もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑いしちょっと疲れてるから、回す感じで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだ疲れが取れ切れてないから、回す感じで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は少し寒いけど回して少し汗かいておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は初夏のような暑さで汗だく。
サーキュレーターをそろそろ設置しようかな？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温も上がってきたから汗だくになって終了。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
何時もより負荷が軽く感じられたような？
汗だく（笑）

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してからスタート、負荷がキツい(ToT)

軽い筋トレをしてからローラー台へ。
気温も段々上がってきたから汗も結構かくようになりますね。
そろそろサーキュレーター出さないと？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
いい汗かきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
熱も無いけど、何となく調子悪いんで一汗かくつもりで負荷弱めで回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れてるから軽めで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸し暑いからサーキュレーター欲しくなりますね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
とにかく回すのを意識して何時ものメニューをこなしました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
寒の戻りなのか寒いんで少し着込んで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
花粉症が目に来てて回しててもキツい(ToT)

軽い筋トレしてからローラー台へ。
右足のハムストリングスに軽い痛みあるから、回す感じでムリせずに。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
何時ものメニューをこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだちょっと週末の疲れが取れて無い感じだけど、回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
疲れてるからとにかく回す感じでメニューをこなしておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
とにかく回す感じでメニューこなしておきました。