もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
数日前から一気に気温下がったから、サーキュレーターは止めて窓も開けずに。
それくらいで丁度いいくらいな感じ。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
負荷が軽くなってる感じもしてるから、そろそろリアの空気を入れ直さないと？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
だいぶ涼しくなったから回しやすいけど、消費カロリーはその分下がり気味^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れてるから回す感じで。
ヘトヘト

GARMINのログ記録が上手くいってなくってデータが壊れてたみたい。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今週頭も疲れが溜まってたからローラーには乗らなかったからか、さら足な感じ。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今週頭は疲れでやってないから、サラ足な感じかも。
でも暑い(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
負荷が軽くなってたからリアの空気を入れ直してからスタート。
蒸し暑さもあってキツい(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は涼しいからか負荷が軽く感じました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸すのもあるけど夏の疲れが出てるのかヘロヘロ^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温はそんなでも無いけど湿度高いのがキツい(ToT)
リアの空気も少し抜けてきてる感じで負荷が軽くなってるから、次回は空気入れ直さないと。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
酷暑も一段落したし、今日は湿度も低めだから楽かなって思ったけど、やっぱり回してると暑い^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
相変わらずの蒸し暑さでヘロヘロ^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸し暑いと負荷がキツいですね(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してからスタート。
暑さも戻ったし負荷もキツくてフラフラ(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温も下がったからかケイデンスも上がるし心拍はあんまり上がらない？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑くってサーキュレーターもあんまり役立ってない感(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
こう暑いと水を取りながらじゃないとキツい^^;
熱中症になりそ・・・

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸し暑くってヘロヘロ^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はなんかバテバテ。
暑さのせい？

軽い筋トレしてからローラー台。
暑さがキツくて最後の方は軽い熱中症になりそうに^^;