もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は少し足が回ったかな？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
なんか今日は足が回らない感じ。
疲れてる？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
右の手首が筋トレ中に少し痛くなって軽めに済ませました。
ローラーは回す感じでメニューこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
昨日は疲れててやらなかったから、今日は乗っておきます。
最初はそうでもなかったけど、体が暖まってきたら汗が結構出てサーキュレーター回しました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はとにかく回す感じでメニューをこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してからスタートしたんで負荷がキツい。
少し気温は低いけど汗だくになってきたからサーキュレーターいれました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
数日前から一気に気温下がったから、サーキュレーターは止めて窓も開けずに。
それくらいで丁度いいくらいな感じ。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
負荷が軽くなってる感じもしてるから、そろそろリアの空気を入れ直さないと？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
だいぶ涼しくなったから回しやすいけど、消費カロリーはその分下がり気味^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れてるから回す感じで。
ヘトヘト

GARMINのログ記録が上手くいってなくってデータが壊れてたみたい。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今週頭も疲れが溜まってたからローラーには乗らなかったからか、さら足な感じ。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今週頭は疲れでやってないから、サラ足な感じかも。
でも暑い(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
負荷が軽くなってたからリアの空気を入れ直してからスタート。
蒸し暑さもあってキツい(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は涼しいからか負荷が軽く感じました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸すのもあるけど夏の疲れが出てるのかヘロヘロ^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温はそんなでも無いけど湿度高いのがキツい(ToT)
リアの空気も少し抜けてきてる感じで負荷が軽くなってるから、次回は空気入れ直さないと。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
酷暑も一段落したし、今日は湿度も低めだから楽かなって思ったけど、やっぱり回してると暑い^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
相変わらずの蒸し暑さでヘロヘロ^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸し暑いと負荷がキツいですね(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してからスタート。
暑さも戻ったし負荷もキツくてフラフラ(ToT)