もえのダラダラにっき

軽い筋トレしてからローラー台へ。
少し負荷を強めにして回してみました。
心拍も上がり気味。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
少し遅くなっちゃったから軽く回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
昨日ワクチン接種したけど腕の腫れた感じ以外は体調も悪くないから回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
家の中が蒸してるからサーキュレーターを回しながら。
汗だく。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
ストレス発散に頑張って汗かきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日はちょっと遅くなっちゃったけど、なんとか回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
昨日の午後から急に寒くなって体を暖める感じで回しました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
暑いしちょっと疲れてるから、回す感じで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
まだ疲れが取れ切れてないから、回す感じで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は少し寒いけど回して少し汗かいておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は初夏のような暑さで汗だく。
サーキュレーターをそろそろ設置しようかな？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
気温も上がってきたから汗だくになって終了。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
何時もより負荷が軽く感じられたような？
汗だく（笑）

軽い筋トレしてからローラー台へ。
リアの空気を入れ直してからスタート、負荷がキツい(ToT)

軽い筋トレをしてからローラー台へ。
気温も段々上がってきたから汗も結構かくようになりますね。
そろそろサーキュレーター出さないと？

軽い筋トレしてからローラー台へ。
いい汗かきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
熱も無いけど、何となく調子悪いんで一汗かくつもりで負荷弱めで回しておきました。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
今日は疲れてるから軽めで。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
蒸し暑いからサーキュレーター欲しくなりますね。

軽い筋トレしてからローラー台へ。
とにかく回すのを意識して何時ものメニューをこなしました。