もえのダラダラにっき

今日もローラー台に乗っておきました
一昨日よりは体調もいいのか、少しは重くしても何とかいけました
ジロも終わって、睡眠不足も少し解消してきたから？（笑）

帰ってきたら、ハガキが届いてました

富士ヒルクライムの応援バス乗車券です
当日忘れないようにしなきゃ！

もうそろそろ出る方々は駐車場の場所も判るかな？

前にTwitterで自転車関係のとこをみてたら、ジロ・デ・イタリアのカードゲームがあるっていうのを知りました
探してみたら、あったあった！
早速注文～（笑）

Giro d'Italia Card Gameっていうカードゲーム
同じジロを題材にしたボードゲームもあるようですが、カードゲームのほうが手頃そうなんで

遊び方はサイトにpdfもあるようなんで、事前に確認してみると、そんなに難しくは無さそう
色々ロードレースらしい決め事もあったりだし、1プレイ30分程度っていうのもお手頃かなって

何かの時にでもやってみましょ(^^)

台風は温帯低気圧になったそうですけど、相変わらずの雨
今日はローラー台しとくことにします

外走れないと、ローラー台もモチベーション上がらない～^^;
ダラダラって感じになっちゃって、ダメダメでした

今日もローラー台をしておきます
今朝はちょっと体調イマイチかなって感じだったせいか、やっぱり回すのもイマイチ^^;
心拍も上がりにくかったし

少しゆっくり休んだほうがいいのかな？
ジロ・デ・イタリアも今度の日曜までだし

多分去年の7月初めに乗って以来、事故やらﾅﾝﾔﾗで全然乗ってないBOMA CT-R1のチェーンをみると、結構黒くなってました
思い立って洗おうって思って、ミッシングリンクから外してフィルタークリーナーで洗浄
その後水洗いしようと思って洗面台へ・・・ちり～ん
アッ！！って思った時にはもう遅く、ミッシングリンクが排水口に落ちちゃいました(ToT)
取りあえず全部水で濯いだ後、ラスペネ拭いておきました

ミッシングリンクは予備あるから、困る事は無いんですけど・・・やっぱりショック(つД｀。)

今日もローラー台やっておきました
まだ疲れが抜けきってないのか、ちょっと足が重い～
軽めから段々重くしていって、ケイデンスは落とさないようにやってみたけど、なかなか^^;

これからは梅雨とかもあるし、外を走る機会も少なくなっちゃいますね

今日は朝からいまいち気分も乗らなかったし、雨も降ってきちゃったからローラー台しとくことにしました
気分乗らない時に外走って、また怪我したくないし^^;

でも金曜の夜からの夜遊びが祟ってるのか、何時もよりも全然だめ～
あんまり負荷かけないで、回す練習しておきました

ここのところ風の強い日ばっかり走ってたから結構チェーンがジャリジャリ
INNOTECH　SIL105に替えてから、そんなにチェーン自体は黒くはなってないんですけどね

取りあえずスッキリさせたいんで、洗う事にしました

この前からちょっと考えてた方法で洗う事にしました
vitamin waterの空きPETボトルを使って洗ってみます
これ、口が広いからチェーンも入れやすいかなって思って

早速ミッシングリンクを外してチェーンをPETボトルに入れて、WAKO'Sのフィルタークリーナーを入れます

全部浸かるまれ入れたほうが良いんでしょうけど、もったいないから半分くらい浸かる程度に入れてみます
そのまま横にして振って汚れを落としていきます

シャカシャカ振ってると、チェーンクリーナーは真黒に

その後は水に入れ換えてチェーンクリーナーを落としていきます
水分と合わさるとチェーンクリーナーは白くなるから、判りやすいですね
水を取り換えながら白いのが出なくなるまで洗いました

少し取り出す時は引っかかったりして出しにくかったりもしましたけど、無事取り出せました
このPETボルトでも十分行けそうですね
後は水分を拭き取ってから、水置換性のWAKO'S ラスペネをふいておきました
今度チェーンルブを塗布しましょ

