで行くつもりじゃなかったから、軽装
ヒートテックの長袖の上にノースリーブのウインドブレーカーって格好

走り出して何も考えてなかったら、日本橋方面に向かってたから、ちょっとパレスサイクリングへ
でもあそこは歩行者の為に信号が生きてるんで、九段下方面へ
そこで思い出したのが白山のベーグル屋さん
そちらに急遽目的を定めて走りだします
九段下あたりからだったら10分程で到着～

白山ベーグルっていうお店です
プレーンなのと焼き上がりだっていうブルーベリーのベーグルを頼んでから席に座って出てくるのを待ちます
温めてから出してくれるんですね

出てきたのは熱々！
おいし～
持ってた本を少し読んで一休みしました

汗も引いたんで帰路につきます
これまた何も考えずに家方面に走ってると、途中カーネ・ネーロの近くを通る事になるんで、ちょっと寄ってきました

去年のジャパン・カップのビデオを見ながら一息～
今度作るジャージの試着もしてきました

Time：0:45'32
Dst：15.64km
Odo：465.6km

今日の気候じゃ着てたものは完全にミスチョイス^^;
汗だくになっちゃいました・・・

今日は八ヶ岳を自転車で走ろうって誘われてたんですが病み上がりで坂は怖いんで止めておきました
変わりに江戸川を走るっていう自転車仲間が居たんで、そちらなら平地だから大丈夫かなって、そちらに参加

何時ものように寅さん記念館での集合に向けて6号を走ろうと思ったら、言問橋を越えたとこで何故か道を間違えて業平橋へ(ToT)
慌ててルートを修正して曳舟を通って6号に戻りました

その後も柴又あたりで何度も通ってるとこなのに、道を間違えちゃいました(ToT)
なんか今日はボーってしてる？
それでも何とか集合場所に辿り着いて、総勢4名で走り出します

途中、新車をシェイクダウンしてる自転車仲間の方とすれ違ったと思ったら、引き返してきて少しの間同方向へ
運河のとこの分岐で判れました

一度通ったルートだと二度目は早く感じますね
そんなに時間も掛からず取手のBigSmileに到着～

今日は何にしようかなぁ
ここは基本のハンバーガーに色々トッピングしてく感じ

パイナップルと目玉焼き、チーズをトッピングしました
美味しくいただきました(^^)

んで、帰りは・・・向かい風になってる(ToT)
結構ハード
それでもみんな何故か頑張ってる・・・
ヘコタレそうになりながら、なんとか付いてきました
柴又に戻ったときはヘロヘロ(ToT)
ここで一旦解散しました

わたしは江戸川を河口方面に走っていって、新大橋通りのとのこで一般道に出て帰ってきました

Time：5:00'29
Dst：108.61km
Odo：1837.8km
消費カロリー：2045kcal

流石に朝とかは寒かったぁ
夏用のアンダーとレッグカバーをしてったら、あんまり意味なかったし^^;
これからは冬用のにしなきゃ

今日のお昼は小諸そばへ

牛しぐれうどんっていうのを食べてみました
久々に温かい汁物のうどんを食べたかも

昨晩も夜になったら、いまいち体調不良(ToT)
吐き気までは行かないけど、胃のむかつきとか痛みも定期的に襲ってきて、なかなか熟睡出来ませんでした
今はそういうのは無いけど、頭痛が・・・(ToT)

風邪かしら
取りあえず大人しくしてます

お昼も消化に良いものをと思って、半次郎にいって讃岐うどんでした

フレッシュネスバーガーでベジタブルバーガーの種類が増えたそうです
マッシュルームを使ったのが出たそうなんで、早速いってみました

ちょっと混んでたから、外でいただきま～す
ベジタブルバーガー マッシュルームです

マッシュルームがメチャクチャ大きい！
結構ジューシーで咬むとｼﾞｭって汁が出る感じ
ソースが結構濃い目の味ですね

結構美味しかったし、ボリュームもありました(^^)
これで300kcal以下っていうのは良いかも

お買い物した後はオオドリーに行きスープカレーを食べました

赤の野菜カレーで、二倍の辛さ
うーん、辛い～～～
汗かいちゃった

その後は移動してandonandでドーナッツ！

なんか定番になってる？（笑）

今日はゆっくり起きて走りだしました
カーネ・ネーロのサイクリングがあるから、レストランさくらで合流しようと思ってルートを考えます
風も無さそうなんで、シングルスピードで行く事に決定
隅田川沿いに北上して荒川に出てみました
ちょっと迷いながらだったけど、そんなにハードじゃないコースで行けました(^^)

荒川では右岸の千住新橋あたりで「あだち区民まつり」をしてるっていう情報を得てたので、そのまま左岸へ
上流に向かって走ってレストランさくらに到着～
でもなんか少し雨っぽい？
段々雨も大粒になりだしたんで、室内に避難しました

ちょっとしたら皆と合流出来て、二階でランチ～
何でも11日と12日は二階の営業はしないそーです

今日はステーキ丼にしてみました(^^)

帰りは右岸に渡って「あだち区民まつり」がどうなんだか見てみることにしました
自転車は通行止めで下りて押さないとダメ

結構人も出てて出店も多かったですねぇ

その後、また走り出して今日は葛西臨海公園まで～
通り過ぎる事はあるけど、ここにゆっくり来たのは久しぶりかも
少し休んでから帰路につき、途中迷いながらメイカセブンへ
例の薄皮あんぱんのお店です
お目当てのぶどうパンは売り切れでしたﾁｪ

取りあえず、薄皮あんぱんとシベリアを買って帰りました～

ほかしに美味しそうなパンがいっぱい！

Time：3:30'57
Dst：65.7km
Odo：449.8km

マクドナルドのチキンタツタを急遽食べてみました

なんでも売れ行きは良くって販売期限が短くなったっていうんで、つい（笑）
うーん、そーいえばこーいう味でしたね！
マクドナルドにしてはバンズが潰れてないし美味しい(^^)

今日のお昼は久々に小諸そばへ行きました

もりそばとおいなりさん
ふぅ～

昨日文明堂の工場で買った釜だし「ふんわりカステラ」を友達にお裾分け

前から食べてみたいって言ってたし
賞味期限が短いから、仕事終わりに近所まで来てもらって渡せました
ついでにお茶して、ちょっと雑談～

ほんとは出来たてを食べてもらいたいけどね
自転車ではハードル高いんで、誰かに車出してもらって行くのをお勧めしてきました

どーせなら、やっぱり釜だしカステラを買った後には榎本牧場までいってジェラートと一緒に食べるのがお勧めな食べ方～～～

すっかり最近お昼はうどんな日々

はなまるうどんの温玉ぶっかけ
ぶっかけも温玉ぶっかけも同じ値段なんですよねぇ