もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
とにかく回すのを意識して何時ものメニューをこなしました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒の戻りなのか寒いんで少し着込んで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
花粉症が目に来てて回しててもキツい(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
右足のハムストリングスに軽い痛みあるから、回す感じでムリせずに。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
何時ものメニューをこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだちょっと週末の疲れが取れて無い感じだけど、回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
疲れてるからとにかく回す感じでメニューをこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
とにかく回す感じでメニューこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は足が疲れてるのか重い感じでケイデンスも落ち気味。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒いけど暖房無しで回しました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒くって電気ストーブを入れて暖まりながら。
回すのが精一杯^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒くって体が暖まるまで大変。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
結構疲れてたけど回しておく事にしました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
心拍の転送モードにし忘れてました^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒くてなかなか体も暖まりませんね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
トルクかけるとカンカン音するんでチェックしたら、ケイデンスセンサとマグネットが当たってたみたい。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
疲れが取れてないのか、ケイデンスが落ち気味^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れてるからヘロヘロになりながら、なんとか回しました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ここのところ家でゴロゴロしてる日が多いせいか、やる気になるまで時間かかりました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒いけど頑張って何時ものメニューをこなしておきました。