もえのダラダラにっき

風邪のせいで10日くらいサドルに跨ってません(ToT)
久々にローラー台に乗ってみると・・・案の定ダメダメ。
まだ風邪も残ってるし、今日は軽めで汗かいて終わりにしました。

焦っても仕方ない～

なんとかMTB FESTIVAL Spring 2012 in 緑山スタジオ・シティのチーム2時間耐久には間に合って、早速観戦開始～
山の中に入っていって、オフロードのコース際で観戦。
回りに杉の木もあって花粉症には怖い場所かも^^;
風も強かったしね～
いいポジションを見つけて、そこで写真を撮影したりしてました。

MTBのレースもいいですね～

チーム2時間耐久も見終わった後にはエリート男子も少し観戦。
早さが全然違いますね～
いとも簡単そうに走り抜けてくし！
見てるとMTBって簡単そうって勘違いしちゃいそう^^;

あんまり遅くなってもだから、エリート男子の途中で帰宅準備。
長津田まで走っていって輪行予定だったけど、駅まで車で乗せていってくださるっていうんでお言葉に甘えてココでパッキングして車に詰め込みました。

お疲れ様～～～

今日は朝から強風！
その後、雨も降り出してきたんで家で自転車いじり。
昨日購入したリア・フェンダーの細部を調整しなおしました。
あとは明日の為にミニベロに輪行袋を取り付けました。

これなら大丈夫かな？

ACORのAFD-21201 イノヴェイティブ リアフェンダー っていうのをやっと手に入れました。
一ヶ月以上前に注文はしてたんですけど、部品に不具合あったようで一時販売停止になってたみたい。
販売店からは新しい部品になったのが届いたらって事になりました。

昨日連絡があって、購入希望なのを伝えたら今日届きました(^^)
早速試しに取り付けてみま～す！

マニュアル類は一切入ってなかったから、Web上の取り付け例を見てやってみました。
リア・クイックのナット側を外して取り付けました。
エンド幅はロードの130mmからクロスの135mmまで対応みたいで、どこで調整するのかなって思ったらナット近くのブーム部分にオフセットがあって、そこの角度でやるみたい。
わたしのロードではブームを外に出す感じにして固定しました。

引っかかって回ってしまわない為のような出っ張りもあり、これも調整可能ですね。
最初少し調整するとこあるけど、一度調整して固定しちゃえばOK。

こんな小さなフェンダーで大丈夫なのかな？

これみると結構有効みたい。
あんまり目立たないし、いいかも。

今日は温かい～
もうストーブもいらないかな？って感じ。
おかげで着替えてからも寒い思いしなくって済みます(^^)

今日は前回よりは良い感じ。
ケイデンス高めで何とかいけた～
ふぅ！

ローラーしようと思って着替えてたら地震！
また東北のほうで大きな地震があったみたい。
ローラーのとこにいって、PCで強震モニタを見ながら回してました^^;

体調がいまいちなせいか、全然ダメダメ
普段のアップやクールダウンする重さでも少しキツいんだもの(ToT)

昨日ちょっとLORO bicyclesに寄った際、電動アルテの試乗車があるっていうんで、今日の帰りがけに寄りました。
早速サドル位置を調整してもらって試乗開始～

Madoneに電動アルテの組み合わせです。

フロント・ディレイラーは少しゴツめ？

リア・ディレイラーはそうでもないですね。

シフターは電動デュラよりストロークがあるみたいで、押した感じが判りやすいかも。
こっちのほうが判りやすいかも。
Madone 5.9の感じは・・・・ちょっと疲れてて、アウタートップで踏んでも全然ビクともしない感じ^^;
出来たら、坂とかでチェックしたいけど、この近所には無いですからねぇ^^;

試乗させてもらって、家に帰りウェアを脱いでＰＣつけてTwitterみたらHYDUOさんがLOROに来てるっていうんで、慌ててそこらへんにあったものを来て、再度LOROへ～
BB回りのメンテだったみたい。
色々教えてもらって有意義でした。

ちょっと前に注文してたサドルが届きました。
fi'zi:kの女性用サドルVESTAでMANGANESEレールっていうやつ。

MANGANESEって・・・なに？^^;
fi'zi:kはK:iumレールといい、ネーミングからは何なのかよくわかんないですね^^;

形状的には溝付きALIANTEっぽい感じ？
クッションの感じとかは、まだ乗り比べてないんで判らないですけど。

Webの写真とかでは白って思ったら、少しラメが入った薄いベージュっぽい色合い。
サイドは黒じゃなく濃い茶色っぽいし。
テール部分は金・・・かな？
少しイメージしてたのとは違うけど、取りあえず使ってみます。

そうそう、これのトラッキングをみたら西濃運輸で、【○○時○○分までに配達予定】って出てきて、ちょっとビックリ。
配達予定時間まで出てくるのはあまり無いものね。

ローラー台にのっておいたけど、今日はちょった食べ過ぎちゃったみたいでお腹が苦しい～^^;
反省！

今週末の土曜も雨の予報だから、日曜には久しぶりに外を走りたいなぁ

わずか200ｇ！ ポケットに入る軽量輪行袋 Pocket In ポケットイン | cyclowired

こちらの記事が出てから興味引かれた人が結構回りでもいるみたい。
これ、自転車仲間の方が去年のサイクルモードで試作品出してて見せてもらってるやつですね。

いよいよ発売ですねぇ～
楽しみ(^^)