今日もローラー台に乗っておくことにしました
録画してあったシュタインズゲートの3、4話を見ながらとなりました

段々気温も上がってきて、ローラー台してると汗も結構出てきます
ふ～～～

昨日は絶好の自転車日和でしたけど、前日深夜まで呑んでたから断念^^;
今日はローラー台をやっておくことにしました
思ったより調子が良い感じ
少し重めのギアでケイデンス80～90rpmくらいで回してきました

まだ事故前にすら戻ってない感じですけど、焦らず少しづつ何とかしてこうと思います～

今年もUNIQLOの企業コラボTシャツが出てきました
自転車関係はCOLNAGO、SPECIALIZED、GIANT、RIDLEY、JAMISの5社ですね

その中からSPECIALIZEDの白を購入～
スペシャのバイクは乗ってないけど^^;
バーテープとかはスペシャを使ってるから・・・いいよね？？
無地のドライメッシュTシャツを買うのは味気ないからっていうのもあって^^;

錦糸町のユニクロに行ったんですが、店内を探しても自転車のが無い？
色々探したけど見あたらないから店員さんに聞いてみたら端末で調べてくれて、入荷はしてるけど、まだ出してないとか^^;
裏から納品したままの段ボールが出てきて、そこを漁って購入しました（笑）

カーネネーロのチーム、V.C.kuroinuで夏の筑波10耐に出ようって事になって、それの打ち合わせに行ってきました
といっても、わたしは走る予定ではなく、撮影やメカニック担当？（笑）

今日は大まかなところを決めて、エントリーの為に必要な事をとりまとめたりしてました
後はワイワイと（笑）

帰りがけにはペタッキのサイン入りファッサボルトロジャージを見せてもらったり～

真夏の10耐はきつそ～

何だかんだドタバタして、ここのとこローラー台もしてなかったから、今日はやっておきました
少しは負荷かけてもヘタれてこなくはなった感じですけど、まだまだ^^;
やっぱり実走もしないとダメですね～
ローラー台だけだとモチベーションが落ちちゃって^^;

みんなの経済新聞をみてたら、こんな記事に目が止まりました
「チャリ歴12年」の前橋が「赤城山ヒルクライム」開催へ - 高崎前橋経済新聞
赤城山でHCやるんですね～
もっと調べてみると公式サイトもOpenしてました
まえばし赤城山ヒルクライム大会 ｜ 公式ウェブサイト
funride系のイベントの一つとして開催されるのかな？

コースはどんなかなって思ったら、前橋市のサイトに紹介ページもありました
全長20.8kmで標高差1,313m、平均勾配6.4%、最高勾配9.4%だとか！
ちょっとどんなプロフィールになるか、ルートラボでコースを引いてみると・・・

スタートは緩やかで、段々斜度がキツくなってく感じですね

回りでも出ようとしてる方がいらっしゃるようですから、時間とれたら応援に行こうかな～

昨日の夜はJ SPORTSでジロ・デ・イタリアを見ていました
去年、初めてロードレースをTVできちんと観たのがジロ・デ・イタリアでした
あまりの過酷さで観る楽しさも教えてもらいました

第3ステージを観ていると、ゴールまで1時間もかからない距離あたりで眠気も出てきたところでショッキングな事件が起こりました
ジロ第3ステージ ボッコ峠の下りで落車したウェイラントが死去 | cyclowired
事故直後の映像がTVで流れ、血の気が引きました
その映像が今でも頭から離れません

正直、亡くなられたウェイラント選手には思い入れはありません
ただ、去年の夏にあった自分の事故とダブってきています
速度とかは全然違うけど去年の事故も、もしかしたら、ああなってたかもと思うと怖いです。
実際後ろを走ってた人から、この前も「飛んでいった先が草むらじゃなく、道路だったらどうなってたか判らなかった」と言われたばかりですし

自転車の怖さも再認識しました
ヘルメットをしていても防ぎきれない事はあるのは確かです
だからといって、ヘルメットを被らないっていう選択は私はする気も無いです。
何度もヘルメットで頭を守られていますから

