もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
なんか疲れててケイデンス上がりませんでした。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は懐かしい音楽を聴きながら回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑くなったからサーキュレーターつけないとダメですね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ストレッチも少ししておきました。
蒸してて汗だく。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ここのところPC不調の原因解明で疲れちゃってケイデンスも落ち気味^^;

軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑さもあってキツいから回す感じで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してからスタートしました。
外は大雨。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
少し負荷を強めにして回してみました。
心拍も上がり気味。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
少し遅くなっちゃったから軽く回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
昨日ワクチン接種したけど腕の腫れた感じ以外は体調も悪くないから回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
家の中が蒸してるからサーキュレーターを回しながら。
汗だく。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ストレス発散に頑張って汗かきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はちょっと遅くなっちゃったけど、なんとか回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
昨日の午後から急に寒くなって体を暖める感じで回しました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑いしちょっと疲れてるから、回す感じで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだ疲れが取れ切れてないから、回す感じで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は少し寒いけど回して少し汗かいておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は初夏のような暑さで汗だく。
サーキュレーターをそろそろ設置しようかな？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温も上がってきたから汗だくになって終了。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
何時もより負荷が軽く感じられたような？
汗だく（笑）