出たら挨拶がてらProject-Kまで買いに行こうかな～

昨日の雨も上がって路面はまだ完全に乾いた訳じゃないけど走れそう！
着替えて走りだそうかなって思ったとこでTwitter上では雨の報告が！(ToT)
慌てて外みたら、ほんと雨降ってきてました。
これじゃ外は走りたくなくなっちゃった・・・

仕方ないんで、ローラー台をしてくることにしました。
いつもローラー台にセットしてるCr-MoのからSIngle Speedに載せ変えて開始しました。
今日は湿気もあるせいか、すぐ汗出てきちゃった。

今月は何だかんだであんまり外を走れてない～(ToT)
週末雨とか多いものね。

久々にASAZOに行ってきました。
ここのところ自転車屋さんには何処もぜ～んぜん行ってなかったから^^;
少し店内の配置も変わったのかな？
今日は買わなきゃっていうものは無かったんで、どんなのがあるのかな～って感じで見て回って終わりでした。

大阪の自転車仲間の方が仕事の研修で東京に来てるっていうんで、急遽集まる事になりました。
行ったのは錦糸町にある龍馬 錦糸三丁目店っていうところ。
コース料理と飲み放題で(^^)

前にお会いしたのは2年前かな？
自転車の話題とかで盛り上がりました(^^)
大阪にも行きたいな～～～

用事があって仕事が終わった後に錦糸町まで来て、まだ時間があったから久々にDAISOに行ってみました。
前から買おうって思ってて売り切れてたりして買えなかったのがあったから、思わず購入～

反射たすきっていうの。
反射材がついたベストとかは持ってるけど、嵩張るし万が一の時の為に。
走ってて夜になっちゃった時、暗めのウェアだと遠くからは見えないものね。

前にECUのタロウ輪業さんからいただいていたシールをアルミロードのKINESISに張りました。

シートチューブのとこにペタっと。
一年経ったところですけど、まだまだ大変ですもんね。

今日は高負荷時にたまに出る左膝の痛みをチェックしながら、サドル高の微調整。
普段は何ともないんですけど、登坂とか強い向かい風のときに痛んだりするから、そこらへんが出ないポジションがないのかなって、サドルを上げ下げしながら。
あんまり上げすぎると右膝の内側のほうに違和感出そうだったんで、それ以上は上げないようにしながらって感じ。
数mmの上下は出そうだけど、ここら辺かなっていうあたりがでました。
あとはこれで乗りこんでいって、調子をみる感じ。

前は少し低すぎてハムストリングばっかり使って前のほうの筋肉が使えてなかった感じだけど、今は両方使えてるような感じかも。

Lazuliの冬用ジャケットが届きました～(^^)

試着会したのって、去年の年末でしたっけ？
ついこの間のような気がしてる～^^;
チーム代表のおのQｻﾝ、ありがと～～～～

あ、代金を振り込まなきゃ！！（笑）

今一番お尻に合ってる感じのサドルはfi'zi:kのalianteっていうサドル。
fi'zi:kのサドルは体の柔軟性で分けられててalianteは一番柔軟性が無いBullsに分類されるものです。
ここので有名なのはarioneで、わたしも使ってた時期はあるけどダメでした。

サドル探しはいったん迷い出すと迷宮にはいっちゃうんで大変。
何とかお尻に合うサドルが見つかって一安心(^^)
このalianteもプロロード選手が使ってるのを見かける事が結構あります。

ただ、このalianteには3種類あるんですよねぇ。
左上がノーマルのGAMMAで右上は溝つきのVERSUS（VS)、左下はMTB向けのGAMMA XM。
それぞれ別の自転車に付けて試してる最中です。

溝つきのVSは一番長く乗ってて、これでお尻が痛くなった記憶は殆どありません。
ノーマルのとMTB用のがそれぞれ合うかですね～

今日のローラー台は最初マスクをつけてやってみます。
花粉症だしね^^;
ちょっと負荷をかけると、一気に息苦しい～^^;
やっぱりダメそう。
その後は外して普通にローラーやって終わり。

花粉症の時期は色々大変！

この週末、ちょっと使うかもしれないんで仕事場に置いてある16インチの折りたたみ自転車FD15を引っ張り出してきました。

全然乗ってなかったから、案の定空気は抜けちゃってたからポンプで入れ直し^^;

久々に16インチっていう小径に乗ったらフラフラしちゃった！
慣れないと怖いですね～
SMP EXTRAサドルはジーンズで乗っちゃうとクチバシ部分が内股に結構当たっちゃいます。
うーん、他のサドルにしなきゃダメかも？

そーいえばサドルバッグは何処いっちゃったのかな？
鍵も無いから途中でコンビニにも寄れない～^^;
探さなきゃ！！