RIP

今日はずーっと雨だし、明日は用事あって走れそうもないんで、今日のうちにローラー台
ここのとこ外を走れたからか、足も少し疲労も残ってる感じだけど、前より重めで回せる感じ
やっぱり外を走れるのは違いますね

そろそろローラー台の時には扇風機が必要になってくるかも
やりだして少ししたら汗だくになっちゃいましたしね

今日は自転車にも乗る予定ないから、洗っておこうと思い立ちました
組み上げてから、まだ1度も洗ってないもんね
っていっても、3回しか乗ってないけど^^;

風が強かった日に走ったり雨の後で染みだしが多い日に乗ったりしたんで結構汚れてました
何時ものように蓄圧式スプレーと洗剤を使って洗ってあげて、その後はコンプレッサーを使って水分を飛ばしておきました
おかげで綺麗になった～(^^)

洗ってみたら、ダウンチューブのワイヤー受けのところに傷発見
結構強く当たった跡っぽいから、去年の落車の時かな？
あとボトルゲージが緩んでるのも発見したんで増し締めしました

自転車のチェックを兼ねての洗車でした

今年も去年に引き続き筑波8耐の撮影に行ってきました
今回も2:30am起き！
ねむい～
なんとか仕度をして、ピックアップしてくれる車に乗り込みました

高速を降りたとこのコンビニで集合して、筑波サーキットに向かいました
うー、さむさむ！

到着～
今年も来ちゃいましたね！
タープ設営場所取りのダッシュ、今年は良い場所を取れました！

このタープ2張りが後で大変役立つ事に・・・

今回はアマチュア無線の免許を持った方々がいらしたので、モービル機とハンディー機を持ち込んで、無線の実験とかもしてみました
うちのTM-421をパッテリー運用して車載用アンテナを使ってみましたが、筑波ほどのコースでは1wで十分すぎる感じでした

準備が終わった後、わたしはカメラを持って撮影開始
スタートシーンを撮ってピットのあたりに戻ろうとすると、もう救急車がコースインしていきました
第1コーナーで事故があった模様
休憩場所として取ったところが丁度救護室が見えるとこだから、その後も人が運ばれてくるのを何度も見る為に・・・

カメラはツール・ド・草津からNikon D7000に替えて、まだ手に馴染んでないんで試行錯誤しながらの撮影となりました
去年も使ったピット上とかの他にも色々試したりしてみましたが、脚立があれば良かったかも
長時間手持ちで望遠レンズを覗いてると手ブレで気持ち悪くなってくるから、休み休みとなりました
ピット上からだったら、200～400mmくらいあれば良かったのかも

来がけのコンビニで朝ご飯は買ったんですが、お昼過ぎにお腹も空いてきちゃったから、食堂に入ってみました

無難なカレーを食べてみましたけど・・・まぁ、ね^^;

その後も撮影を続けますが、お昼すぎから雨
今日は寒いし、大変なコンディションになってきました

雨の為、落車も増えたようで、とにかく怪我の無いようにと思うばかりです

そうこうしてるうちに、ゴールの時間となり、花火が上がる中のパレードです

今年も終わりました！
お疲れ様～

雨の中の撤収となりました
また出場4チーム中、1チームが表彰対象となり表彰会にも出る事に
雨の中の表彰式となりました

今年もこのゲートをくぐって撤収！！

その後、1度高速のSAに皆集まって、精算会となりました

疲れと空腹でしたから、がっつりと～（笑）

帰りの車の中で撮った枚数をチェックすると・・・1530枚！？
凄い数！！
連写性能が上がったからかも
もしフィルムでだったら、こんなに撮ったら破産してますね^^;

ほんと、皆様お疲れさまでした！

別府史之が提唱した「You are NOT alone〜ひとりじゃない」復興支援リストバンドが入荷したっていう連絡を受けて、帰りがけにLORO Bicyclesに寄って受け取ってきました

こちらのお店では取りあえず10本注文したそうですが、もう残りは2本になってました^^;
あぶないあぶない～

LIVESTRONGと一緒につけて、ジロは応援かな？