もえのダラダラにっき

今日もローラー台へ。
足が疲れてる感じで、ケイデンス上げられません(ToT)
それでも何とか汗だくになりながら、メニューこなして終了。

まだ少しお腹の調子も悪いけどローラー台に乗っておくことにしました。
ゆっくり回すだけにしようと思ったけど、弱虫ペダルの今期最終回を見ながらだから、段々力入っちゃった。
汗だく！

普段より一時間遅れだから、ちょっと悩んだけどローラー台に乗っておくことにしました。

もう扇風機回してても、すぐ汗だくになりますね。
きつ～い！

疲れも少し取れてきたからローラー台へ。
何時ものように弱虫ペダルを見ながらは力入っちゃいます。
山岳リザルト直前の回だものね。
おかげで疲れちゃった^^;

今朝はお布団はいじゃってて寒くて目が覚めました。
そのせいか、ちょっと体調いまいちだけどローラー台へ。
何とか回して何時ものメニューをこなせました。

修理上がりのvivoactive J HRで心拍を取るように設定しなおしてからローラー台を初めました。
少し肌寒いかなって思ったけど、ちょっと回してると汗だく！

今日もローラー台へ。
ライブラリアンズの一話目をレンタル視聴しながら回しておきました。
汗だく～

今日もまだ少し体調イマイチだけどローラー台へ。
何とか回せました。
汗だく～～～！

ローラー台のとこに置いてあるPCの置き場所をちょっと整理してからローラー台に乗っておきました。
汗だく。
足の疲れがなかなか抜けません(ToT)

ちょっと体の疲れが抜けてないけどローラー台へ。
もう扇風機も足りないくらい汗だく。
少し足を休めたほうがいいのかな？^^;

疲れてて体も重い感じだけどローラー台へ。
今日はもうアンダーウェアとか着ないで真夏のような格好で回しました。
それでも汗だく～

リアの空気圧を入れ直してからローラー台。
やっぱりキツい～(ToT)
でも弱虫ペダルのゴールスプリント回を見ながらだったから力入っちゃった（笑）

何時ものようにローラー台へ。
タオル持ってくるの忘れちゃったから汗で大変^^;
ちかれた～

今日もローラー台で汗をかいておきます。
もう扇風機必須ですね。
ちょっとリアの空気圧低くなってるかも、負荷が弱い感じするから。
今度乗る前に入れ直しましょ。

体疲れてるけどローラー台に乗っておきました。
足が動かない～(ToT)
ダメダメでした。

何時ものようにローラー台へ。
PC TV Plusの体験版でBDレコーダーに取った弱虫ペダルを見ながら回しました。
汗だく～

今週はGWのせいか運動の予定が狂ってきちゃってます^^;
週の前半は風邪もあって運動してなかったから、今週初ローラー。
扇風機も回しました。
なんとか何時ものメニューこなして汗だく終了！

ちょっと喉の調子悪いけどローラー台へ。
何とか何時ものメニューをこなして汗だくになって終了！

何時ものようにローラー台へ。
もうそろそろ扇風機必須になりそう。
汗だくになって終了です。

ちょっと遅くなっちゃったけどローラー台へ。
PCのセットアップしながら回してました^^;

少し体を捻ってやってたせいか右足の膝のとこが痛くなっちゃった(ToT)
悪化しなきゃいいけど。