もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
湿度高いせいで蒸し暑い(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアのエアを入れ直してからスタートしたから、負荷がキツい(ToT)
暑さと相まってヘトヘト。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ちょっと負荷が軽くなってるかな？
次回はエアを入れ直さないと。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
何時もよりサーキュレーターを1段強めにしてみました。
それでも暑さが厳しい^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
部屋のエアコン壊れてるから暑さがキツい(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れからかケイデンス上げれませんでした。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだ疲れが残ってるからキツかった(ToT)
Venuの心拍数転送が途中で切れちゃった。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してスタート、負荷がキツくって汗だく^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ちょっと負荷が軽くなってる気がするから、次回はタイヤに空気入れ直しとかないと？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はとにかく回すようにして何時ものメニューをこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
すっかり暑くなって汗だく。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑くってサーキュレーター回しても汗だく。
キツい(ToT)

今週頭は体調のせいで運動止めてたから、1週間ぶりのローラー台。
軽い筋トレしてからスタートしました。
もうサーキュレーターで風を受けてても汗だくになりますね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
サーキュレーター回しながらでも汗だく。
湿度高いからかな。

記録に使ってるGARMIN Edge500をPCに繋いだら、何故か今日のローラー台のデータが消えてました。
GARMIN Connectには記録されてるのに。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今回もKindleで小説を読みながら回しました。
雨で蒸すのもあって、サーキュレーター必須ですね。
汗だく。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は読みたい本があったからKindleを持って読みながら（笑）
汗かいたー

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は肌寒いからサーキュレーターは無しで。
回す感じでメニューをこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
何時もより一日早いけど、明日は出来るか判らないから。
疲れが溜まってるのか、ちょっとツラかった^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸す感じだからサーキュレーターを最初から回して。
それでもちょっとメゲそうに^^;

軽い筋トレをしてからローラー台へ。
疲れてるのかちょっとメゲそうに^^;
途中からサーキュレーターを回しました。